Почему при месячных не рекомендуется ходить в солярий

А можно ли загорать в солярии при месячных? Давайте взвесим все «за» и «против». Во время критических дней женский организм становится слабым и может быть подвержен различным негативным воздействиям. Поэтому гинекологи и дерматологи-косметологи не рекомендуют ходить в солярий в этот период. Необходимо переждать, когда закончится этот физиологический процесс и потом загорать, так как посещение солярия период критических дней может привести к тяжелым последствиям.

Возможные последствия от посещения солярия в период месячных

• Увеличивается объем выделений. При месячных противопоказаны любые процедуры, увеличивающие температуру тела – лежание в ванне, посещение бани или сауны. Солярий не исключение, так как ультрафиолетовые лучи нагревают кожу, и кровь начинает усиленно двигаться по венам, а это уже ведет к обильному кровотечению.
• Ухудшается самочувствие. Усиленная кровопотеря может стать причиной общей слабости организма, вызвать головокружение, аритмию и даже сильные перепады артериального давления.
• Нарушение месячного цикла. Из-за обильного кровотечения следующие месячные также могут быть обильными. В некоторых случаях они бывают скудными или вообще отсутствуют.
• Некрасивый загар. Все девушки знают, что именно на первые дни месячных происходят сильные колебания гормонов в организме, которые проявляются в образовании на теле прыщиков, разнообразных шелушений. Все эти явления станут причиной некрасивого (пятнистого) загара.
• Осложнения уже имеющихся заболеваний. Если у вас есть проблемы с половой системой или часто страдаете от воспалительных процессов (например, патологии яичников, матки) или имеются другие заболевания малого таза, то вам ни в коем случае нельзя посещать солярий во время месячных. Ультрафиолетовое излучение способно спровоцировать необратимые процессы в вашем организме – в яичнике может лопнуть киста, начнет развиваться мастопатия. Самое страшное, что это может привести к бесплодию.
• Есть вероятность, что вы не загорите вообще. За загар в теле любого человека отвечает пигмент меланин. Во время критических дней его выработка сводится к минимуму, и поход за искусственным загаром может стать безрезультатным. Более того, кожа может негативно отреагировать на лучи ламп солярия. Это может проявиться в виде аллергической сыпи, воспаления и раздражения кожи. Дерматологи утверждают, что могут выступить пигментные пятна, которые приведут к серьезному заболеванию – витилиго.
• Возникновение инфекций. Если женщина решила пойти в солярий, то она обязательно пользуется тампоном. Он способен удержать кровотечение внутри, однако не забывайте, что высокая температура – благоприятная среда для развития множества бактерий и воспалительных процессов.

Рекомендации по посещению солярия в период месячных

Многие девушки пренебрегают правилами безопасности и посещают солярий в дни месячных. Именно для них хочется дать несколько рекомендаций:

• Ходите в солярий на 4-5 день после начала месячных. Именно в этот период выделения идут на спад.
• Перед тем, как пойти в солярий (желательно не менее чем за 2 часа до начала процедуры), обязательно примите душ, очистите лицо от макияжа. Не используйте мыло, мойтесь гелем для душа.
• Не ходите в солярий после эпиляции, сауны или пилинга.
• Перед началом процедуры необходимо снять все украшения, а волосы, завязав в хвостик, убрать под шапочку.  Это делается для того, чтобы не допустить ожогов на теле и избежать неравномерного загара.
• Если вы носите контактные линзы, то их тоже надо снять.
• Обязательно смажьте кожу средством, защищающим от вредного ультрафиолетового облучения. Учтите, что средство должно быть для искусственного загара, а не от солнца.
• Перед входом в платформу солярия вам нужно надеть черные очки и специальные круги на соски. На губы необходимо нанести гигиеническую помаду.
• Во время сеанса пользуйтесь тампоном и не снимайте нижнее белье. Это поможет вам защитить «нежное» место от излучений. После процедуры смените тампон или используйте прокладку, чтобы не допустить развития воспалительных процессов.
• После загара не забудьте нанести специальный крем, чтобы успокоить кожу.
• Душ нельзя принимать в течение ближайших 3 часов.

Не забывайте, что загорают в солярии сеансами. Оптимальным является прохождение 12 сеансов. Для красивого загара солярий посещают через день. Время пребывания под лампой увеличивают постепенно. Если вам стало плохо, то необходимо прекратить процедуру.

Ходить в солярий при месячных или нет – решать только вам. Но мы вам не советуем рисковать здоровьем. Ведь перенос на 3-4 дня очередного сеанса никак не скажется на красоте самого загара. Лучше всего посещать солярий не ранее 7 дня менструального цикла. Накануне ожидаемой менструации также загорать не стоит.