гинекологический центр

«Здоровая Женщина»

ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр»

☎ +7(499) 450-03-93

ПН-ПТ 8:00-20:00, СБ 08:00-14:00

10 незаменимых приложений для девушек на Андроид

Сегодня мы расскажем о десяти приложениях, которые ежедневно помогут нам, девушкам, решить массу проблем!

10 место: Время пить воду

Приложение - Время пить воду width=Создано для того, чтобы помочь женщине поддержать тело в тонусе во время похудения и диеты.

Наш организм ежедневно нуждается в определенном количестве воды, но большинство людей пьют меньше нормы. Вода способствует жизненным процессам, поэтому ее дефицит негативно сказывается на здоровье. Специалисты отмечают следующие полезные свойства воды:

  • очищает организм;
  • снимает усталость и нервные расстройства;
  • способствует похудению;
  • предотвращает развитие камней в почках;
  • благоприятно действует на кожу и ногти.

Благодаря приложению, которое будет в течение дня присылать оповещения, пользователь воспитает привычку пить воду вовремя и в нужном объеме. Для использования приложения необходимо ввести массу тела, программа посчитает, сколько воды следует пить. После каждого выпитого стакана важно отмечать это в приложении.

Приложение хорошо показало себя в 33 странах, и входит в число рекомендуемых программ в Google Play.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater

9 место: Морщины и омоложение

Приложение - Морщины и омоложениеДля придания телу молодого вида недостаточно одного макияжа и красивой одежды, следует заботиться и о коже. Чтобы правильно ухаживать за кожей, не обязательно обращаться к дорогостоящим специалистам: омолаживающие маски не трудно приготовить в домашних условиях

Приложение Морщины и омоложение идеально подойдет для тех, кто следит за собственной кожей. В программе содержатся главы, рассказывающие, как делать массаж лица, какие процедуры подойдут для кожи, маски и народные средства от морщин

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.knigivasilisi.morchin.akjgfkjagh

8 место: Счетчик калорий – EasyFit

Приложение - Счетчик калорийДля похудения рекомендуется не только следить за питанием и выполнять ежедневные упражнения, но и контролировать количество потребляемых калорий в сутки. В этом женщине поможет EasyFit: помогает посчитать калории, контролировать вес, способствует эффективному занятию спортом.

Функции приложения:

  • счет калорий;
  • динамика веса;
  • есть возможность добавлять блюда и составлять рацион питания.

Приложение имеет два виджета, позволяющие женщине следить за сожженными калориями в течение недели, и контролировать количество съеденной пищи.

При установке регистрация не требуется. EasyFit не следит за местонахождением женщины и не собирает лишнюю информацию с устройства: разработчики гарантируют женщине конфиденциальность. Приложение доступно на английском, немецком и арабском языках, но в будущем добавят русский язык.

EasyFit успело зарекомендовать себя у многих женщин благодаря красивому дизайну и эффективности. Все что требуется от пользователя – выбрать собственную фитнес цель и следовать рекомендациям приложения.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1

7 место: ЗОЖ — Здоровый Образ Жизни

Приложение - ЗОЖДля любителей ЗОЖ следует не пренебрегать профилактикой заболеваний, а для этого следует избавиться от вредных привычек, включить в рацион питания здоровые продукты и поддерживать эмоциональный настрой. На пути к здоровому жизни женщине поможет приложение справочник ЗОЖ

В приложении найдете информацию, как правильно закаляться, выполнять упражнения, в каких витаминах нуждается организм, как надолго сохранить тело молодым Описываются полезные свойства растений, изложены народные рецепты

Справочник ЗОЖ имеет удобную структуру: женщине не придется долго искать статью, благодаря функции поиска, а понравившиеся заметки можно добавить в закладки. Для использования Справочника подключение к интернету не требуется. Приложение платное, но к нему имеется промокод: QQ85US816J4TPTSJBWVBSUB

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.ymka.zojjj

6 место: Первый год жизни малыша

Приложение - Первый год жизни малышаСталкиваясь с материнством, женщины часто не знают, как ухаживать за ребенком, чтобы он вырос здоровым, не болел и развивался по годам. Первые двенадцать месяцев становятся тяжелыми для молодой мамы: на ее плечи взваливаются новые задачи по воспитанию малыша. Приложение об уходе за ребенком научит необходимым навыкам, в нем содержится информация о развивающих играх, товарах, нужных ребенку в первый год, заболеваниях и методах лечения.

Информация изложена коротко и ясно, женщине не придется долго читать текст, чтобы найти важные данные.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.SAO.BabyTime

5 место: Фитнес-план 30 дней

Приложение - Фитнес-план 30 днейКогда времени для сбрасывания лишних килограмм не хватает, девушки задаются вопросом: как похудеть за короткий срок? В приложении содержатся все виды упражнений для похудения, не требующие занятий в спортзале. В разработке приложения принимал участие профессиональный фитнес-тренер.

Приложение учитывает индивидуальность организма женщины и на основе этого подбирает особый план занятий спортом. Оповещения о тренировках приходят на смартфон ежедневно. В приложении имеются видео-руководства, как правильно выполнять упражнения.

В 2016 году Фитнес-план 30 дней вошло в список лучших программ на Google Play.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

4 место: Диета Магги от СИТ 30

Приложение - Диета Магги от СИТ 30Диета Магги один из способов похудения, при котором в рационе питания присутствуют преимущественно яичные продукты. За четыре недели диета Магги позволяет женщине сбросить 10-20 кг. Восторженные отзывы подтверждают, что результатами диеты женщина останется довольна.

Во время похудения девушке не придется ограничивать рацион пищи: меню состоит из овощных, фруктовых, мясных, яичных продуктов. Основная стратегия диеты: заставить организм избавляться от жира при помощи продуктов, которые провоцируют реакции, выводящие токсины и расщепляющие жировые ткани.

С помощью приложения похудение станет еще легче. В нем предоставлено на выбор два вида меню: яичное и творожное. Ежедневно приходят уведомления с напоминанием о приеме еды. Можете наблюдать за прогрессом снижения веса и контролировать количество выпитой воды.

Приложение диета Магги имеет собственный чат, где пользователи обмениваются впечатлениями, помогают друг другу советом и общаются.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit.maggi

3 место: Мир красоты

Приложение - Мир красотыЖелаете выглядеть красиво и оригинально? Приложение поможет подобрать макияж, маникюр и ухаживать за кожей. Специалисты отмечают, чтопоройухоженная и чистая кожа является залогом красоты. И чтобы вам было легко оставаться красивой, разработчики выпустили приложение Мир красоты, которое включает в себя множество советов, как сделать профессиональную прическу, макияж, дизайн ногтей в домашних условиях.

Программа содержит рекомендации по модной одежде и советы для тех, кто собирается сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок. Для того чтобы упростить женщине задачу, в программе имеются уроки с пошаговыми фотографиями.

Мир красоты собрал все, что позволит женщине чувствовать себя комфортно, молодо и красиво.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kasedomnuy.mir_krasoti

2 место: Женский календарь

Приложение - Женский календарьМенструации порой причиняют девушке дискомфорт, и не всегда удается вовремя угадать, когда начнутся выделения, но с помощью этого приложения для месячных жизнь женщины станет легче. Женский календарь считается лучшим приложением для отслеживания месячных и имеет высокий рейтинг на Google Play. Функции программы позволяют следить за циклом овуляции, благодаря чему можно вовремя спланировать беременность.

Разработчики добавили возможность записывать в приложении общее самочувствие, какие таблетки были приняты, эмоциональный настрой. Данные, занесенные в календарь, надежно хранятся, и в случае необходимости женщина имеет возможность отослать их доктору.

Благодаря функциям программа становится не просто приложением с календарем беременности и месячных, а личным дневником женщины, способным облегчить жизнь.

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalendar

1 место: Женский Доктор

Приложение - Женский Доктор Приложение будет полезно и девочкам-подросткам, и зрелым женщинам

Женский доктор собрал все, что требуется знать в течение всей жизни нам девушкам. С помощью приложения легко узнать о нарушениях месячных, климаксе, беременности, женских заболеваниях и других вопросах, беспокоящих женщину. Описываются изменения в организме женщины: как подготовиться, справляться с ними.

Даны рекомендации по использованию тампонов, прокладок, планированию беременности или прерыванию. Женский доктор станет быстрым и удобным консультантом благодаря системе поиска статей и возможности сохранять информацию, чтобы получить ее не подключаясь к интернету. Приложение уникально тем, что не имеет аналогов

Ссылка: https://play.google.com/store/apps/details?id=app.drlady

Послесловие

Пользуясь приложениями, женщина сделает жизнь комфортной и легкой. Не нужно будет перечитывать массу ненужной информации в интернете и тратить время, когда под рукой имеется удобный справочник, содержащий полезные советы.

Часто ли вы посещаете гинеколога?

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector