Чем отличается вагинальный и клиторальный оргазм

Научи­тесь полу­чать удо­воль­ствие от сек­су­аль­ной бли­зо­сти. Взрос­лая жизнь отли­ча­ет­ся нали­чи­ем не толь­ко слож­ных про­блем и посто­ян­но­го стрес­са рабо­те, но и раз­лич­ны­ми спо­со­ба­ми сня­тия напря­же­ния, повы­ше­ния коли­че­ства гор­мо­нов сча­стья в кро­ви и выбро­са адре­на­ли­на.

Самым попу­ляр­ным и желан­ным путём сня­тия умствен­но­го и телес­но­го напря­же­ния явля­ет­ся полу­че­ние оргаз­ма во вре­мя сног­сши­ба­тель­но­го сек­са. У здо­ро­во­го муж­чи­ны с этим обыч­но про­блем не быва­ет, так как муж­ской оргазм напря­мую свя­зан с эяку­ля­ций. А вот жен­ский оргазм отли­ча­ет­ся сво­ей мно­го­гран­но­стью и мно­го­слой­но­стью. В этой ста­тье вы узна­е­те, чем отли­ча­ет­ся ваги­наль­ный и кли­тор­ный оргазм, и какие суще­ству­ют мето­ды его дости­же­ния.

Анатомия женского оргазма

оргазму

Кли­тор и вла­га­ли­ще иннер­ви­ру­ют­ся срам­ным нер­вом, в кото­ром есть дви­га­тель­ные и чув­стви­тель­ные волок­на. Имен­но пра­виль­ное воз­буж­де­ние это­го нер­ва поз­во­лит на несколь­ко шагов при­бли­зить­ся к оргаз­му и достичь неве­ро­ят­но­го удо­воль­ствия. Чув­стви­тель­ные волок­на это­го нер­ва отхо­дят от крест­цо­во­го сочле­не­ния. Сто­ит так­же знать, что у срам­но­го нер­ва есть 3 вет­ви, каж­дый из кото­рых иннер­ви­ру­ет свой уча­сток поло­вой систе­мы орга­низ­ма. Пер­вая ветвь свя­за­на с наруж­ным аналь­ным сфинк­те­ром, вто­рая – с наруж­ным сфинк­те­ром урет­ры и мыш­ца­ми, кото­рые отве­ча­ют за сокра­ще­ние поло­вых губ и про­меж­но­сти. Тре­тья ветвь назы­ва­ет­ся дор­саль­ная, имен­но её раз­дра­же­ние ответ­ствен­но за сек­су­аль­ную чув­стви­тель­ность кли­то­ра и вла­га­ли­ща.

Что такое женский оргазм с точки зрения науки?

Оргазм с точ­ки зре­ния физио­ло­гии – это одно­вре­мен­ное вол­но­об­раз­ное судо­рож­ное сокра­ще­ние мышц про­меж­но­сти, вла­га­ли­ща, ниж­ней части живо­та, кото­рое сопро­вож­да­ет­ся выбро­сом боль­шо­го коли­че­ства гор­мо­нов.

Полу­че­ние жен­ско­го оргаз­ма – это слож­ный мно­го­уров­не­вый про­цесс, выс­шая цель кото­ро­го дости­га­ет­ся не все­ми дама­ми. Кли­тор­ный и ваги­наль­ный оргазм у деву­шек, кото­рые име­ют хоро­шо раз­ви­тую муску­ла­ту­ру дето­род­ных орга­нов, дости­га­ют­ся про­ще и чаще, чем у рожав­ших жен­щин. Такая неспра­вед­ли­вость свя­за­на с пере­рас­тя­же­ни­ем и раз­лич­ны­ми трав­ма­ми мышц поло­вых орга­нов во вре­мя родов.

Вла­га­ли­ще во вре­мя оргаз­ма асин­хрон­но сокра­ща­ет­ся, что вызы­ва­ет при­ят­ные ощу­ще­ния, как у самой девуш­ки, так и у муж­чи­ны, воз­дей­ствуя на его поло­вой член. Поэто­му для полу­че­ния по-насто­я­ще­му каче­ствен­но­го оргаз­ма сек­со­ло­ги сове­ту­ют тре­ни­ро­вать свои поло­вые мыш­цы. Для это­го сокра­щай­те их 10 – 15 раз в день, ими­ти­руя жела­ние задер­жать моче­ис­пус­ка­ние. Прак­ти­куй­те упраж­не­ния Кеге­ля.

Очень попу­ляр­ным для тре­ни­ров­ки мышц вла­га­ли­ща явля­ет­ся исполь­зо­ва­ние ваги­наль­ных шари­ков или кону­сов. Они тре­ни­ру­ют мышеч­ные волок­на, повы­шая их тонус, что поло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на каче­стве сек­са.

загруз­ка…

Виды оргазма у девушек и способы их достижения

Осо­бен­но­стью иннер­ва­ции жен­ских поло­вых орга­нов явля­ет­ся воз­мож­ность полу­че­ния четы­рёх видов изо­ли­ро­ван­ных оргаз­мов: кли­тор­ный, ваги­наль­ный, про­меж­ност­ный и маточ­ный (шееч­ный).

Неко­то­рые учё­ные выде­ля­ют толь­ко кли­тор­ный и ваги­наль­ный. Дру­гая часть про­фес­со­ров уве­ря­ют, что кро­ме выше­пе­ре­чис­лен­ных суще­ству­ют так­же аналь­ные, сос­ко­вые и дру­гие виды оргаз­мов, хотя это не так уж и прин­ци­пи­аль­но.

влагалище

Для полу­че­ния кли­то­раль­но­го оргаз­ма суще­ству­ет опре­де­лён­ная под­бор­ка поз и тех­ник стан­дарт­но­го сек­са, во вре­мя кото­рых пенис воз­дей­ству­ет на вла­га­ли­ще изнут­ри, а руки сти­му­ли­ру­ют кли­тор сна­ру­жи. Это мож­но делать как раз­но­об­раз­ны­ми дви­же­ни­я­ми паль­цев, так и раз­лич­ны­ми вспо­мо­га­тель­ны­ми пред­ме­та­ми для сек­су­аль­но­го удо­воль­ствия. Это могут быть виб­ра­то­ры и раз­но­об­раз­ные их вари­а­ции. Напри­мер, виб­ра­тор-бабоч­ка, кото­рый кре­пит­ся на лобок муж­чи­ны и сти­му­ли­ру­ет кли­тор жен­щи­ны во вре­мя сек­су­аль­ной бли­зо­сти.

Ваги­наль­ный оргазм явля­ет­ся сле­ду­ю­щей и более слож­ной сту­пе­нью в экс­та­зе, так как для его полу­че­ния необ­хо­ди­мы опре­де­лён­ные мето­ды пре­лю­дии и изме­не­ния рит­мов дви­же­ния в сек­се. Эти мето­ды инди­ви­ду­аль­ны для каж­дой девуш­ки. Они зави­сят от тем­пе­ра­мен­та, настро­е­ния, фазы мен­стру­аль­но­го цик­ла, дня неде­ли и мно­гих дру­гих фак­то­ров.

Мно­гих людей инте­ре­су­ет вопрос, суще­ству­ет ли точ­ка G и что про­ис­хо­дит при её сти­му­ля­ции? Есть мне­ние, что во вла­га­ли­ще есть точ­ка G, лас­ки кото­рой в 100% слу­ча­ев вызы­ва­ют оргазм. Учё­ные даже опре­де­ли­ли её место­на­хож­де­ние. Она нахо­дит­ся на поверх­но­сти перед­не­го сво­да вла­га­ли­ща в пяти сан­ти­мет­рах внутрь от кли­то­ра. Но ведь ана­то­ми­че­ская кон­сти­ту­ция любой девуш­ки инди­ви­ду­аль­на и так кон­крет­но гово­рить, о том, где нахо­дит­ся та самая эро­ген­ная точ­ка, очень сме­лая пози­ция.

Счи­та­ет­ся, что луч­шей позой для воз­дей­ствия на область точ­ки G есть колен­но-лок­те­вая (“Ала­ваш”). Она обес­пе­чи­ва­ет глу­бо­кое про­ник­но­ве­ние чле­на в перед­ний свод. На вто­ром месте нахо­дит­ся поза “Лож­ки”. Прав­да, в поло­же­нии лёжа ампли­ту­да дви­же­ний тела немно­го огра­ни­че­на, но это уже инди­ви­ду­аль­ные осо­бен­но­сти и при­выч­ки.

Отли­чие ваги­наль­но­го и кли­то­раль­но­го оргаз­ма сво­дит­ся к обще­му ощу­ще­нию девуш­ки. Так, кли­то­раль­ный мож­но счи­тать более огра­ни­чен­ным или мест­ный. В то вре­мя как вол­на ваги­наль­но­го оргаз­ма охва­ты­ва­ет боль­шую часть мышеч­ных воло­кон орга­низ­ма жен­щи­ны. По вре­ме­ни кли­тор­ный оргазм зна­чи­тель­но мень­ше, но его мож­но испы­тать мно­го­крат­но в тече­нии неболь­шо­го коли­че­ства вре­ме­ни (муль­ти­ор­газм).

Для полу­че­ния ваги­наль­но­го оргаз­ма тре­бу­ет­ся немно­го боль­ше вре­ме­ни и уси­лий, но его пик про­дол­жа­ет­ся доль­ше и при­но­сит намно­го боль­ше удо­воль­ствия для девуш­ки. Вла­га­ли­ще во вре­мя оргаз­ма выде­ля­ет сек­рет, кото­рый обво­ла­ки­ва­ет член муж­чи­ны, что сопро­вож­да­ет­ся при­ят­ней­ши­ми ощу­ще­ни­я­ми.

ссоры

Про­меж­ност­ный оргазм зави­сит исклю­чи­тель­но от врож­дён­ной ана­то­мии нерв­ной систе­мы. Не сек­рет, что от осо­бен­но­сти иннер­ва­ции жен­ских орга­нов зави­сит и вре­мя наступ­ле­ния оргаз­ма и его сила. Для полу­че­ния про­меж­ност­но­го оргаз­ма необ­хо­ди­ма хоро­шая иннер­ва­ция мышц про­меж­но­сти и сти­му­ля­ция нерв­ных окон­ча­ний в этой обла­сти.

Для полу­че­ния маточ­но­го оргаз­ма нужен опре­де­лён­ный, под­хо­дя­щий для кон­крет­ной ана­то­ми­че­ской осо­бен­но­сти девуш­ки, раз­мер поло­во­го чле­на муж­чи­ны. Так как его дли­на и шири­на будут воз­дей­ство­вать исклю­чи­тель­но на шей­ку мат­ки, вызы­вая её хао­тич­ные сокра­ще­ния и как след­ствие полу­че­ния оргаз­ма. Сре­ди спе­ци­а­ли­стов – сек­со­па­то­ло­гов до сего­дняш­не­го дня идут спо­ры о том, дей­стви­тель­но ли жен­ские оргаз­мы име­ют виды или это после­до­ва­тель­ные сту­пе­ни раз­ви­тия и полу­че­ния одно­го экс­та­за.

Самые распространённые виды оргазма

Самы­ми рас­про­стра­нён­ны­ми вида­ми оргаз­ма сре­ди жен­щин явля­ют­ся кли­тор­ный и ваги­наль­ный. Как же на прак­ти­ке отли­чить ваги­наль­ный оргазм от кли­тор­но­го?

