гинекологический центр

«Здоровая Женщина»

ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр»

☎ +7(499) 450-03-93

ПН-ПТ 8:00-20:00, СБ 08:00-14:00

Как повысить либидо при приеме противозачаточных

Какие противозачаточные снижают либидо? Некоторые противозачаточные могут вызывать снижение либидо из-за содержания гормонов. Препараты с высоким содержанием прогестагена и низким содержанием эстрогена могут снижать желание на секс.

Если вы принимаете противозачаточные средства и испытываете снижение либидо, не волнуйтесь — вы не одиноки! Многие женщины обнаруживают, что их половое влечение снижается, когда они начинают принимать противозачаточные таблетки. Это может расстраивать и сбивать с толку, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свое либидо, принимая противозачаточные средства. В этой статье блога мы рассмотрим некоторые советы по восстановлению полового влечения.

На этот вопрос нет универсального ответа, поскольку лучший способ повысить либидо во время приема противозачаточных таблеток может варьироваться в зависимости от конкретного человека. Однако некоторые советы, которые могут помочь, включают:

  1. Убедитесь, что вы принимаете подходящую вам таблетку. Различные противозачаточные таблетки могут по-разному влиять на либидо, поэтому важно найти ту, которая подходит именно вам. Если вас не устраивает ваша нынешняя таблетка, поговорите с врачом о смене марки или формулы.
  2. Потратьте время на изучение своего организма и того, что вас возбуждает. Это может быть полезно независимо от того, принимаете вы противозачаточные таблетки или нет, но если вы принимаете таблетки, то это может быть особенно важны. Экспериментируйте с различными видами стимуляции, включая самостимуляцию и игру с партнером, чтобы выяснить, что вас возбуждает.
  3. Убедитесь, что у вас много прелюдий. Это важно для любого человека, но особенно важно, если вы принимаете противозачаточные таблетки. Поскольку при приеме противозачаточных средств возбуждение может наступить не сразу, важно, чтобы перед сексом у вас было достаточно времени для прелюдии. Это поможет убедиться, что вы оба возбуждены и готовы к половому акту, когда он произойдет.
  4. Поговорите с партнером о своих потребностях. Бывает трудно говорить о сексе, но очень важно говорить с партнером о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенным. Если вы чувствуете, что ваше либидо угасло, попробуйте обсудить это с партнером.
  5. Следите за своим здоровьем. Некоторые изменения, такие как усталость, снижение уровня энергии, напряжение и стресс, могут ограничивать либидо. Поэтому важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы сохранять свое здоровье и самочувствие на высшем уровне. Старайтесь есть здоровую пищу, принимать физические упражнения, хорошо спать (8 часов) и быть активным!
  6. Сделайте массаж. Массаж может расслабить, улучшить кровообращение и повысить уровень гормонов.
  7. Попробуйте акупунктуру. Акупунктура — это китайская целевая терапия, которая считается одной из самых эффективных методов лечения.
  8. Попробуйте натуральные противозачаточные средства
  9. Свяжитесь с врачом. Обращаясь к врачу, вы узнаете, почему у вас снижено либидо, а также узнаете, есть ли у вас какие-либо продукты.
  10. Попробовать другой метод контрацепции. Пластырь, кольцо, возможно, вам больше подойдет внутриматочная спираль.

Есть много разных причин, которые могут вызвать снижение либидо, и противозачаточные таблетки — лишь одна из них. Однако, если вы принимаете противозачаточные средства и ваше половое влечение снизилось, вы можете сделать кое-что, чтобы повысить его. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных выше советов, а если ничего не помогает, обратитесь к своему врачу, чтобы обсудить возможные варианты.

Почему противозачаточные влияют на либидо?

Противозачаточные могут влиять на либидо из-за изменения уровня гормонов в организме. Некоторые противозачаточные могут снижать уровень тестостерона, который ответственен за желание на секс.

Какие признаки снижения либидо?

Снижение либидо может проявляться различными способами. Это могут быть отсутствие желания на секс, сухость влагалища, болевые ощущения, а также общее ухудшение настроения.

Как можно повысить либидо при приеме противозачаточных?

Существуют различные способы, которые помогут повысить либидо при приеме противозачаточных. Это могут быть изменение типа противозачаточных, использование лубрикантов, повышение физической активности и улучшение питания.

Какое питание поможет повысить либидо?

Есть продукты, которые могут помочь повысить либидо. Это могут быть продукты, содержащие цинк, витамин Е, магний, а также некоторые аминокислоты, такие как L-аргинин.

Какие упражнения помогут повысить либидо?

Физическая активность может помочь повысить либидо. Это могут быть упражнения Кегеля, йога, пилатес или занятия танцами.

Идеальное решение: как повысить либидо при приеме противозачаточных?

1. Перед началом приема противозачаточных проконсультируйтесь с врачом.

  1. Если противозачаточные снижают либидо, обратитесь к врачу за помощью в выборе другого препарата.
  2. Используйте лубриканты для улучшения сексуального опыта.
  3. Увеличьте физическую активность, занимайтесь йогой, пилатесом или занимайтесь танцами.
  4. Улучшите свое питание, употребляйте продукты, содержащие цинк, витамин Е, магний и аминокислоты.
  5. Не забывайте регулярно общаться со своим партнером о своих потребностях и желаниях.
  6. Если проблемы с либидо сохраняются, обратитесь к врачу-сексологу.

Таким образом, чтобы повысить либидо при приеме противозачаточных, нужно улучшить свое питание, заняться физической активностью, использовать лубриканты, общаться со своим партнером и обратиться к врачу, если проблема не решается. ������

Часто ли вы посещаете гинеколога?

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector