Просто и доступно о женском здоровье

Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться?

Еще один продукт женской гигиены, который кардинально отличается от все предыдущих. Врачи еще не определили, наносит ли вред такой способ замены прокладок, поэтому женщины имеют возможность выбора.

Что такое менструальная чаша

Первым прорывом в средствах женской гигиены были прокладки. А когда появились прокладки, которые можно приклеить к белью, счастью девушек не было предела – стало возможным быстро двигаться в любой период месяца. Но, как установили гинекологи, прокладки нужно было менять после каждого посещения туалета. Мало кто следил за гигиеной в период месячных по всем правилам, но, тем не менее, ежемесячные траты были неизбежны.

Время шло, медицина изучала физиологию все больше, и, к концу 20 века, в массовой продаже в России появились тампоны. Эти маленькие ватные «пальчики» вызывали ужас у старшего поколения и неописуемый восторг среди молодежи. Несмотря на это, оказалось, что тампоны впитывают не только кровянистые выделения, но и сушат естественную слизистую среду. Это вызывает огромное количество гинекологических заболеваний. Поэтому рекомендовалось пользоваться тампонами только в самых необходимых случаях, подряд не больше 3 – 4 часов в день.

Оба вида средств гигиены обходятся достаточно дорого. Обычно папы нескольких дочерей, когда у них спрашивают, как дела, отвечают, что работают на прокладки. Им сочувственно и понимающе поддакивают другие обладатели «гарема».

Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться?
Так бы и продолжалось, но производитель совершил невозможное – создал средство для женской гигиены многоразового использования.

Хоть и появились бокальчики в 30-х годах прошлого столетия, в России стали популярными относительно недавно. Малышева, в своей передаче, назвала менструальную чашу прорывом в женской гигиене. Но, в основном, врачи не высказывают категоричных мнений – ждут результатов массового использования в течение нескольких лет. Только по отзывам пользователей можно проверить, насколько безвредно это приспособление. Пока ничего плохого кроме хорошего о менструальной чаше не слышно.

Менструальная чаша что это и как пользоваться

Фото 1

Принцип действия

На вид чашечка похожа на бокал с тоненькой ножкой. Если до сих пор выделения при месячных выводились естественным путем и абсорбировались на впитывающей основе, то силиконовый «тюльпан» призван собирать жидкость в своей полости. А хвостик нужен для того, чтобы вынуть колбу (фото 1). Чашу вынимают, выливают содержимое, стерилизуют и вставляют обратно 1 – 2 раза в день.

Противопоказания

В основном, все женщины будут чувствовать себя комфортно при таком виде гигиены. Но есть противопоказания и ограничения в использовании. Если возникают сомнения, всегда можно обратиться к своему гинекологу.

Не рекомендуется применятьПричины
ДевственницамОбладательницам девственной плевы капа не подходит, потому что ее нужно вводить до шейки матки.
При гинекологических инфекционных заболеваниях, различных воспаленияхЗараженная микроорганизмами кровь накапливается в колбе, где,вместо того, чтобы удалиться естественным путем, счастливо размножается в теплой, сырой среде, в кромешной темноте – то, что любят микробы
В послеродовой периодВ это время происходит сокращение матки и ее очищение от остатков детского места и плаценты. Кроме стерильных пеленок, прокладок большого размера, другие средства гигиены не используются
Во время полового актаИнородный предмет во влагалище, конечно может травмировать шейку
Ночью, во время снаВо сне человек не лежит в одной позе и находится в горизонтальном положении. Жидкость, при этом, по закону физики, вытекает.

Кроме этого, чаша плотно прилегает к шейке матки – будет мешать естественному кровообращению в тканях.

Врачи считают, что затекание крови в матку во сне может провоцировать и эндометриоз в том числе.

Одним словом, ночью менструальную чашу снимайте и кладите привычные прокладки – тело должно отдыхать

При обильных кровотечениях во время месячныхОсобенно у женщин с миомами, бывают выделения в виде лохмотьев и сгустков крови. Для женщины с такими месячными лучше вообще ничем кроме прокладок не пользоваться.

Если количество выделяемой крови, по физиологии женщины, умеренно обильное, можно выбрать чашу более вместительную, и менять 2 – 3 раза в день. Например, когда у здоровой девушки месячные идут только 3 дня, но очень обильно.

Аллергия (случаи не выявлены)Индивидуальная непереносимость любого компонента, из которого сделана силиконовая чаша, в том числе и красителей.

Резиновые аналоги вызывают аллергию у чувствительных лиц. Например, изделие фирмы Keeper

Противопоказание – общее для всехНикогда не применяйте менструальную чашу, если точно знаете, что вам, в нужное время, негде будет принять гигиенический душ, помыть и простерилизовать капу.
Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться?
Менструальная чаша – это средство личной гигиены, такое же, как и прокладки и тампоны. Она не предохраняет от беременности. Не препятствует попаданию половой инфекции. Вы же не ждете от прокладок такого эффекта?

Виды чаш. Как выбрать подходящую менструальную чашу

На рынке огромное множество предложений. Силиконовый бокал может быть разных цветов, размеров.

Выбирать нужно по нескольким параметрам:

  1. Размер.
  2. Упругость/мягкость силикона.
  3. Длина хвостика – короткий/длинный.
  4. Мерные деления – есть/нет.
  5. Цвет. Прозрачные не содержат красителей. Цветные тоже безвредны.
  6. Экологичность – силикон/резина (лучше силикон).
  7. Производитель. Выбор зависит от собственного желания.
  8. Цена не зависит от качества (в основном).
Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться?
Каждая чаша продается в специальном красивом дышащем мешочке для хранения. Ткань разная – от хлопка до органзы.

На 2018 год в России, в основном, в широкой продаже два размера – S, L.

Немецкий производитель выпускает самую большую линейку размеров от S до XXL.  В европейских аптеках можно найти 4 размера. (фото 2). Итальянцы утверждают, что их изделия из самого экологичного силикона, поэтому выпускают неокрашенные прозрачные чаши.

В некоторые комплекты входит не только мешочек для хранения, но и стерилизатор или специальный стаканчик для стерилизации и инструкция по применению.

Менструальная чаша что это и как пользоваться

Фото 2

Как определиться с размером. Рожавшие и нерожавшие дамы могут подобрать самый подходящий «фасончик» бокала по своим ощущениям. Все очень индивидуально. Условно, не рожавшие девушки пользуются моделью размера  S. Родившие – L. Но пока не попробуете, не определите точно. Можно спросить у своего гинеколога, каким зеркалом он вас смотрит, и ориентироваться на этот размер.

В таблице ряд показателей, которые помогут вам в выборе:

Особенности модели менструальной чаши

Высота кубкаЧем больше бокал, тем больше в него поместится.

Если у вас обильные выделения, но еще не рожали – выбирайте более длинную колбу.

Диаметр
Длина хвостикаХвостик к чаше не просто так приделан. Благодаря ему, бокал легко подцепить, прижать к влагалищу и спустить вниз одним пальцем. Выбирайте, какой вам больше нравится.
Размер, заявленный производителемЕсли размер меньше, чем надо, чаша будет наполняться раньше времени.

Более упругие силиконовые бокалы раскрываются лучше, но уровень сопротивления вагины будет выше.

Мягкий силикон внутри не всегда быстро и до конца разворачивается, но он нежнее. Хотя оба уровня упругости не вызывают никаких ощущений.

Уровень упругости
Наличие мерных деленийУдобно, когда женщина хочет знать, какой объем крови он теряет
Цвет, дизайнСугубо индивидуальное решение – можете выбрать все, что душу радует

Особенности строения тела

Длина вагиныКороткая/длинная. Ваш гинеколог может проконсультировать по этому вопросу. Важно при выборе длинной менструальной чаши
Загиб шейки маткиВ этом случае важно узнать мнение вашего врача (угол загиба и все остальное)

Можно купить сразу два размера и попробовать оба. Который подойдет, узнаете сразу – не будет протекать.

Что такое менструальная чаша и как ей пользоваться?
Выбор производителя – сугубо личное решение. Потому что особой разницы в составе силикона, нет. Медики не отмечали каких-либо жалоб – каждая девушка выбирает то, что ей нравится по дизайну, цене, упругости.

Среди производителей, в России часто фигурируют:

  • Aneercare;
  • Wonderzine;
  • Aneer;
  • Natu;
  • Yuuki;
  • Fun cup;
  • Meluna;
  • другие бренды.

Каждая фирма предлагает свою линейку размеров, форм. Цвет чаши в функциональности никакой роли не играет. Просто приятно иметь не только нужную, но и красивую вещицу.

Как пользоваться менструальной чашей

Как и любой предмет личной гигиены многоразового использования – менструальная чаша требует не сложного, но особого отношения.

Гигиена.

Как пользоваться:

  1. Помойте руки с мылом.
  2. Промойте менструальную чашу.
  3. Простерилизуйте.
  4. Сверните бокал, как на фото 3 или 4.
  5. Вводите в полость влагалища до самой шейки матки в положении лежа (самая удобная поза) или стоя (поставьте одну ногу на приступку).

Чтобы снять колбу, нужно находиться в таком месте, где есть туалет, проточная вода, гигиенический душ (биде, кувшин с водой). Если будет возможность простерилизовать тюльпан, то вообще очень хорошо. Но можно обойтись простым ополаскиванием.

Менструальная чаша что это и как пользоваться

Фото 3

Если чашечка не раскрывается внутри вас до конца, то попробуйте сложить ее немного иначе – так, как показано на фото 4

Менструальная чаша что это и как пользоваться

Фото 4

Как вынимать:

  1. Помойте руки с мылом.
  2. Поставьте одну ногу на приступку.
  3. Введите палец во влагалище по хвостику бокала.
  4. Чуть выше хвостика, прижмите бокал к стенке влагалища и аккуратно потяните вниз.
  5. Вылейте содержимое чаши в унитаз.
  6. Промойте колбу.
  7. Подмойтесь.
  8. Введите чашу обратно.

После окончания месячных:

  1. После того, как вынете силиконовую чашу в последний день менструации, обязательно хорошенько промойте ее.
  2. Простерилизуйте.
  3. Высушите мягкой тряпочкой.
  4. Положите в специальный мешочек.
  5. Храните до следующего месяца, где удобно – хоть в дамской сумочке.

Стерилизация

Есть 3 способа, как стерилизовать менструальную чашу:

  • Обычным способом. В кастрюльке с водой кипятить 5 минут.
  • В специальном стаканчике с крышкой – в микроволновке 1 минуту.
  • В специальном электрическом стерилизаторе, как написано в инструкции от производителя электроприбора.
  • В микроволновке, конечно быстрее и удобнее всего, но выбор всегда только за вами.

Важно! Хранить нужно только в сухом виде.

Весь процесс, от мытья рук до стерилизации, выглядит как на фото 5.

Менструальная чаша что это и как пользоваться

Фото 5

Плюсы и минусы менструальной чаши

Категорично отвергать привычные тампоны и прокладки – это неправильно. Поэтому сравните по таблице, и определите для себя, когда использовать преимущества одного вида личной гигиены и отказаться от другой.

ПараметрыМенструальная чашаТампоныПрокладки
Стоимость1 раз в 5 лет можно купить в широком ценовом диапазоне от 32 руб.,на АлиЭкспресс, до нескольких тысяч, от звучного бренда фармакологии, который уверяет, что его силикон самый экологичный в мире.От 60 до 300 руб. за пачку.

Редко какой женщине хватает на месячные одной пачки.

СтерильностьПолностью зависит от ваших действий. Стерилизация занимает 1 минутуНет никаких гарантий стерильности
НадежностьНе протекает в течение 6 – 12 часов, если чаша правильно подобрана и введена в полость по инструкцииНенадежны. Могут подвести в самый неподходящий момент.
Вред здоровьюНе выявленоЧасто. Сушат слизистую, вызывают эрозии, другие заболевания влагалища и шейки маткиРедко.

Разносят инфекцию. Особенно при несоблюдении правил личной гигиены во время месячных

Как часто менять в день, в зависимости от индивидуальных особенностейКаждые 12 часовКаждые 2 – 3 часаПри каждом посещении туалета

Большинство женщин широко используют все варианты гигиены при месячных. Все зависит от обстоятельств. Поэтому все «за» и «против» весьма условны.

Вопросы и ответы

Купила силиконовую чашу, поставила, а она протекает. Почему?

Бокал не открылся полностью или слишком мал для вас. Это бывает из-за неправильно подобранного размера. Может быть, вы неправильно сложили тюльпан. Поэкспериментируйте.

Я могу занести инфекцию, пользуясь чашей?

Инфекцию можно занести любым грязным предметом, в том числе и руками. «Мыло и вода – лучшие друзья».

У меня эндометриоз. Можно использовать вместо прокладок чашу?

Можно. Только на ночь снимайте. Женщины отмечают, что даже болезненность месячных снижается, если менструальной чашей пользоваться.

После родов меня выписали. Сейчас седьмой день. Могу опять чашей пользоваться или подождать?

Нельзя ни в коем случае. 6 недель – время, когда матка сокращается, родовые пути приходят в норму. Могут выпадать сгустки. Нельзя мешать естественному процессу восстановления и очищения. Никаких инородных тел во влагалище вводить не нужно.

Хочу на море взять собой менструальную чашу. Я смогу с ней плавать, купаться?

Сможете. Из всех видов личной гигиены – этот самый удобный.

Часто ли вы посещаете гинеколога?

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector