Репродуктивная депрессия – почему возникает депрессия у женщин

Депрес­сия – пси­хи­че­ское рас­строй­ство, в послед­ние годы все чаще при­вле­ка­ю­щее к себе вни­ма­ние. При­чи­на­ми ее раз­ви­тия у жен­щин явля­ют­ся про­бле­мы гор­мо­наль­но­го харак­те­ра и соци­аль­ные фак­то­ры. Остав­лять забо­ле­ва­ние без лече­ния опас­но. Ниже пере­чис­ле­ны при­зна­ки депрес­сии, кото­рые ука­зы­ва­ют на потреб­ность забо­лев­ше­го в про­фес­си­о­наль­ной помо­щи.

Ах, не тро­гай­те меня, у меня депрес­сия!” Такое заяв­ле­ние мож­но услы­шать не толь­ко от взрос­лых, но и от под­рост­ков и даже детей. Депрес­сия пре­вра­ти­лась в мод­ное сло­во, кото­рым обо­зна­ча­ют и пло­хое настро­е­ние, и ску­ку, и лень. Депрес­сия – пси­хи­че­ское рас­строй­ство, при­но­ся­щее боль­ным и их окру­же­нию мно­го стра­да­ний и спо­соб­ное даже стать при­чи­ной смер­ти. Чарльз Дик­кенс, англий­ский писа­тель 19 века, сам стра­дав­ший от депрес­сии, отме­чал, что ей чаще забо­ле­ва­ют жен­щи­ны. Уче­ные соглас­ны с этим выво­дом. При­чи­ны, поче­му воз­ни­ка­ет депрес­сия у жен­щин, раз­но­об­раз­ны, и знать их, что­бы оце­нить соб­ствен­ное состо­я­ние или состо­я­ние род­ствен­ни­ков и зна­ко­мых, акту­аль­но.

Причины возникновения депрессии у женщин

Депрессия

Депрес­сии под­вер­же­ны абсо­лют­но все. Иссле­до­ва­ния дают осно­ва­ния для заклю­че­ния, что депрес­сив­ные состо­я­ния быва­ют и у муж­чин, и у жен­щин, и у детей, и даже у живот­ных. Вот толь­ко про­яв­ля­ют­ся они у всех по-раз­но­му, поэто­му и диа­гноз “депрес­сив­ное рас­строй­ство” ста­вят не сра­зу.

Муж­чи­ны и жен­щи­ны обра­ща­ют вни­ма­ние на раз­ные симп­то­мы. Муж­чи­ны кон­цен­три­ру­ют­ся на физи­че­ских и часто замал­чи­ва­ют подав­лен­ность, сомне­ния в себе, умствен­ную уста­лость. Жен­щи­ны сво­бод­нее гово­рят о стра­хах и пере­па­дах настро­е­ния, и им чаще ста­вят этот диа­гноз. Ста­ти­сти­че­ские иссле­до­ва­ния, каса­ю­щи­е­ся мани­а­каль­но-депрес­сив­ных забо­ле­ва­ний (бипо­ляр­ных аффек­тив­ных рас­стройств), не поз­во­ля­ют одно­знач­но утвер­ждать, что один пол более к ним скло­нен, чем дру­гой.

Вра­чи гово­рят о гор­мо­наль­ных и о соци­аль­ных при­чи­нах про­ис­хож­де­ния депрес­сии у жен­щин, свя­зан­ных в первую оче­редь с изме­не­ни­ем роли жен­щи­ны в обще­стве.

Гормональные причины депрессии

плохое настроение

Перед мен­стру­а­ци­ей или после родов жен­щи­ны осо­бен­но под­вер­же­ны депрес­сив­ным рас­строй­ствам. Это пери­о­ды, когда гор­мо­наль­ный уро­вень неустой­чив. Еще не выяс­не­но, уси­ли­ва­ет ли кли­макс и наступ­ле­ние мено­па­у­зы раз­ви­тие симп­то­мов. Неяс­но, каким обра­зом жен­ские гор­мо­ны дей­ству­ют на настро­е­ние и про­во­ци­ру­ют сни­же­ние настро­е­ния вплоть до депрес­сии.

Основ­ную роль игра­ет, веро­ят­но, гор­мон эст­ро­ген, повы­ша­ю­щий кон­цен­тра­цию серо­то­ни­на и про­чих ней­ро­ме­ди­а­то­ров в моз­гу – аце­тил­хо­ли­на, норад­ре­на­ли­на и допа­ми­на. Недо­ста­ток соб­ствен­но­го серо­то­ни­на может стать при­чи­ной депрес­сии. Сни­же­ния уров­ня эст­ро­ге­на после наступ­ле­ния мено­па­у­зы ведет к сни­же­нию кон­цен­тра­ции серо­то­ни­на и может спо­соб­ство­вать нача­лу депрес­сии. Жен­щи­нам, стра­да­ю­щим выра­жен­ны­ми пере­па­да­ми настро­е­ния, реко­мен­ду­ет­ся при­ем гор­мо­нов. Новей­шие иссле­до­ва­ния дают осно­ва­ния думать, что гор­мо­но­те­ра­пия не долж­на про­дол­жать­ся дол­го.

подавленность

Пред­мен­стру­аль­ный син­дром (ПМС) выра­жа­ет­ся в появ­ле­нии депрес­сив­ных состо­я­ний непо­сред­ствен­но перед нача­лом мен­стру­а­ции. Про­сле­жи­ва­ет­ся гене­ти­че­ская пред­рас­по­ло­жен­ность и вли­я­ние окру­жа­ю­щей сре­ды, в том чис­ле и таких фак­то­ров, как стресс. Меди­ка­мен­тоз­ное лече­ние пока­за­но для жен­щин, стра­да­ю­щих очень выра­жен­ны­ми симп­то­ма­ми пред­мен­стру­аль­ной депрес­сии, меша­ю­щи­ми вести при­выч­ный образ жиз­ни.

После­ро­до­вая депрес­сия насту­па­ет после рож­де­ния ребен­ка. Не сле­ду­ет при­ни­мать за нее лег­кое рас­строй­ство, слу­ча­ю­ще­е­ся у мно­гих жен­щин в пер­вые дни и неде­ли после родов. При­чи­ной ста­но­вит­ся рез­кий спад гор­мо­нов в соче­та­нии с воз­рос­шим уров­нем ответ­ствен­но­сти и уста­ло­сти.

Если симп­то­мы уси­ли­ва­ют­ся или не исче­за­ют доль­ше двух недель, сле­ду­ет пона­блю­дать за состо­я­ни­ем роже­ни­цы на пред­мет веро­ят­но­сти после­ро­до­вой депрес­сии. Если жен­щи­на чув­ству­ет, что новые обя­зан­но­сти пре­вос­хо­дят ее силы, сто­ит обра­тить­ся за помо­щью немед­лен­но, а не выжи­дая неде­ли и меся­цы.

С 2009 года уче­ные гово­рят о репро­дук­тив­ной депрес­сии – три­а­де из после­ро­до­вой, пред­мен­стру­аль­ной и кли­мак­те­ри­че­ской депрес­сий, поз­во­ля­ю­щее вос­при­ни­мать ее как след­ствие осо­бен­но­стей жен­ско­го орга­низ­ма, а не как пси­хи­че­ское рас­строй­ство.

Социальные факторы развития депрессивных состояний

тревожные расстройства

По ста­ти­сти­ке Все­мир­ной Орга­ни­за­ции Здра­во­охра­не­ния (ВОЗ), в мире 850 тысяч чело­век в год кон­ча­ют в жизнь само­убий­ством, при­чем в Восточ­ной Евро­пе коли­че­ство само­убийств осо­бен­но вели­ко. Тем­ная циф­ра выше, попыт­ки само­убийств в ста­ти­сти­ку не попа­да­ют. Хотя муж­чи­ны чаще “дово­дят дело до кон­ца”, жен­щи­ны чаще пыта­ют­ся покон­чить с жиз­нью.

Пси­хо­ло­ги отме­ча­ют, что часть дево­чек с ран­не­го дет­ства пере­ни­ма­ют от мате­рей эле­мен­ты пас­сив­но­го пове­де­ния, тогда как муж­чин и в семье, и в обще­стве вос­пи­ты­ва­ют­ся в направ­ле­нии “актив­но­го раз­ре­ше­ния про­блем”. Эта раз­ни­ца в вос­пи­та­нии не так силь­но выра­же­на, как еще немно­гие деся­ти­ле­тия назад. И все рав­но мно­же­ство жен­щин склон­ны реа­ги­ро­вать на воз­ни­ка­ю­щие про­бле­мы любо­го харак­те­ра чув­ства­ми вины и подав­лен­но­сти, а не брать себя в руки и не искать под­хо­дя­щие пути их раз­ре­ше­ния.

Игра­ет роль и соци­аль­ная ситу­а­ция жен­щин в целом. В послед­ние деся­ти­ле­тия роль жен­щи­ны изме­ни­лась корен­ным обра­зом. Клас­си­че­ская жен­ская роль – мате­ри и хра­ни­тель­ни­цы оча­га – уже не явля­ет­ся един­ствен­ной и доста­точ­ной. На жен­щин ложит­ся избы­точ­ная нагруз­ка: они рабо­та­ют, они же отве­ча­ют за вос­пи­та­ние детей и веде­ние хозяй­ства. Плюс и обще­ство, и парт­не­ры-муж­чи­ны ожи­да­ют от них при­вле­ка­тель­но­сти, под­тя­ну­то­сти, ухо­жен­но­сти. Мно­го­крат­ная нагруз­ка в соче­та­нии с обще­из­вест­ной ситу­а­ци­ей, что шан­сы жен­щин сде­лать карье­ру ниже, чем у муж­чин, вызы­ва­ют депрес­сию.

