Просто и доступно о женском здоровье

Миофасциальный массаж лица: что это такое?

Миофасциальный массаж лица представляет собой глубокое мануальное воздействие на фасции – футляры из соединительной ткани, поддерживающие мышцы и связки. Процедура помогает устранить возрастные изменения, избавиться от многих проблем с кожей.

Миофасциальный массаж лица

Одним из наиболее эффективных методов мануального воздействия в косметологии является миофасциальный массаж лица – ручное устранение мышечных зажимов, направленное на улучшение общего состояния кожи, сухожилий и мягких тканей. Процедура признана единственной безоперационной альтернативой хирургической круговой подтяжке лица.

Кому полезно делать

Основными показаниями для регулярного проведения курсов массажа лица являются:

  • Возраст от 30-35 лет;
  • Низкий мышечный тонус;
  • Последствия избыточного веса (второй подбородок, жировые складки);
  • Дефекты кожи (дряблость, отечность, морщины, расширенные поры);
  • Осложнения после пластической хирургии.

Миофасциальный массаж является эффективным средством коррекции и профилактики многих возрастных изменений, даже при локальном воздействии оказывает выраженное оздоровительное действие на весь организм. Уже после одного курса процедур изменения заметны на фото: лицо становится более подтянутым, исчезают глубокие морщины, повышается эластичность и тургор кожи.

Когда можно делать

Миофасциальный массаж лица допускается проводить женщинам во время менструации, на всех сроках беременности, а также при плохом самочувствии. При наличии тяжелых патологий внутренних органов и сердечно-сосудистой системы требуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Какой эффект должен быть

Наибольшую популярность метод приобрел в последние 7-10 лет благодаря работе Татьяны Шубиной – преподавателю мануальных методик в области косметологии. Во время массажа происходит глубокое воздействие на фасции – оболочки соединительной ткани, покрывающие мышцы, связки и сосуды. Поверхностные фасции представляют собой широкие полосы сухожилий, образованные эластическими и коллагеновыми волокнами и расположенные под слоем подкожно-жировой клетчатки. Лицевые соединительнотканные оболочки прочно прикреплены к костям черепа. Их основной функцией является поддержание определенного положения мышц и связок.

Миофасциальный массаж лица: что это такое?
Вследствие возрастных изменений, стрессов и различных неблагоприятных факторов в области фасций образуются зажимы. Мышечные волокна смещаются, нарушается питание мягких тканей, что приводит к образованию отеков, ухудшению внешнего вида кожи.

Во время миофасциального массажа специалист вручную находит образовавшиеся зажимы и интенсивно воздействует на них, способствуя восстановлению естественного положения сухожильного шлема и прикрепленных к нему мышц. За счет глубокой проработки тканей нормализуется местное кровообращение и отток лимфы.

Миофасциальный массаж лица: что это такое?
Видимые изменения на лице можно заметить уже после одного сеанса массажа. Единственным недостатком метода является дискомфорт и некоторая болезненность во время проведения процедуры.

Противопоказания

Глубокое воздействие на мышечно-связочный аппарат черепа имеет ряд противопоказаний:

  • Механические повреждения кожного покрова (царапины, ссадины);
  • Дерматологические заболевания (экзема, псориаз, простой герпес, акне, грибковые поражения эпидермиса);
  • Наличие родинок, бородавок, папиллом;
  • Кожные высыпания аллергического или инфекционного характера;
  • Ломкость кровеносных сосудов;
  • Онкологические заболевания.

Техника проведения

Процедура миофасциального массажа включает в себя следующие этапы:

  1. Очищение лица и шеи (демакияж, удаление кожного сала и загрязнений).
  2. Нанесение талька. Так как массаж представляет собой моделирование мышечного аппарата методом механической сцепки, любые скользящие и поглаживающие движения исключаются. Поэтому массажные средства в виде кремов и масел не используются.
  3. Легкий подготовительный массаж всей поверхности лица, шеи и волосистой части головы.
  4. Интенсивная проработка нижней части лица, включая подбородок и шею.
  5. Массаж ушной и височной зоны.
  6. Растяжка тканей в области лба.

Порядок цен

Миофасциальный массаж лица выполняется только квалифицированными сотрудниками специализированных медицинских или лечебно-косметологических учреждений. Стоимость одной процедуры составляет в среднем 1500-2500 рублей в зависимости от клиники и региона.

 

Отзывы

Миофасциальный массаж помог избавиться от отеков на лице, разгладить глубокие морщины, значительно улучшить состояние кожи. Визуальный эффект был заметен после проведения 10 процедур и сохранялся длительное время.

Мария, 37 лет, Москва

Ежегодно прохожу 2-3 курса миофасциального массажа. Значительно изменилось состояние эпидермиса, кожа приобрела эластичность и мягкость, овал лица стал более четким, исчезли темные круги под глазами.

Ирина, 45 лет, Самара

Вопросы и ответы

Как долго длится один сеанс массажа?

Продолжительность первой процедуры обычно не превышает 20-30 минут. Время проведения следующих сеансов может достигать 40-60 минут и более в зависимости от производимых манипуляций.

Сколько процедур может потребоваться?

В стандартном случае проводят 5-10 сеансов через 3-5 дней, затем делают перерыв. Точную схему мануального воздействия разрабатывает специалист, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как часто следует делать массаж?

Косметологи рекомендуют проводить 1-2 курса процедур в год для профилактики и устранения возрастных изменений кожи.

Часто ли вы посещаете гинеколога?

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector