Боюсь идти к гинекологу – как справиться со страхами

Посе­ще­ние жен­ской кон­суль­та­ции — не самое при­ят­ное собы­тие. Зача­стую визит к вра­чу откла­ды­ва­ют на неопре­де­лен­ное вре­мя. “Боюсь идти к гине­ко­ло­гу” — частая фра­за, кото­рую мож­но услы­шать в оправ­да­ние от деву­шек и жен­щин. Ста­тья рас­ска­зы­ва­ет о рас­про­стра­нен­ных опа­се­ни­ях и о том, насколь­ко обос­но­ван­ны стра­хи и как про­хо­дит при­ем у жен­ско­го вра­ча.

Чего мы боимся

Страх воз­ни­ка­ет из-за недо­стат­ка инфор­ма­ции либо непра­виль­но­го тол­ко­ва­ния. И жен­щи­ны затя­ги­ва­ют с визи­том к гине­ко­ло­гу вме­сто того, что­бы разо­брать­ся, что пуга­ет и как спра­вить­ся с неиз­вест­но­стью.

женский организм

  1. Боюсь, что будет стыд­но”. Девуш­ка, кото­рая впер­вые запи­са­лась к гине­ко­ло­гу, может испы­ты­вать стыд из-за того, что будет необ­хо­ди­мо обна­жать­ся перед посто­рон­ним чело­ве­ком и отве­чать на “неудоб­ные”, интим­ные вопро­сы. К гине­ко­ло­гу еже­днев­но на осмотр при­хо­дят десят­ки паци­ен­ток. Это обыч­ный рабо­чий про­цесс, как, напри­мер, для авто­ме­ха­ни­ка, кото­рый про­ве­ря­ет авто­мо­биль во вре­мя тех­ни­че­ско­го обслу­жи­ва­ния. Гине­ко­ло­ги­че­ский осмотр явля­ет­ся про­фи­лак­ти­че­ской про­це­ду­рой для жен­щи­ны. Врач дол­жен убе­дить­ся, что жен­ский орга­низм функ­ци­о­ни­ру­ет нор­маль­но или на ран­них эта­пах “пой­мать” забо­ле­ва­ние и назна­чить под­хо­дя­щее лече­ние.
  2. Боюсь, что будет боль­но”. Ощу­ще­ния при осмот­ре на гине­ко­ло­ги­че­ском крес­ле быва­ют не очень при­ят­ны­ми, одна­ко не при­чи­ня­ют боли. Опыт­ный врач дей­ству­ет вни­ма­тель­но и акку­рат­но. В про­цес­се осмот­ра док­тор дает реко­мен­да­ции, как удоб­нее рас­по­ло­жить­ся в крес­ле, как дышать и рас­сла­бить­ся, что­бы мини­ми­зи­ро­вать неком­форт­ные ощу­ще­ния паци­ент­ки. Раз­мер гине­ко­ло­ги­че­ско­го инстру­мен­та под­би­ра­ет­ся инди­ви­ду­аль­но для каж­дой жен­щи­ны.
  3. будущие мамыБоюсь воз­буж­де­ния”. Тем­пе­ра­мент­ные жен­щи­ны ино­гда стес­ня­ют­ся идти к гине­ко­ло­гу из-за стра­ха почув­ство­вать сек­су­аль­ное воз­буж­де­ние. Врач обра­ща­ет­ся с паци­ент­кой вни­ма­тель­но, но мани­пу­ля­ции про­во­дит эмо­ци­о­наль­но ней­траль­но, тех­нич­но. Дей­ствия гине­ко­ло­га лише­ны чув­ствен­но­сти, поэто­му жен­ско­му вооб­ра­же­нию негде разыг­рать­ся.
  4. Боюсь, пото­му что бере­мен­на”. Из-за изме­не­ний гор­мо­наль­но­го фона у бере­мен­ных жен­щин уси­ли­ва­ет­ся мни­тель­ность и воз­ни­ка­ет страх перед визи­том к гине­ко­ло­гу. Неко­то­рые буду­щие мамы дума­ют, что врач навре­дит ребен­ку при осмот­ре или при про­ве­де­нии УЗИ. Гине­ко­ло­ги­че­ский осмотр во вре­мя бере­мен­но­сти про­во­дит­ся очень акку­рат­но, что­бы не поме­шать раз­ви­тию пло­да. Уль­тра­зву­ко­вое иссле­до­ва­ние без­вред­но и прак­ти­че­ски не име­ет про­ти­во­по­ка­за­ний. Во вре­мя при­е­ма док­тор про­ве­ря­ет, нор­маль­но ли про­те­ка­ет бере­мен­ность, как раз­ви­ва­ет­ся плод, нет ли пато­ло­гий. Жен­щине нуж­но пом­нить, что она отве­ча­ет не толь­ко за свое здо­ро­вье, но и за здо­ро­вье малы­ша.
  5. Боюсь гине­ко­ло­га”. “Вдруг врач будет гру­бить или осу­дит меня?” — такой вопрос тоже воз­ни­ка­ет у жен­щин. В зада­чу док­то­ра не вхо­дит чте­ние нра­во­уче­ний или мораль­ная оцен­ка сек­су­аль­но­го пове­де­ния. Про­фес­си­о­наль­ная эти­ка озна­ча­ет кор­рект­ный и так­тич­ный раз­го­вор. Если во вре­мя при­е­ма жен­щи­на чув­ству­ет дис­ком­форт, то она име­ет закон­ное пра­во выбрать дру­го­го спе­ци­а­ли­ста.
  6. Боюсь, что назна­чат ненуж­ное лече­ние”. Гра­мот­ный док­тор не ста­нет пред­ла­га­ет жен­щине необос­но­ван­ную тера­пию или назна­чать “лиш­ние” пре­па­ра­ты. Если воз­ни­ка­ют сомне­ния в ком­пе­тент­но­сти вра­ча, все­гда мож­но обра­тить­ся к дру­го­му спе­ци­а­ли­сту.

