Баночный массаж лица в домашних условиях

Баночный массаж лица традиционно считается оздоровительной процедурой, поэтому он оказывает скорее лечебный эффект, чем косметический. Тем не менее, после процедуры улучшается как работа внутренних систем, так и внешний облик лица: кожа становится подтянутой, тонизируются мышцы, разглаживаются морщины и возвращается естественный румянец.

Показания

Основные показания:

• дряблость, обвислость;
• нездоровый оттенок лица;
• отечность;
• постакне, рубцы;
• темные круги под глазами;
• пигментация;
• мелкие морщины;
• повышенное потоотделение.

Вакуумная процедура особенно эффективна при большом количестве складок и втором подбородке.

Эффект

Вакуумные банки улучшают циркуляцию крови и лимфы. Иногда после процедуры возникают подкожные кровоизлияния, но вскоре они исчезают, а на месте разорвавшихся капилляров возникают новые, крепче и здоровее.

Благодаря баночному массажу очищаются поры, к коже начинает поступать кислород, а выработка кожного сала значительно уменьшается. Активизируется производство коллагена и эластина.

Преимуществом баночной техники является то, что она безопасна для зоны вокруг глаз и губ, где нежелательно воздействие из-за тонкой чувствительной кожи. Массирование этой зоны позволит убрать «гусиные лапки», темные круги и мешки под глазами.

Противопоказания

Отказаться от баночного массажа нужно при следующих противопоказаниях:

• гнойники;
• акне;
• бородавки;
• герпес;
• воспаление нерва;
• открытые раны;
• близко расположенные к коже капилляры;
• большое количество волос на лице;
• заболевания легких (туберкулез, воспаления, кровотечения);
• инфекции;
• отклонения психики.

Как подбирать банки

При выборе нужно обратить внимание на материал. Для массажа подойдут стеклянные банки с резиновой грушей, создающей вакуум, или силиконовые, разного диаметра. Медицинские банки с насосом не подойдут.

Банки продают набором — диаметром от 1 до 5 см. Лучше покупать не набор, а по отдельности, будет достаточно трех банок: диаметром 1-1,5 см, 2 см и 3 см. Банки с большим диаметром предназначены для воздействия на более глубокие слои, ими массажируют щеки, лоб, подбородок. На нежную зону вокруг глаз и губ нежелательно оказывать нажим и растяжение, в этом месте нужно применять банки с маленьким диаметром.

Вакуумное воздействие усиливает обмен веществ, в результате чего грязь на банках может впитаться в кожу лица. Поэтому после использования банки нужно промывать, а перед процедурой – дезинфицировать.

Техника

Прежде чем начать процедуру, нужно снять с лица макияж и очистить от кожного жира. Лицо и шея смазываются косметическим массажным маслом, подойдет и растительное, например, оливковое. В течение 1-2 минут масло впитается в ткани, обеспечив скольжение банок по лицу во время массажа.

Дезинфекция банок производится спиртовыми салфетками. Нужно тщательно протереть внешнюю и внутреннюю поверхность.

Баночный массаж бывает 2-х видов – статичный и динамический.

Статичная техника:

1. Слегка сжав банку, приложить ее к коже. Применяется очень слабый вакуум, при котором кожа незначительно втягивается в банку.
2. На месте банка остается в течение 5 секунд. Перед тем как убрать, стоит снова сжать ее и аккуратно отсоединить от кожи. Нельзя отрывать банку, предварительно не впустив воздух внутрь.

Динамическая техника

1. Банка ставится на лицо и сжимается, как при статичной технике.
2. Нужно двигать банку по поверхности кожи. Это делается аккуратно и медленно, чтобы предотвратить растягивание кожи и образование складок. Лучше придерживать кожу рукой.
3. Банка снимается так же, как при статичном массаже.

Основные движения

• Сначала массируется шея. Круговые движения направлены от ключицы до области подбородка. Повторять четыре раза.
• На следующем этапе обрабатывают щеки, скулы и носогубные складки: движения совершаются от носа в сторону ушей.  Двигаться нужно строго по массажным линиям четыре раза.
• Массаж нижних век происходит от внешнего угла глаз до наружного, верхних – в обратном направлении. По области вокруг глаз совершаются точечные движения.
• Лоб и височные доли прорабатываются в конце. Движения направлены от переносицы к линии волос, затем от середины лба к вискам.
• Процедура продолжается около семи минут.

Цены

Один сеанс баночного массажа стоит от 400 до 3500 рублей. Банки для самостоятельного проведения массажа продаются в свободном доступе. Цена за набор 500-1000 рублей, по отдельности —  от 70 до 200 рублей.

Как часто нужно делать?

Есть две схемы выполнения вакуумного массажа.

Регулярные сеансы чередуются с перерывами на отдых:

• сеансы проводятся через день, в течение месяца выполняется 10-15 процедур;
• после курса делается перерыв от 15 до 30 дней.

Усиленный курс, после которого нужно делать поддерживающие процедуры:

• массаж выполняется ежедневно в течение недели;
• в конце курса поддерживающие процедуры выполняются один раз в неделю;
• курс повторяется через несколько месяцев.

Не нужно пытаться добиться быстрых результатов, делая процедуры чаще необходимого.

Отзывы

«Раньше я делала вакуумный массаж на бедрах и животе, но недавно узнала, что эта процедура подойдет и для лица. Я ее делала самостоятельно дома, используя силиконовые банки. После массажа чувствовала себя расслаблено, исчезли мышечные спазмы. Вакуумный массаж разогнал лишнюю лимфатическую жидкость и жир. После интенсивного курса мое лицо посвежело, подтянулось и стало выглядеть здоровее»

Инна, 46 лет

«Я всегда старалась вести здоровый образ жизни, поэтому в 39 лет пришла к мысли, что в таком возрасте тело нуждается в массаже, особенно лицо. Из всех техник мне понравился вакуумная методика. Результат был заметен на следующий день: вернулся естественный оттенок кожи, исчезла отечность.  Я не стала выглядеть на 10 лет моложе, но результатом определенно была довольна. Курс баночного массажа помог мне устранить мелкие морщинки, второй подбородок, носогубные складки стали менее выражены. Это недорогой, безопасный и эффективный способ оздоровления кожи лица»

Александра, 39 лет