Как правильно вводить тампон в первый раз, что делать если он застрял

Такая физио­ло­ги­че­ская осо­бен­ность жен­ско­го орга­низ­ма, как мен­стру­а­ция, достав­ля­ет мас­су неудобств пред­ста­ви­тель­ни­цам пре­крас­но­го пола. Весь дис­ком­форт свя­зан с огра­ни­че­ни­ем актив­ной жиз­ни или воз­мож­но­стью оде­вать понра­вив­шу­ю­ся одеж­ду, не гово­ря уже о весь­ма непри­ят­ных физи­че­ских ощу­ще­ни­ях.

Для облег­че­ния это­го пери­о­да спе­ци­а­ли­сты-гине­ко­ло­ги раз­ра­бо­та­ли удоб­ные гиги­е­ни­че­ские сред­ства – там­по­ны, поль­зу­ю­щи­е­ся попу­ляр­но­стью уже несколь­ко деся­ти­ле­тий. Но несмот­ря на доволь­но вну­ши­тель­ный воз­раст это­го сред­ства гиги­е­ны, вопрос о том, как вста­вить там­пон, вол­ну­ет боль­шин­ство жен­щин, впер­вые решив­ших­ся им вос­поль­зо­вать­ся.

Что представляют собой тампоны

специалисты-гинекологи


Там­пон – ват­ное изде­лие цилин­дри­че­ской фор­мы с про­ши­той по цен­тру вере­воч­кой для лег­ко­го извле­че­ния. Выпус­ка­ют­ся с раз­ным уров­нем впи­ты­ва­е­мо­сти, обо­зна­чен­ным на упа­ков­ке в виде капель – чем боль­ше капель, тем боль­ше впи­ты­ва­е­мость и раз­мер там­по­на.

Пра­виль­но встав­лен­ный там­пон не чув­ству­ет­ся внут­ри вла­га­ли­ща и не достав­ля­ет дис­ком­фор­та. В про­тив­ном слу­чае сле­ду­ет немед­лен­но его достать и вста­вить новый, ина­че суще­ству­ет опас­ность повре­дить сли­зи­стую.

Куда встав­лять и как пра­виль­но поль­зо­вать­ся там­по­на­ми, чаще заду­мы­ва­ют­ся моло­дые девуш­ки, еще не имев­шие поло­во­го кон­так­та, т. к. боят­ся повре­дить дев­ствен­ную пле­ву. На самом деле, если пра­виль­но подо­брать раз­мер сред­ства, опас­но­сти там­пон не несет.

Пле­ва обла­да­ет боль­шой эла­стич­но­стью, уве­ли­чи­ва­ю­щей­ся в кри­ти­че­ские дни. В ее цен­тре име­ет­ся отвер­стие диа­мет­ром до 2 см, уве­ли­чи­ва­ю­ще­е­ся во вре­мя мен­стру­а­ции. Тол­щи­на там­по­на для дево­чек (с мар­ки­ров­кой mini и одной капель­кой) не пре­вы­ша­ет 1,5 см, поэто­му он не смо­жет нару­шить дев­ствен­ность, если не делать это спе­ци­аль­но. Глав­ное – пра­виль­но подо­брать раз­мер, а не исполь­зо­вать пер­вые попав­ши­е­ся там­по­ны.

Суще­ству­ют там­по­ны с аппли­ка­то­ром или без него. Аппли­ка­тор – пла­сти­ко­вая или кар­тон­ная тру­боч­ка, в кото­рую поме­щен там­пон и слу­жа­щая для вве­де­ния его во вла­га­ли­ще. Если девуш­ка встав­ля­ет там­пон в пер­вый раз, то луч­ше вос­поль­зо­вать­ся сред­ством с аппли­ка­то­ром, т. к. поста­вить там­пон с его помо­щью гораз­до про­ще. Несмот­ря на пуга­ю­щую вна­ча­ле кон­струк­цию аппли­ка­то­ра, поль­зо­вать­ся им не слож­но, а то, как вво­дить там­пон с аппли­ка­то­ром, подроб­но опи­са­но в инструк­ции к каж­дой пач­ке.

Как правильно вводить тампон

Как пра­виль­но вста­вить там­пон, что­бы доста­вить себе мини­мум дис­ком­фор­та и добить­ся его нор­маль­но­го рас­по­ло­же­ния внут­ри?

  • Преж­де все­го необ­хо­ди­мо тща­тель­но вымыть руки, что­бы не зане­сти инфек­цию, после чего хоро­шо их про­су­шить.
  • После про­ве­де­ния гиги­е­ни­че­ских про­це­дур нуж­но осво­бо­дить там­пон от инди­ви­ду­аль­ной упа­ков­ки и при­нять удоб­ную позу – обыч­но это в неболь­шом при­се­де с немно­го раз­дви­ну­ты­ми нога­ми или в поло­же­нии, когда одна нога чуть выше дру­гой. При этом нуж­но мак­си­маль­но рас­сла­бить­ся, ина­че напря­жен­ные мыш­цы вла­га­ли­ща про­сто не дадут там­по­ну вой­ти.
  • Если там­пон без аппли­ка­то­ра, то перед вве­де­ни­ем нуж­но взять его дву­мя паль­ца­ми, вытя­нуть вере­воч­ку и акку­рат­но вве­сти во вла­га­ли­ще под неболь­шим накло­ном к пояс­ни­це, одно­вре­мен­но про­тал­ки­вая его ука­за­тель­ным паль­цем вглубь. Слиш­ком глу­бо­ко там­пон засо­вы­вать не нуж­но – доста­точ­но дли­ны паль­ца. Если там­пон боль­но вво­дить или он вооб­ще не вхо­дит, это озна­ча­ет, что выбран непра­виль­ный наклон и сле­ду­ет повто­рить про­це­ду­ру зано­во. Так­же суще­ству­ет опре­де­лен­ный про­цент деву­шек, кото­рым там­по­ны не под­хо­дят по физио­ло­ги­че­ским при­чи­нам. Если несколь­ко попы­ток вста­вить сред­ство не уда­лись, луч­ше обра­тить­ся за кон­суль­та­ци­ей к гине­ко­ло­гу.
  • При вве­де­нии там­по­на с аппли­ка­то­ром нуж­но взять его в месте соеди­не­ния двух частей тру­боч­ки и вво­дить до тех пор, пока паль­цы не кос­нут­ся про­меж­но­сти. Затем слег­ка нада­вить на ниж­нюю часть тру­боч­ки паль­ца­ми дру­гой руки, что­бы про­толк­нуть там­пон внутрь. Все гото­во, оста­лось лишь вынуть аппли­ка­тор.

Боль­но ли встав­лять там­пон? Еще один вопрос, кото­рым часто зада­ют­ся моло­дые девуш­ки.

Пра­виль­но вве­ден­ный там­пон не дол­жен достав­лять дис­ком­фор­та или болез­нен­ных ощу­ще­ний – он вооб­ще не чув­ству­ет­ся. Пра­виль­но рас­по­ло­жен­ный там­пон нахо­дит­ся во вто­рой тре­ти вла­га­ли­ща, где мини­мум нерв­ных окон­ча­ний. Если при­сут­ствие там­по­на ощу­ти­мо, то он не на сво­ем месте.

Еще одна при­чи­на, поче­му моло­дые девуш­ки, да и взрос­лые жен­щи­ны опа­са­ют­ся там­по­нов – боязнь того, что вере­воч­ка может ото­рвать­ся, и там­пон оста­нет­ся внут­ри или застря­нет в вагине.
тампоны с аппликатором


Вере­воч­ка про­ши­та сквозь весь там­пон и явля­ет­ся его осно­вой, на кото­рую закреп­ля­ют­ся слои ваты, и ото­рвать­ся ей прак­ти­че­ски невоз­мож­но. Если сомне­ния оста­ют­ся, то перед тем, как вста­вить там­пон, мож­но попы­тать­ся вырвать из него вере­воч­ку – сде­лать это физи­че­ски очень слож­но.

Часто деву­шек и жен­щин пуга­ет тот факт, что там­пон может застрять внут­ри. Но если соблю­дать инструк­цию о том, как вста­вить там­пон и пра­ви­ла поль­зо­ва­ния им, ниче­го подоб­но­го не про­изой­дет. Но что делать если застрял там­пон или вере­воч­ка все же обо­рва­лась? В первую оче­редь не пани­ко­вать – из вла­га­ли­ща там­пон нику­да не денет­ся, ни в попу, ни в мат­ку, так как шей­ка мат­ки диа­мет­ром не боль­ше каран­даш­но­го гри­фе­ля, а с аналь­ным отвер­сти­ем вла­га­ли­ще не пере­се­ка­ет­ся.

Как выта­щить там­пон без вере­воч­ки? Для нача­ла мож­но в поло­же­нии на кор­точ­ках напрячь мыш­цы вла­га­ли­ща и попы­тать­ся вытолк­нуть там­пон из себя. Если эта мани­пу­ля­ция не помог­ла, необ­хо­ди­мо попы­тать­ся достать там­пон паль­ца­ми. Обла­да­тель­ни­цам длин­ных ног­тей к тако­му спо­со­бу луч­ше не при­бе­гать – есть опас­ность пора­нить неж­ную сли­зи­стую обо­лоч­ку вла­га­ли­ща.

Если все попыт­ки само­сто­я­тель­но­го извле­че­ния там­по­на не уда­лись, сле­ду­ет обра­тить­ся к гине­ко­ло­гу – с помо­щью инстру­мен­тов он смо­жет лег­ко выта­щить застряв­шее сред­ство гиги­е­ны.

