Может ли простуда повлиять на месячные

Задерж­ки месяч­ных все­гда вызы­ва­ют бес­по­кой­ство у жен­щин. Их при­чи­на­ми быва­ют как серьез­ные обсто­я­тель­ства, напри­мер, бере­мен­ность, так и вполне обы­ден­ные стрес­сы, вызвав­шие гор­мо­наль­ный сбой. Может ли быть задерж­ка из-за про­сту­ды зави­сит от того в каком пери­о­де цик­ла забо­ле­ла жен­щи­на, насколь­ко силь­на ее иммун­ная систе­ма, как акку­рат­но она при­дер­жи­ва­лась назна­чен­но­го лече­ния, и насколь­ко ослаб­лен­ным в резуль­та­те ока­зал­ся орга­низм. Часто про­сту­да про­хо­дит без послед­ствий. Но не ред­кость и задерж­ка кри­ти­че­ских дней после нее.

От чего зависит нормальный менструальный цикл и допустимая задержка критических дней

Обыч­но цикл репро­дук­тив­но­го обнов­ле­ния инди­ви­дуа­лен у каж­дой жен­щи­ны. Его регу­ляр­ность зави­сит от свое­вре­мен­но­го син­те­за гор­мо­нов, за кото­рый отве­ча­ют яич­ни­ки, над­по­чеч­ни­ки, а так­же щито­вид­ная желе­за. Управ­ля­ет этим про­цес­сом моз­го­вой при­да­ток гипо­физ. Он, в свою оче­редь, зави­сит от рабо­ты гипо­та­ла­му­са – очень чув­стви­тель­ной к стрес­сам части моз­га, обес­пе­чи­ва­ю­щей само­ре­гу­ля­цию всех про­цес­сов орга­низ­ма. Поэто­му любые общие потря­се­ния и нагруз­ки, в том чис­ле вызван­ные про­студ­ны­ми болез­ня­ми и вирус­ны­ми инфек­ци­я­ми, отра­жа­ют­ся на вза­и­мо­дей­ствии всех орга­нов эндо­крин­ной систе­мы и часто ска­зы­ва­ют­ся на мен­стру­аль­ном рит­ме.

Не все­гда орга­низм рабо­та­ет как часы. Неболь­шие коле­ба­ния дли­тель­но­сти цик­ла, явле­ние нор­маль­ное.

У боль­шин­ства моло­дых и здо­ро­вых жен­щин он про­те­ка­ет в таком режи­ме:

  • От нача­ла одной мен­стру­а­ции и до нача­ла сле­ду­ю­щей обыч­но про­хо­дит от 21 до 30 дней. Допус­ка­ет­ся дли­тель­ность цик­ла до 35 дней.
  • Кри­ти­че­ские дни зани­ма­ют от 3 до 7 дней.
  • Неустой­чи­вость цик­ла мож­но отне­сти к нор­ме у деву­шек в пер­вый год с нача­ла месяч­ных и у жен­щин в воз­расте перед мено­па­у­зой.

Не счи­та­ет­ся тре­вож­ным сиг­на­лом еди­нич­ный слу­чай 7 – 10-днев­ной задерж­ки или преж­де­вре­мен­но­го нача­ла мен­стру­а­ции. Одна­ко повтор­ное нару­ше­ние цик­ла – повод посе­тить гине­ко­ло­га. Задерж­ка свы­ше 15 дней гово­рит о серьез­ном гор­мо­наль­ном сбое и необ­хо­ди­мо­сти выяс­нить его при­чи­ны.

Может ли про­сту­да повли­ять на месяч­ные? Без­услов­но, может. Про­студ­ные забо­ле­ва­ния даже самые лег­кие спо­соб­ны вызвать недель­ную задерж­ку месяч­ных.

Виной это­му стрес­со­вые фак­то­ры, вли­я­ю­щие на общее состо­я­ние орга­низ­ма и рабо­ту его гор­мо­наль­ных желез:

  • Пере­утом­ле­ние и нерв­ное пере­на­пря­же­ние, если жен­щи­на реша­ет не выпа­дать из рабо­че­го рит­ма и пере­но­сит про­сту­ду на ногах.
  • Инток­си­ка­ция при вирус­ных и бак­те­ри­аль­ных инфек­ци­ях.
  • Вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы моче­по­ло­вой систе­мы, обост­рив­ши­е­ся из-за сни­же­ния имму­ни­те­та или лече­ния анти­био­ти­ка­ми.
  • Интен­сив­ное лече­ние про­ти­во­ви­рус­ны­ми и дру­ги­ми пре­па­ра­та­ми.
  • Ради­каль­ное изме­не­ние режи­ма пита­ния и, как след­ствие, зна­чи­тель­ное изме­не­ние коли­че­ства жиро­вой тка­ни в орга­низ­ме. То есть рез­кое поху­де­ние или, наобо­рот, набор веса.
  • Сме­на кли­ма­та, пере­езд.
  • Пери­од лак­та­ции.

Все эти сопут­ству­ю­щие про­сту­де обсто­я­тель­ства суще­ствен­но тор­мо­зят созре­ва­ние яйце­клет­ки и фор­ми­ро­ва­ние эндо­мет­рия, что отра­жа­ет­ся на сро­ке наступ­ле­ния кри­ти­че­ских дней и харак­те­ре их про­те­ка­ния.

Сбои менструального цикла при простуде

Хотя точ­но пред­ви­деть, как имен­но повли­я­ет про­сту­да на тече­ние месяч­но­го цик­ла слож­но, все же неко­то­рые выво­ды мож­но сде­лать исхо­дя из того, на какую из его фаз при­шел­ся пик недо­мо­га­ния:

фазы менструального цикла

  1. Очень часто грипп, дру­гие ОРВИ или обостре­ния хро­ни­че­ских забо­ле­ва­ний насти­га­ют жен­щи­ну во вре­мя мен­стру­а­ции, то есть в самом нача­ле цик­ла. Это про­ис­хо­дит из-за сни­же­ния в эти дни имму­ни­те­та и обще­го тону­са всех систем орга­низ­ма.
    В этом слу­чае гипо­та­ла­мус может не выде­лить доста­точ­ное коли­че­ство веще­ства, сти­му­ли­ру­ю­ще­го гипо­физ к сек­ре­ции гор­мо­нов, необ­хо­ди­мых для раз­ви­тия в яич­ни­ках фол­ли­ку­лов с яйце­клет­ка­ми. Поэто­му пер­вая фаза мен­стру­аль­но­го цик­ла (фол­ли­ку­ляр­ная) ока­жет­ся затя­ну­той. Отсю­да задерж­ка нача­ла сле­ду­ю­ще­го цик­ла и, соот­вет­ствен­но, сле­ду­ю­щей мен­стру­а­ции;
  2. Так­же затя­ги­ва­ет первую фазу болезнь, начав­ша­я­ся вско­ре после кри­ти­че­ских дней. Стресс орга­низ­ма в этом слу­чае тор­мо­зит созре­ва­ние доми­нант­но­го фол­ли­ку­ла с яйце­клет­кой, и ову­ля­ция насту­па­ет поз­же, что сдви­га­ет во вре­ме­ни весь цикл;
  3. Если болезнь слу­чи­лась после ову­ля­ции, в тече­ние люте­и­но­вой фазы, эффект может быть дру­гим. В это вре­мя жел­тое тело в яич­ни­ке, про­из­во­дит гор­мо­ны, необ­хо­ди­мые для изме­не­ния наруж­ных сло­ев эндо­мет­рия – сли­зи­стой обо­лоч­ки мат­ки. Если не про­изой­дет его фор­ми­ро­ва­ние в пол­ной мере, месяч­ные будут скуд­ны­ми и насту­пят рань­ше чем ожи­да­ет­ся.
загруз­ка…

Простуда в критические дни

Такое слу­ча­ет­ся, к сожа­ле­нию, очень часто. Сни­же­ние гор­мо­наль­но­го фона, тону­са прак­ти­че­ски всех систем, ане­мия вслед­ствие поте­ри кро­ви и ослаб­ле­ние имму­ни­те­та – усло­вия, когда бороть­ся с инфек­ци­ей орга­низм не в состо­я­нии. Во вре­мя мен­стру­а­ции под­хва­тить про­сту­ду очень лег­ко.

Еще лег­че спро­во­ци­ро­вать обостре­ние хро­ни­че­ских болез­ней, таких как брон­хит, анги­на и дру­гие. Даже неопас­ный в дру­гие дни насморк, может вызвать пере­утом­ле­ние, вспыш­ку гер­пе­са или вос­па­ле­ние в обла­сти гени­та­лий, что обя­за­тель­но ска­жет­ся на рабо­те всей эндо­крин­ной систе­мы и яич­ни­ков в част­но­сти.

Что­бы из-за про­сту­ды или про­сто пере­охла­жде­ния во вре­мя мен­стру­а­ции не слу­чил­ся суще­ствен­ный сбой жен­ско­го цик­ла, нуж­но при­нять во вни­ма­ние:

  • При лег­кой про­сту­де, даже если жен­щи­на не выхо­дит на боль­нич­ный, отдых и покой ей все рав­но необ­хо­ди­мы. Не сле­ду­ет про­дол­жать тру­дить­ся с той же нагруз­кой что и в обыч­ные дни. Вол­не­ния и стрес­сы нуж­но све­сти к мини­му­му.
  • При более серьез­ном забо­ле­ва­нии, необ­хо­ди­мо про­ин­фор­ми­ро­вать вра­ча о сво­их “жен­ских” днях и точ­но при­дер­жи­вать­ся назна­че­ний. При­ни­мать толь­ко про­пи­сан­ные лекар­ства, т. к. неко­то­рые жаро­по­ни­жа­ю­щие и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные сред­ства, напри­мер, аспи­рин, раз­жи­жа­ют кровь и могут спро­во­ци­ро­вать обиль­ное кро­во­те­че­ние.
  • Это каса­ет­ся и народ­ных рецеп­тов, очень попу­ляр­ных при лече­нии про­сту­ды. Отва­ры ромаш­ки, имби­ря и дру­гие в этот пери­од так­же вызо­вут неоправ­дан­ную поте­рю кро­ви.

Как скажется на женском цикле прием антибиотиков?

антибиотики при простуде

Может ли быть задерж­ка из-за при­е­ма анти­био­ти­ков при лече­нии про­сту­ды?

Пре­па­ра­ты, нега­тив­но дей­ству­ю­щие на рост живых кле­ток, без­услов­но, нано­сят вред не толь­ко болез­не­твор­ной мик­ро­фло­ре, но и есте­ствен­ной, необ­хо­ди­мой для мно­же­ства важ­ней­ших для орга­низ­ма про­цес­сов, а так­же затра­ги­ва­ют дея­тель­ность всех систем, в том чис­ле и гор­мо­наль­ной.

Намно­го более губи­тель­на для здо­ро­вья стре­ми­тель­но раз­ви­ва­ю­ща­я­ся инфек­ция, послед­ствия кото­рой болез­нен­ны и труд­но­из­ле­чи­мы.

Что­бы избе­жать излиш­них нагру­зок для орга­низ­ма при лече­нии ОРВИ, нуж­но иметь в виду:

  1. Нель­зя при­ни­мать анти­био­ти­ки, не уста­но­вив при­чи­ны болез­ни. Вирус грип­па невос­при­им­чив к анти­бак­те­ри­аль­ным пре­па­ра­там, кото­ры­ми лечат­ся дру­гие инфек­ции. Ино­гда аллер­ги­че­ские реак­ции мож­но спу­тать с симп­то­ма­ми про­сту­ды. Не сле­ду­ет нано­сить лиш­ний вред и без того ослаб­лен­но­му орга­низ­му, зани­ма­ясь само­ле­че­ни­ем.
  2. Если до кон­ца кур­са лече­ния анти­био­ти­ка­ми само­чув­ствие улуч­ши­лось, нель­зя пре­кра­щать при­ем назна­чен­ных пре­па­ра­тов. Не доле­чен­ная инфек­ция, может перей­ти в хро­ни­че­скую. А недо­ста­точ­ное воз­дей­ствие на нее анти­био­ти­ка, спо­соб­ству­ет выра­бот­ке устой­чи­во­сти к нему.
  3. При­ни­мая анти­био­ти­ки, нуж­но пом­нить о про­яв­ле­нии гриб­ко­вой мик­ро­фло­ры. Без сдер­жи­ва­ю­ще­го фак­то­ра есте­ствен­ной бак­те­ри­аль­ной сре­ды она начи­на­ет бур­но раз­ви­вать­ся в интим­ной зоне и вызы­ва­ет вос­па­ле­ния. Необ­хо­ди­мы регу­ляр­ное соблю­де­ние гиги­е­ны и свое­вре­мен­ный при­ем анти­ми­ко­ти­че­ских средств.

При про­сту­де повы­ша­ет­ся риск неже­ла­тель­ной бере­мен­но­сти

При задерж­ке месяч­ных после пере­не­сен­ной про­сту­ды, грип­па или обостре­ния хро­ни­че­ско­го забо­ле­ва­ния в первую оче­редь нуж­но про­ве­рить, не насту­пи­ла ли бере­мен­ность. Веро­ят­ность обна­ру­жить ее после болез­ни в пер­вой фазе цик­ла, при исполь­зо­ва­нии кален­дар­но­го мето­да кон­тра­цеп­ции, очень высо­ка. Это про­ис­хо­дит по при­чине сме­ще­ния сро­ка ову­ля­ции и с ней всех при­выч­ных рит­мов. Пери­од без­опас­ных для неза­щи­щен­но­го сек­са дней насту­па­ет поз­же, и воз­мож­ность забе­ре­ме­неть зна­чи­тель­но воз­рас­та­ет.

Актив­ное лече­ние анти­био­ти­ка­ми или дру­ги­ми пре­па­ра­та­ми, вли­я­ю­щи­ми на состо­я­ние мик­ро­фло­ры орга­низ­ма, сни­жа­ет дей­ствие гор­мо­наль­ных про­ти­во­за­ча­точ­ных средств. Они про­сто не успе­ва­ют усво­ить­ся из-за нару­ше­ния рабо­ты кишеч­ни­ка. Так­же неко­то­рые эффек­тив­ные при ОРВИ или грип­пе пре­па­ра­ты подав­ля­ют их кон­тра­цеп­тив­ные свой­ства. Луч­ше во вре­мя болез­ни и после нее исполь­зо­вать дру­гие сред­ства предо­хра­не­ния.

загруз­ка…

В заключение – как нормализовать менструальный цикл после простуды

В первую оче­редь сле­ду­ет поза­бо­тить­ся о вита­ми­нах и необ­хо­ди­мых мик­ро­эле­мен­тах. Поэто­му раци­он дол­жен быть мак­си­маль­но раз­но­об­раз­ным и не тяже­лым, т. к. при­ем лекарств обя­за­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на пище­ва­ре­нии, и после болез­ни желуд­ку, кишеч­ни­ку и пече­ни необ­хо­ди­мо вос­ста­но­вить­ся.

Обя­за­тель­но нуж­но упо­треб­лять доста­точ­ное коли­че­ство пре­био­ти­ков, что­бы дать пищу ослаб­лен­ной мик­ро­фло­ре кишеч­ни­ка. Они есть в апель­си­нах, бана­нах, ябло­ках, цико­рии, кун­жу­те, овсе, мор­ко­ви, ржи и дру­гих.

Имму­но­мо­ду­ля­то­ры в виде БАД помо­гут избе­жать новой про­сту­ды и повтор­но­го стрес­са.

И самое глав­ное – сле­ду­ет избе­гать нерв­ных сры­вов, пере­утом­ле­ния и излиш­них физи­че­ских нагру­зок.


Интересное