Кли­тор­ный оргазм счи­та­ет­ся более реаль­ным и чаще дости­га­ет­ся как путём мастур­ба­ции (ауто­ор­газ­мия), так и путём стан­дарт­но­го сек­са в раз­лич­ных позах. Харак­те­ри­сти­ки это­го вида оргаз­ма раз­но­об­раз­ны. Неко­то­рое опи­сы­ва­ют его как тёп­лое при­ят­ное ощу­ще­ние в мыш­цах живо­та и внут­рен­ней поверх­но­сти ног. Он не про­дол­жи­тель­ный по вре­ме­ни, но его мож­но добить­ся несколь­ко раз за один поло­вой акт.

Ваги­наль­ный оргазм доста­точ­но слож­но полу­чить, так как он кон­крет­но зави­сит от ана­то­ми­че­ско­го сов­па­де­ния раз­ме­ров поло­вых орга­нов парт­нё­ров. Вла­га­ли­ще вовре­мя оргаз­ма ста­но­вит­ся более упру­гим, что несколь­ко умень­ша­ет его объ­ём.

В послед­ние годы сек­со­па­то­ло­гия опро­вер­га­ет суть мно­гих мифов по отно­ше­нию к ваги­наль­но­му оргаз­му.

  • Миф 1. Раз­мер не име­ет зна­че­ние

Ещё как име­ет. Если вла­га­ли­ще жен­щи­ны не под­хо­дит по окруж­но­сти, длине и объ­ё­му муж­ско­му чле­ну, то полу­че­ние физи­че­ско­го удо­воль­ствия в дан­ном слу­чае весь­ма сомни­тель­но.

  • Миф 2. Чем доль­ше, тем луч­ше

Наступ­ле­ние жен­ско­го оргаз­ма не зави­сит от вре­ме­ни сово­куп­ле­ния. Он зави­сит от каче­ства пре­лю­дии, сти­му­ля­ции эро­ген­ных зон девуш­ки и внеш­ней атмо­сфе­ры, кото­рая вли­я­ет на цен­траль­ную нерв­ную систе­му жен­щи­ны и уси­ли­ва­ет силу нерв­ных импуль­сов, иду­щих от сти­му­ля­ции эро­ген­ных зон.

  • Миф 3. Секс после ссо­ры – луч­ший секс в отно­ше­ни­ях

В гол­ли­вуд­ских филь­мах мы часто видим сек­су­аль­ное воз­буж­де­ние при ссо­ре любя­щей пары. И ссо­ра, кото­рая долж­на закан­чи­вать­ся раз­ры­вом отно­ше­ний, вдруг пере­хо­дит в неза­бы­ва­е­мый секс, кото­рый при­ми­ря­ет людей. Но часто ли с вами такое про­ис­хо­ди­ло?

Такие слу­чаи зави­сят от типа отно­ше­ния меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной. Если отно­ше­ния сво­дят­ся к эмо­ци­о­наль­но­му выбро­су нега­тив­ной энер­гии, то этот миф име­ет место в жиз­ни.

Но как пока­зы­ва­ет прак­ти­ка, выброс нега­тив­ной энер­гии осо­бен­но у жен­щин, вызы­ва­ет внут­рен­нее опу­сто­ше­ние и эмо­ци­о­наль­ную сла­бость, неже­ла­ние видеть парт­нё­ра опре­де­лён­ное вре­мя, что­бы вос­ста­но­вить баланс чувств и разо­брать­ся в при­чине ссо­ры. Это во мно­гом каса­ет­ся дли­тель­но суще­ству­ю­щих пар, так как дав­ние заглу­шен­ные внут­ри оби­ды про­яв­ля­ют­ся всё силь­нее при каж­дой ссо­ре, и участ­ни­ки кон­флик­та всё чаще забы­ва­ют, с чего он начал­ся.

