Бета-аланин — воздействие для женщин, применение и побочные эффекты

Бета-аланин — это единственная b-аминокислота природного происхождения, которая способствует контролю температуры тела, количества глюкозы в крови и выводит молочную кислоту из мышц.

Общие характеристики

Избыток молочной кислоты в организме способствует снижению выносливости, упадку сил, быстрому утомлению. Бета-аланин используют как биологически активную добавку для спортсменов.

Намного позже открыли лечебные свойства b-аланина, которые заключаются в устранении аминокислотой головных болей, уменьшении потливости, предотвращении расширения периферических сосудов и облегчении приливов во время климакса у женщин после 45 лет.

Естественным путем b-аланин поступает в организм из мяса и бульонов на его основе. Богаты им и молоко и сыр.

Регулярное употребление этих продуктов поможет без помощи добавок контролировать необходимую норму аминокислоты.
При наступлении менопаузы у женщины выработка этого вещества падает до минимума, и врачи рекомендуют использовать бета-аланин в качестве биологически активной добавки. Это способствует облегчению приливов и улучшению общего состояния пациентки.

Облегчение симптомов

Врачи зачастую прописывают в период климакса препараты, в основе которых аминокислота b-аланин является главным составляющим. Лекарства с таким составом выпускают многие компании. Как производитель медикаментозных средств хорошо себя зарекомендовала продукция «Эвалар». Фирма выпускает качественные лекарства по конкурентоспособной цене.

Помимо лекарственных средств, существуют различные БАДы с b-аминокислотой в составе. Они отлично помогают поддержать организм в тонусе в совокупности с физическими упражнениями. Продукты этой категории «Эвалар» также может предложить потребителям.

Прием только таблеток не гарантирует полное избавление от симптомов менопаузы, но в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни результат не заставит себя ждать.

Препараты во время климакса

Ци-клим

Одно из лучших средств для помощи женщине после 45. В состав препарата входит 400 мг чистого аланина, что позволяет максимально эффективно способствовать борьбе с симптомами климакса.

Плюс этого БАДа в его натуральном составе. В отличие от гормональных препаратов, таблетки природного происхождения Ци-клим не вызывают побочных действий и не способствуют набору веса.

Перед началом приема лекарственного средства необходима консультация специалиста. Он объяснит, как принимать препарат правильно и какой курс нужен для более эффективного воздействия на организм.
Применение препарата способствует:

• облегчению приливов;
• повышению трудоспособности;
• устранению головных болей;
• нормализации сна;
• борьбе со стрессами;
• омоложению кожи.

Обычно врачи назначают применение в качестве биологически активной добавки. БАД применяют внутрь вместе с едой 2 раза в день. Курс варьируется от 3 месяцев до полугода. Ци-клим, как и другие препараты, имеет инструкцию по применению, в которой более подробно описаны назначаемые дозировки и продолжительность курса.

Ци-клим не снимет симптомы мгновенно. Он имеет накопительный характер воздействия на организм, и чем дольше длится курс, тем сильнее действие препарата.

В линейке БАДов Ци-клим присутствует крем для кожи. Его использование в совокупности с таблетками усиливает омолаживающее действие. Отличное средство для поддержания красоты женщине после 45 лет.

Отзывы слабого пола, прошедших курс Ци-клима, в большинстве своем положительные. Он хорошо справляется со своим назначением и не вызывает побочных действий.

Отрицательные отзывы оставляли лишь те, кто не прочитав состав, начали принимать препарат и те, кто не знал о своей аллергии на конкретный компонент препарата.

Лора

Еще один БАД, выпускаемый компанией Эвалар, для женщин 45 плюс. Так же, как и Ци-клим аланин, в состав линейки препаратов Лора входят био-компоненты. Линия состоит из таблеток, крема и сыворотки. В каждую из этих составляющих входят растительные компоненты, витамины и кислоты.

Био инструкция каждого средства Лора направлена на устранение возрастных изменений кожи и организма женщины после 45 лет.

Таблетки употребляют как БАД к пище. Рекомендованная дозировка по 1 таблетке 1 раз в день. Продолжительность курса от месяца.

Крем и сыворотка устраняют внешние изменения кожи. Крем наносится на очищенную кожу лица дважды в день массажными движениями. Сыворотку применяют 2-3 раза в неделю. Предварительно кожу необходимо подготовить к процедуре.

Для этого следует:

• очистить лицо от макияжа;
• протереть лицо и шею спиртовым лосьоном или водным раствором хлоргексидином о,5%;
• наносить сыворотку с помощью мезороллера;
• прокатать роллером от 5 до 10 раз в каждом направлении: сверху вниз, с лева на право и по диагонали;
• проделать процедуру в каждой из зон: щеки, скулы, лоб, нос и подбородок;
• процедуру повторить 2 раза;
• мезороллер промыть водой и обработать спиртовым раствором, убрать до следующего применения.

Побочные действия

Побочные действия могут вызвать сыворотка и крем. Их не рекомендуется использовать при повреждении кожи и различного характера сыпи.

Таблетки могут вызвать аллергическую реакцию и их употребление нежелательно при беременности. Чтобы избежать побочного эффекта, необходимо внимательно читать инструкцию на выявление аллергенов в составе препарата Лора.

Лора пользуется большей популярностью у женщин среднего возраста. Средство известно своими положительными качествами, которые подтверждают эффективное действие при комплексном использовании линейки Лора от «Эвалар». Подробно о действиях можно узнать через отзывы на различных тематических форумах.

Другие эффекты бета-аланина

Бета-аланин способствует не только улучшению женского самочувствия во время приливов менопаузы. Первоначальное открытие этой b-аминокислоты в способности к улучшению спортивных результатов.

Она не только выводит молочную кислоту, но и предотвращает ее появление.

Употребление БАДов спортсменами особенно распространено у бодибилдеров. Подробно об этом виде спорта можно прочитать в спортвики. Это специализированная онлайн энциклопедия, главным направлением которой является бодибилдинг. В ней можно прочитать отзывы о той или иной биологически активной добавке на основе бета-аланина. Можно выбрать для себя правильный рацион и комплекс упражнений или просто ознакомиться с понятием бодибилдинг.

Советы женщинам

В представленной ниже таблице даны основные советы для женщин, переживающих период менопаузы. Они основаны на действиях, которое на себе испытали прошедшие этот период представительницы слабого пола.

Правильное употребление бета-аланина влечет за собой много положительных действий для организма. Но самый лучший способ получения любого витамина или аминокислоты — из естественных источников. Препараты на травах и полезные продукты питания — лучшая альтернатива искусственно произведенным медикаментам.