Сколько весит ребенок в 1 год и 9 месяцев
Вес ребенка является одним из главных показателей его здоровья и развития. В первый год жизни ребенка вес может изменяться до 1 кг в месяц, а к одному году вес малыша увеличивается в 2-3 раза. Но каков должен быть вес ребенка в 1 год и 9 месяцев?
Средний вес ребенка в 1 год и 9 месяцев
Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, средний вес ребенка в 1 год и 9 месяцев составляет:
- Мальчики: от 9,4 кг до 13,6 кг, средний вес — 11,5 кг.
- Девочки: от 8,8 кг до 12,8 кг, средний вес — 10,9 кг.
При этом, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, его рост, пол и наследственность.
Как правильно контролировать вес ребенка?
Для того, чтобы правильно контролировать вес ребенка, используйте следующие рекомендации:
1. Кормление грудью
Кормление грудью до года — это наилучший способ не только питания ребенка, но и его защиты от болезней. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества в нужных пропорциях и помогает ребенку получить все необходимые витамины и минералы.
2. Следите за количеством приемов пищи
Количество приемов пищи у ребенка должно составлять 5-6 раз в день. При этом, важно следить, чтобы порции были небольшими и ребенок не переедал.
3. Следите за размером порций
Размер порций нужен пропорционален возрасту ребенка. От 6 месяцев до года порции должны составлять 120-180 мл, в 1 год и 9 месяцев объем порций уже составляет 250-300 мл.
4. Сводите к минимуму потребление сладостей и жиров.
Жиры и сахар вредны для здоровья ребенка и способствуют набору веса. Важно, чтобы в рационе ребенка были наличие белков, где 60% должны быть животные, углеводов, витаминов и минералов.
5. Поддерживайте активный образ жизни
Для нормального роста и развития ребенка необходима физическая активность. Выбирайте активные игры, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.
Но если у ребенка есть проблемы с весом, стоит обратиться к специалистам, которые проведут необходимый анализ и дадут рекомендации по питанию и физической активности.
Как определить, что ребенок набирает вес нормально?
Для того чтобы определить, правильно ли ребенок набирает вес, используйте таблицу средних значений для каждого возраста.
Таблица нормального веса в зависимости от возраста:
| Возраст (месяцы) | Средний вес девочки (кг) | Средний вес мальчика (кг) |
| 0-1 | 3,3 — 4,6 | 3,5 — 5,0 |
| 2-3 | 4,3 — 6,0 | 4,6 — 6,5 |
| 4-5 | 5,0 — 7,1 | 5,3 — 7,5 |
| 6-7 | 5,7 — 8,1 | 6,1 — 8,6 |
| 8-9 | 6,3 — 9,0 | 6,7 — 9,5 |
| 10-11 | 6,8 — 9,8 | 7,3 – 10,2 |
| 12-23 | 7,0 — 12,0 | 7,6 — 12,9 |
| 24-35 | 8,4 — 14,4 | 9,2 — 15,5 |
| 36-47 | 8,9 — 16,0 | 9,7 – 17,1 |
| 48-59 | 9,3 — 17,4 | 10,1 — 18,7 |
| 60-71 | 9,7 — 18,8 | 10,6 — 20,2 |
| 72-119 | 10,0 — 22,5 | 11,0 — 24,5 |
Если ваш ребенок набирает вес в указанных пределах, значит, его вес нормален. Отклонение от среднего веса более чем на 10% — сигнал к тому, чтобы к педиатру ребенка для консультации.
Как определить, что ребенок имеет недостаток веса?
Кроме того, существуют признаки, с помощью которых можно судить о том, что ребенок недополучает питательных веществ:
- Ребенок очень мелкий и не похож на сверстников по росту и весу.
- Он часто больной и не может справиться с инфекциями.
- Ребенок чаще всего чувствует усталость.
Если вы наблюдаете подобные проявления, обратитесь к педиатру ребенка для дополнительной консультации.
Загрузка...
Загрузка ...