  • Миф 4. Ваги­наль­ный оргазм чаще закан­чи­ва­ет­ся жен­ской эяку­ля­ци­ей

В насто­я­щее вре­мя не дока­за­но суще­ство­ва­ние жен­ской эяку­ля­ции (сквир­та), поэто­му слож­но делать какие-либо выво­ды на осно­ва­нии непро­ве­рен­ных дан­ных. Есть мне­ние, что бур­ный ваги­наль­ный оргазм неред­ко при­во­дит к выбро­су неко­то­ро­го коли­че­ства жид­ко­сти, но под­твер­дить или опро­верг­нуть этот факт доста­точ­но слож­но.

загруз­ка…

Причины отсутствия удовлетворения после секса

Для реше­ния вопро­сов отсут­ствия ваги­наль­но­го оргаз­ма и дру­гих видов сек­су­аль­но­го неудо­вле­тво­ре­ния нуж­но смот­реть на про­бле­му с раз­ных сто­рон.

С одной сто­ро­ны это воз­мож­ность вос­па­ли­тель­ных забо­ле­ва­ний орга­нов поло­вой систе­мы, как муж­чи­ны, так и жен­щи­ны. Эти болез­ни при­во­дят к раз­лич­ной по сте­пе­ни тяже­сти отё­кам сли­зи­стых обо­ло­чек, что сни­жа­ет их чув­стви­тель­ность к внеш­не­му воз­дей­ствию, вызы­вая непри­ят­ные ощу­ще­ния во вре­мя сек­са.

С дру­гой сто­ро­ны это неже­ла­ние учит­ся полу­чать удо­воль­ствие от интим­ной бли­зо­сти, что воз­мож­но свя­зан­но с неуда­чей при пер­вой попыт­ке, неуве­рен­но­стью в сво­их силах и сек­су­аль­но­сти, пси­хо­ло­ги­че­ской неудо­вле­тво­рён­но­стью парт­нё­ром.

Решение проблем сексуального неудовлетворения

Для нача­ла нуж­но решить более про­стые зада­чи. Убе­дит­ся, что нет ника­ких забо­ле­ва­ний поло­вых орга­нов. Для это­го жен­щи­нам нуж­но обра­тить­ся к гине­ко­ло­гу, кото­рый про­ве­дёт все нуж­ные иссле­до­ва­ния. Муж­чи­нам сле­ду­ет обра­тить­ся к уро­ло­гу. При выяв­ле­нии пато­ло­гии будет назна­че­но лече­ния, и спу­стя неко­то­рое вре­мя воз­мож­ность полу­чать раз­но­об­раз­ные виды оргаз­мов будет осу­ществ­ле­на.

С про­бле­ма­ми пси­хо­ло­ги­че­ско­го харак­те­ра бороть­ся намно­го слож­нее, так как их при­чи­на ино­гда нахо­дить­ся настоль­ко глу­бо­ко, что даже дипло­ми­ро­ван­ный спе­ци­а­лист сра­зу её не опре­де­лит. Но в боль­шин­стве слу­ча­ев про­бле­мы непо­лу­че­ния оргаз­ма нахо­дят­ся на поверх­но­сти созна­ния. Жен­щи­ны чаще все­го при­ду­мы­ва­ют и пла­ни­ру­ют сце­на­рий поло­во­го акта с её избран­ни­ком. Это заня­тие непро­из­воль­ное и ско­рее все­го, свя­зан­но с меч­та­ми и воз­мож­ны­ми мето­да­ми реа­ли­за­ции сво­их сек­су­аль­ных жела­ний.

Для полу­че­ния оргаз­ма моло­дым девуш­кам важ­ны даже самые мель­чай­шие подроб­но­сти. Начи­ная от одеж­ды на ней, закан­чи­вая уютом ком­на­ты, в кото­рой она нахо­дит­ся. Соглас­но осо­бен­но­стям пси­хо­ло­гии жен­щи­ны, ей важ­ны дета­ли про­цес­са, а не само при­сут­ствие его в её жиз­ни. Дета­ля­ми могут быть взгляд в гла­за во вре­мя поце­луя, про­ве­де­ние рукой от затыл­ка как мож­но ниже вдоль позво­ноч­ни­ка, слад­кие сло­ва, нашёп­тан­ные ей в ухо в под­хо­дя­щий момент.

Сто­ит пом­нить, что у каж­дой девуш­ки свои пред­став­ле­ния об иде­аль­ном сек­се и чем бли­же в реаль­но­сти секс к жела­е­мо­му, тем выше веро­ят­ность полу­че­ния оргаз­ма. Что­бы узнать свои жела­ния и жела­ния парт­нё­ра мож­но пого­во­рить об этом в каче­стве пре­лю­дии. При этом сто­ит устра­нить все фак­то­ры, кото­рые могут нару­шить эмо­ци­о­наль­ную связь меж­ду парт­нё­ра­ми.

Особенности психофизиологического оргазма у женщин

Учё­ные – сек­со­ло­ги послед­них лет раз­ли­ча­ют пси­хи­че­ский и физи­че­ский оргазм деву­шек. К физи­че­ско­му удо­вле­тво­ре­нию нуж­но отно­сить кли­тор­ный, ваги­наль­ный, про­меж­ност­ный, маточ­ный оргаз­мы. Пси­хо­фи­зио­ло­ги­че­ский оргазм мож­но опи­сать как пол­ное эмо­ци­о­наль­ное удо­вле­тво­ре­ние сек­су­аль­ным парт­нё­ром во вре­мя поло­во­го акта и жела­е­мой атмо­сфе­рой во вре­мя сек­са, даже в том слу­чае, когда физи­че­ско­го оргаз­ма достичь не уда­лось.

У жен­щин раз­но­го воз­рас­та раз­лич­ные тре­бо­ва­ния к парт­нё­ру и сек­су с ним. В моло­дые годы девуш­кам инте­рес­на атмо­сфе­ра, необыч­ная пре­лю­дия, часто­та и дли­тель­ность сек­су­аль­но­го кон­так­та, а так­же раз­но­об­раз­ные экс­пе­ри­мен­ты в посте­ли, как с поза­ми, так и с исполь­зо­ва­ни­ем вспо­мо­га­тель­ных пред­ме­тов.

Раскрепощённость

Более зре­лые дамы жела­ют осо­бен­но­го вни­ма­ния к сво­ей пер­соне, экс­пе­ри­мен­ты жела­тель­ны, но их исполь­зо­ва­ние долж­но быть оправ­да­но и согла­со­ва­но, так как неудач­ный экс­пе­ри­мент может очень неожи­дан­но ска­зать­ся на вза­и­мо­от­но­ше­ни­ях сек­су­аль­ных парт­нё­ров.

Полу­че­ние жен­щи­ной оргаз­ма – это слож­ное и весь­ма инди­ви­ду­аль­ное заня­тие, в кото­рое вхо­дит огром­ное коли­че­ство фак­то­ров, не все­гда зави­ся­щее от муж­чи­ны. Уме­ние муж­чи­ны мак­си­маль­но сокра­тить нега­тив­ные фак­то­ры и пре­умно­жить поло­жи­тель­ные момен­ты в сек­се, пра­виль­но под­ве­сти девуш­ку к полу­че­нию оргаз­ма, дела­ет его фено­ме­наль­ным любов­ни­ком.

Оши­боч­ное мне­ние, что полу­че­ние оргаз­ма зави­сит толь­ко от муж­чи­ны. Рас­кре­по­щён­ность и стрем­ле­ние к дости­же­нию новых неза­бы­ва­е­мых ощу­ще­ний жен­щи­ной во вре­мя сек­са ведёт к гар­мо­нии и внут­рен­не­му спо­кой­ствию обо­их поло­вых парт­нё­ров. Нуж­но раз­го­ва­ри­вать и узна­вать жела­ния друг дру­га, тогда нелов­кие момен­ты не смо­гут поме­шать в полу­че­нии удо­воль­ствия.


Интересное