Просто и доступно о женском здоровье

Как мочиться с тампоном внутри? Можно ли ходить в туалет с тампоном

Многие женщины опасаются пользоваться тампонами, потому что не знают, как мочиться с тампоном внутри. Однако это вполне возможно! Читайте далее советы и рекомендации о том, как сделать это без происшествий и беспорядка.

Писать с тампоном внутри

Первый шаг — расслабиться. Вы можете писать с тампоном на месте, просто к этому нужно немного привыкнуть. Лучший способ начать — сесть на унитаз и сделать медленный, глубокий вдох. Это поможет вашим мышцам расслабиться, и вам будет намного легче заниматься своими делами.

Как только вы расслабитесь, попробуйте слегка надавить на нижнюю часть живота во время мочеиспускания. Это поможет направить струю мочи в сторону от тампона и в унитаз. Возможно, будет полезно потренироваться в этой технике несколько раз, прежде чем использовать тампон; таким образом, вы будете точно знать, какие движения нужно делать, когда придет время для настоящей процедуры.

И наконец, попробуйте приседать, а не сидеть, когда вы мочитесь с тампоном. Это откроет область таза и даст моче больше пространства для свободного вытекания. Только следите за тем, чтобы спина была прямой, а ноги ровно стояли на земле, чтобы не напрягаться!

Заключение

Поначалу это может показаться пугающим, но мочиться с тампоном внутри вполне возможно! Просто убедитесь, что вы сохраняете спокойствие и расслабленность во время процесса, и используйте такие техники, как надавливание на нижнюю часть живота или приседание во время мочеиспускания, чтобы обеспечить успех!

Для девушек, которые только начинают пользоваться тампонами, не спешите и потренируйтесь заранее, пока не привыкнете к этому; в скором времени позывы номер один с тампоном станут второй натурой! Удачи!

Часто ли вы посещаете гинеколога?

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector