Почему кто-то любит оскорблять других, рассказывает психолог

Мы все сталкивались с людьми, которые, кажется, получают удовольствие от оскорбления других. Таких людей легко списать на жестокость или злобу, но обычно за их поведением стоит более глубокая психологическая причина. Чтобы лучше понять, почему кому-то может нравиться оскорблять других, давайте изучим психологию критики и то, что может быть причиной такого поведения.

Почему люди критикуют?

По своей сути критика может быть способом выразить свое мнение о чем-то или о ком-то. Она также может использоваться как форма контроля или власти, позволяя нам чувствовать, что у нас есть какое-то преимущество над человеком, которого мы критикуем.

Иногда критика даже используется как средство самозащиты от чувства неуверенности или неадекватности. Это особенно верно, когда критикуемый человек сделал что-то, что делает его уязвимым для нападок (например, совершил ошибку).

Однако важно отметить, что не вся критика имеет злой умысел; некоторая критика может быть конструктивной по своей природе и призвана помочь человеку улучшить себя или свою ситуацию. Ключевое различие здесь заключается в намерении, стоящем за критикой, — обидеть или помочь — и в том, как она звучит (т.е. с уважением и добротой, а не с враждебностью и презрением).

Когда критика становится приятной

Для некоторых людей критика других может стать зависимым поведением, потому что она дает им прилив адреналина и чувство удовлетворения. Такое поведение может быть обусловлено такими скрытыми проблемами, как ревность, низкая самооценка, неуверенность в себе или даже проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревожность. Например, человек, который постоянно оскорбляет других, может делать это из потребности в самоутверждении — он чувствует себя лучше, когда критикует другого, потому что это дает ему ложное чувство превосходства над ним.

В подобных случаях важно помнить, что, каким бы приятным это ни казалось в данный момент, оскорбление других никогда не принесет в вашу жизнь длительной радости и удовлетворения; напротив, оно лишь еще больше изолирует вас от других людей и создает еще больше негативной энергии в вашей жизни. Лучшим способом продвижения вперед является признание этой модели поведения и принятие мер по решению основных проблем, лежащих в ее основе.

Уделяя время самоанализу и выявляя любые мысли или модели поведения, которые способствуют возникновению этой модели поведения, вы сможете освободиться от нее в долгосрочной перспективе.

Заключение

Понятно, почему кому-то может нравиться оскорблять других; в конце концов, получение адреналина от ощущения превосходства может дать временное облегчение от глубинных проблем, таких как низкая самооценка или неуверенность в себе. Однако если такое поведение становится привычным или компульсивным, то оно может привести к опасному пути, полному одиночества и отчуждения от окружающих.

Если вы обнаружили, что регулярно занимаетесь подобным поведением, подумайте о том, чтобы предпринять шаги к пониманию того, что побуждает вас к такому поведению, чтобы вы могли начать работать над тем, чтобы избавиться от него раз и навсегда.