Подготовка к визиту

полотенце

К любо­му меро­при­я­тию важ­но под­го­то­вить­ся, и посе­ще­ние жен­ско­го вра­ча не исклю­че­ние. В госу­дар­ствен­ную жен­скую кон­суль­та­цию необ­хо­ди­мо при­не­сти пелен­ку или поло­тен­це, чистые нос­ки или бахи­лы. В ком­мер­че­ских кли­ни­ках пелен­ки и нос­ки вхо­дят в сто­и­мость визи­та.

К гине­ко­ло­гу на при­ем при­хо­дят, когда мен­стру­аль­ные выде­ле­ния закон­чи­лись. Опти­маль­ны для пла­но­во­го осмот­ра 5 – 12 дни цик­ла. Этот пери­од под­хо­дит для полу­че­ния более досто­вер­ных иссле­до­ва­ний шей­ки мат­ки и дру­гих орга­нов.

Пред­ва­ри­тель­но нуж­но про­ве­сти гиги­е­ни­че­ские про­це­ду­ры: сде­лать клиз­му (очи­ще­ние кишеч­ни­ка осо­бен­но акту­аль­но для дев­ствен­ниц, посколь­ку осмотр про­во­дят через пря­мую киш­ку), при­нять душ или под­мыть­ся. Осо­бен­но тща­тель­ной чист­ки не тре­бу­ет­ся, что­бы не иска­зить дан­ные о состо­я­нии мик­ро­фло­ры вла­га­ли­ща.

Непо­сред­ствен­но перед при­е­мом нуж­но посе­тить туа­лет и попи­сать. Пол­ный моче­вой пузырь меша­ет вра­чу паль­пи­ро­вать мат­ку. После туа­ле­та мож­но исполь­зо­вать дет­ские влаж­ные сал­фет­ки. Спе­ци­аль­ные сал­фет­ки, гели для интим­ной гиги­е­ны содер­жат анти­сеп­ти­ки, кото­рые вли­я­ют на резуль­тат лабо­ра­тор­ных иссле­до­ва­ний.

Для пси­хо­ло­ги­че­ско­го ком­фор­та мож­но при­гла­сить с собой за ком­па­нию маму, сест­ру, подру­гу, мужа. Конеч­но, в каби­нет они не вой­дут, но под­держ­ку в ожи­да­нии при­е­ма обес­пе­чат. Доба­вит уве­рен­но­сти удоб­ная одеж­да, кото­рую мож­но быст­ро снять и надеть, напри­мер, юбка или пла­тье.

Врач спро­сит о мен­стру­аль­ном цик­ле, поэто­му зара­нее сто­ит вспом­нить, в каком воз­расте нача­лась мен­стру­а­ция, когда была послед­няя, насколь­ко регу­ляр­но и болез­нен­но про­хо­дят мен­стру­а­ции. В этом помо­жет спе­ци­аль­ный кален­дарь, кото­рый реко­мен­ду­ет­ся вести жен­щи­нам и отме­чать дни цик­ла.

загруз­ка…

Как проходит прием

менструальном цикле

Врач запол­ня­ет меди­цин­скую кар­ту, спра­ши­ва­ет о мен­стру­аль­ном цик­ле, нача­ле поло­вой жиз­ни, гине­ко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ни­ях, пере­не­сен­ных опе­ра­ци­ях. Ответ на вопрос о веде­нии поло­вой жиз­ни про­яс­нит для вра­ча, какой вид осмот­ра про­во­дить. У дев­ствен­ной девуш­ки гине­ко­лог обсле­ду­ет мат­ку и при­дат­ки через аналь­ное отвер­стие. Ощу­ще­ния мало­при­ят­ные, но без­бо­лез­нен­ные.

Наруж­ные поло­вые орга­ны врач осмат­ри­ва­ет, что­бы понять, име­ют­ся ли раз­дра­же­ние, кон­ди­ло­мы, выде­ле­ния. Обсле­до­ва­ние девуш­ки, кото­рая ведет поло­вую жизнь, про­ис­хо­дит дву­руч­ным мето­дом. Гине­ко­лог вво­дит два паль­ца одной руки во вла­га­ли­ще, дру­гая рука дос­ко­наль­но ощу­пы­ва­ет живот. Ино­гда при осмот­ре исполь­зу­ет­ся гине­ко­ло­ги­че­ское зер­ка­ло, что­бы рас­смот­реть стен­ки вла­га­ли­ща и шей­ку мат­ки. Все обсле­до­ва­ния док­тор про­во­дит в сте­риль­ных пер­чат­ках с исполь­зо­ва­ни­ем сте­риль­ных инстру­мен­тов.

Отве­ты на вопро­сы гине­ко­ло­га важ­но давать чест­ные. Если жен­щи­на испы­ты­ва­ет бес­по­кой­ство по пово­ду выде­ле­ний из вла­га­ли­ща, болей вни­зу живо­та, зуда, непри­ят­но­го запа­ха, нуж­но непре­мен­но рас­ска­зать вра­чу и не боять­ся зада­вать вопро­сы. Стес­ни­тель­ность и недо­ста­ток инфор­ма­ции вред­ны, когда речь идет о жен­ском здо­ро­вье.

Для полу­че­ния пол­ной кли­ни­че­ской кар­ти­ны тре­бу­ет­ся про­ве­де­ние лабо­ра­тор­ных иссле­до­ва­ний. Врач берет мазок на мик­ро­фло­ру и цито­ло­гию, при необ­хо­ди­мо­сти, направ­ля­ет на биоп­сию. Спе­ци­аль­ные гине­ко­ло­ги­че­ские инстру­мен­ты поз­во­ля­ют без­бо­лез­нен­но про­во­дить необ­хо­ди­мые про­це­ду­ры в дет­ской гине­ко­ло­гии и при обсле­до­ва­нии дев­ствен­ниц.

Гине­ко­лог про­ве­ря­ет молоч­ные желе­зы на нали­чие пато­ло­ги­че­ских изме­не­ний и уплот­не­ний. Если врач обна­ру­жит какие-либо откло­не­ния, то напра­вит на кон­суль­та­цию к мам­мо­ло­гу.

Зачем идти на прием

Если у меня ниче­го не болит, и я все рав­но боюсь идти к гине­ко­ло­гу, то зачем идти?” — вро­де бы логич­ный вопрос. Одна­ко жен­щи­на долж­на регу­ляр­но посе­щать спе­ци­а­ли­ста.

Впер­вые к жен­ско­му вра­чу обыч­но при­хо­дят в 14 – 15 лет при общем дис­пан­сер­ном осмот­ре в шко­ле, если у девоч­ки до это­го воз­рас­та не было гине­ко­ло­ги­че­ских жалоб. Жен­щи­нам до 30 лет при нали­чии посто­ян­но­го поло­во­го парт­не­ра и отсут­ствии про­блем в интим­ной сфе­ре посе­щать вра­ча реко­мен­ду­ет­ся один раз в год, после 30 лет — каж­дые пол­го­да. В обя­за­тель­ном поряд­ке наблю­да­ют­ся у гине­ко­ло­га жен­щи­ны во вре­мя бере­мен­но­сти и спу­стя 1,5 – 2 меся­ца после родов.

Когда меня­ет­ся поло­вой парт­нер, нару­ша­ет­ся мен­стру­аль­ный цикл, воз­ни­ка­ют боли, дис­ком­форт в поло­вых орга­нах, появ­ля­ют­ся дру­гие жало­бы, нуж­но сроч­но обра­щать­ся к гине­ко­ло­гу.

Половые инфекции

Поло­вые инфек­ции начи­на­ют­ся и про­те­ка­ют бес­симп­том­но, пона­ча­лу неза­мет­но нано­ся вред жен­ско­му орга­низ­му. Одна­ко они могут при­ве­сти к бес­пло­дию, про­бле­мам с дето­рож­де­ни­ем. Регу­ляр­ные осмот­ры, как метод про­фи­лак­ти­ки, помо­га­ют свое­вре­мен­но­му выяв­ле­нию непо­ла­док в жен­ском орга­низ­ме. Поми­мо это­го на ран­них ста­ди­ях поз­во­ля­ют диа­гно­сти­ро­вать раз­лич­ные типы онко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний. Это ста­но­вит­ся важ­ней­шим фак­то­ром для эффек­тив­но­го и успеш­но­го лече­ния болез­ни.

Страх — пло­хой совет­чик. Боязнь непри­ят­ных ощу­ще­ний, опа­се­ния полу­чить диа­гноз застав­ля­ет пере­но­сить визит к вра­чу на неопре­де­лен­ное вре­мя, при­слу­ши­вать­ся к домыс­лам подруг, увле­кать­ся само­ле­че­ни­ем. Устра­не­ние про­бле­мы в самом нача­ле осу­ще­ствить гораз­до про­ще. Про­мед­ле­ние усу­губ­ля­ет болез­ни и затя­ги­ва­ет выздо­ров­ле­ние.

загруз­ка…

По-прежнему страшно

метод профилактики

Когда умом все понят­но, но эмо­ции сму­ща­ют, мож­но дей­ство­вать по тако­му алго­рит­му:

  • боюсь и делаю” — выбрать спе­ци­а­ли­ста и запи­сать­ся на при­ем;
  • под­го­то­вить­ся к визи­ту;
  • прой­ти осмотр;
  • задать вопро­сы, кото­рые бес­по­ко­ят (мож­но под­го­то­вить спи­сок вопро­сов зара­нее);
  • при необ­хо­ди­мо­сти сдать ана­ли­зы;
  • узнать досто­вер­ную инфор­ма­цию о состо­я­нии здо­ро­вья.

Регу­ляр­ные осмот­ры у гине­ко­ло­га, свое­вре­мен­но постав­лен­ный диа­гноз, резуль­та­тив­ное лече­ние сохра­ня­ют жен­ское здо­ро­вье. Береж­ное и вни­ма­тель­ное отно­ше­ние к самой себе гаран­ти­ру­ет хоро­шее само­чув­ствие в интим­ной сфе­ре.


Интересное