загруз­ка…

Правила пользования тампонами

тампоны с аппликатором

  • Там­по­ны сле­ду­ет исполь­зо­вать толь­ко во вре­мя кри­ти­че­ских дней, для еже­днев­ной гиги­е­ны они не под­хо­дят.
  • Не допус­ка­ет­ся исполь­зо­ва­ние двух там­по­нов одно­вре­мен­но для луч­шей защи­ты от про­те­ка­ний – в этом слу­чае нуж­но выби­рать сред­ство боль­шей впи­ты­ва­е­мо­сти или допол­ни­тель­но поль­зо­вать­ся про­клад­кой.
  • Заме­ну про­пи­тав­ше­го­ся там­по­на сле­ду­ет про­из­во­дить каж­дые 3 – 4 часа, ина­че есть веро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния ток­си­че­ско­го шока. Если вы поль­зо­ва­лись там­по­ном боль­ше поло­жен­но­го вре­ме­ни и у вас появи­лась тош­но­та, голо­во­кру­же­ние, жар или сыпь, то сто­ит немед­лен­но обра­тить­ся к вра­чу.
  • Не реко­мен­ду­ет­ся поль­зо­вать­ся там­по­на­ми на про­тя­же­нии все­го пери­о­да мен­стру­а­ции – при частом при­ме­не­нии они нано­сят мик­ро­ца­ра­пи­ны на стен­ки вла­га­ли­ща, через кото­рые в орга­низм могут про­ник­нуть инфек­ции. Спе­ци­а­ли­сты реко­мен­ду­ют исполь­зо­вать там­по­ны в пери­од обиль­ных кро­во­те­че­ний или же когда при­ме­не­ние про­кла­док неудоб­но – на тре­ни­ров­ках, вече­рин­ках или дру­гих меро­при­я­ти­ях, где жен­щине важ­но чув­ство­вать себя ком­форт­но и не ско­ван­но.
  • Нель­зя забы­вать там­по­ны внут­ри после окон­ча­ния мен­стру­а­ции и при скуд­ных выде­ле­ни­ях – при слиш­ком дол­гом нахож­де­нии внут­ри сред­ство гиги­е­ны созда­ет бла­го­при­ят­ные усло­вия для раз­ви­тия болез­не­твор­ных мик­ро­ор­га­низ­мов, кото­рые могут спро­во­ци­ро­вать вос­па­ле­ние.
  • Если по каким-то при­чи­нам девуш­ка забы­ла выта­щить там­пон и он про­вел внут­ри боль­ше поло­жен­но­го вре­ме­ни, то, в первую оче­редь необ­хо­ди­мо посе­тить гине­ко­ло­га и опи­сать всю сло­жив­шу­ю­ся ситу­а­цию. Врач дол­жен взять опре­де­лен­ные ана­ли­зы и назна­чить курс про­фи­лак­ти­ки про­тив воз­мож­ных инфек­ций. При этом неваж­но, сколь­ко вре­ме­ни там­пон оста­вал­ся внут­ри, сут­ки или две неде­ли. Нель­зя тянуть с посе­ще­ни­ем вра­ча – с такой про­бле­мой стал­ки­ва­ют­ся мно­гие дамы, и луч­ше предот­вра­тить инфек­цию, чем болеть мол­ча или зани­мать­ся само­ле­че­ни­ем.
  • Если по каким-то при­чи­нам вве­сти там­пон в пер­вый раз не уда­ет­ся, мож­но обра­тить­ся за помо­щью к маме, стар­шей сест­ре или дру­гой взрос­лой жен­щине, кото­рой вы дове­ря­е­те. Так­же мож­но обра­тить­ся за кон­суль­та­ци­ей к гине­ко­ло­гу – он помо­жет не толь­ко подо­брать под­хо­дя­щий раз­мер сред­ства, но и подроб­но объ­яс­нит как поль­зо­вать­ся там­по­ном в пер­вый раз и как пра­виль­но его вво­дить.

Извле­кать там­пон еще про­ще, чем вво­дить – нуж­но про­сто потя­нуть за вере­воч­ку, рас­сла­бить мыш­цы вла­га­ли­ща. Пол­но­стью про­пи­тан­ный там­пон лег­ко выскольз­нет, после чего его необ­хо­ди­мо завер­нуть в туа­лет­ную бума­гу и выбро­сить в мусор­ное вед­ро. Смы­вать в уни­таз там­по­ны не реко­мен­ду­ет­ся – они очень лег­ко могут забить кана­ли­за­ци­он­ные тру­бы, осо­бен­но в ста­рых домах.

Исполь­зо­ва­ние там­по­на не пред­став­ля­ет осо­бой слож­но­сти, и необ­хо­ди­мый навык нара­ба­ты­ва­ет­ся после 2 – 3 цик­лов. В каж­дой пач­ке при­ла­га­ет­ся подроб­ная инструк­ция с рисун­ка­ми о том, как встав­лять там­пон, поэто­му боять­ся этой про­це­ду­ры не сто­ит.


Интересное