Важ­ную роль в пси­хи­че­ском само­чув­ствии жен­щи­ны игра­ют семей­ные отно­ше­ния. Про­бле­мы с парт­не­ром выли­ва­ют­ся в про­бле­мы со здо­ро­вьем, в депрес­сив­ные и тре­вож­ные рас­строй­ства. Жен­щи­ны нуж­да­ют­ся в кон­так­тах и ком­му­ни­ка­ции. При недо­ста­че они склон­ны винить в первую оче­редь себя. Это дела­ет их более под­вер­жен­ны­ми депрес­сив­ным состо­я­ни­ям.

Опасность, исходящая от депрессии

нарушения сердечного ритма

Кто не стал­ки­вал­ся с депрес­сив­ны­ми рас­строй­ства­ми и не наблю­дал их в непо­сред­ствен­ном окру­же­нии, дума­ет, что депрес­сив­ные люди толь­ко гру­стят и склон­ны к само­убий­ствам. У депрес­сии, одна­ко, десят­ки ликов. Неред­ко боль­ные не испы­ты­ва­ют и печа­ли, внут­ренне опу­сто­ше­ны, им не хва­та­ет эмо­ций. Паци­ен­ты пас­сив­ны, сле­ду­ют тече­нию жиз­ни, одно­вре­мен­но муча­ют­ся от непре­хо­дя­щей тре­во­ги, не нахо­дят ниче­го инте­рес­но­го, име­ют про­бле­мы с кон­цен­тра­ци­ей, апа­тич­ны. Их жизнь огра­ни­че­на, еже­днев­ные дела пре­вра­ща­ют­ся в непре­одо­ли­мые пре­пят­ствия.

Ино­гда депрес­сия сопро­вож­да­ет­ся пара­ной­ей. Боль­ные ощу­ща­ют себя нелю­би­мы­ми, ненуж­ны­ми, объ­ек­та­ми насме­шек. Из это­го может раз­вить­ся глу­бо­ко скры­тый гнев или пол­ная покор­ность судь­бе.

Глав­ны­ми при­зна­ка­ми депрес­сии явля­ют­ся:

  • посто­ян­но пони­жен­ное настро­е­ние;
  • неспо­соб­ность ниче­му радо­вать­ся;
  • поте­ря инте­ре­са к вещам, кото­рые рань­ше увле­ка­ли;
  • общая пас­сив­ность;
  • апа­тия;
  • быст­рая утом­ля­е­мость;
  • сни­же­ние памя­ти и вни­ма­ния.

Депрес­сия про­яв­ля­ет­ся не толь­ко на пси­хи­че­ском, но и на физи­че­ском уровне. Сле­ду­ю­щие симп­то­мы могут ука­зы­вать на ее нали­чие:

  • поте­ря аппе­ти­та и сни­же­ние веса;
  • ослаб­ле­ние вку­са и при­стра­стие к соле­ным или очень слад­ким про­дук­там;
  • ощу­ще­ние сдав­лен­но­сти в гру­ди;
  • тяже­лое или поверх­ност­ное дыха­ние;
  • немо­ти­ви­ро­ван­ная одыш­ка или затруд­нен­ное дыха­ние;
  • ухуд­ше­ние зре­ния, не под­да­ю­ще­е­ся кор­рек­ти­ров­ке с помо­щью очков и линз;
  • вос­па­ле­ние глаз, све­то­чув­стви­тель­ность;
  • про­бле­мы с моче­вым пузы­рем: вос­па­ле­ние, частые позы­вы к моче­ис­пус­ка­нию;
  • кош­ма­ры, про­бле­мы со сном – бес­сон­ни­ца или сон­ли­вость;
  • нару­ше­ния сер­деч­но­го рит­ма, боли в серд­це;
  • раз­но­об­раз­ные про­бле­мы с пище­ва­ре­ни­ем;
  • зуб­ные боли без опре­де­лен­ных при­чин.

Симп­то­мов депрес­сии очень мно­го. Появ­ле­ние подоб­ных при­зна­ков долж­но насто­ро­жить близ­ких или само­го забо­лев­ше­го. Глав­ным усло­ви­ем выздо­ров­ле­ния оста­ет­ся готов­ность откры­то гово­рить о про­бле­мах и рабо­тать над ними. При депрес­си­ях помо­га­ет пси­хо­те­ра­пия, ауто­тре­нинг и дру­гие пси­хо­те­ра­пев­ти­че­ские воз­дей­ствия. Суще­ству­ет мно­го меди­ка­мен­тов, кото­рые помо­га­ют зна­чи­тель­но облег­чить стра­да­ния паци­ен­тов. Обра­ще­ние к вра­чу при депрес­сии – осно­во­по­ла­га­ю­щий шаг в направ­ле­нии нор­ма­ли­за­ции пси­хи­че­ско­го состо­я­ния.

загруз­ка…

Интересное