Диета при молочнице у женщин, список продуктов что можно и нельзя

Полноценный курс лечения при грибковых заболеваниях включает в себя не только медикаментозное лечение и соблюдение гигиенических норм жизни, но и определенное питание. Диета при молочнице у женщин является одной из главных составляющих лечебного курса. Рациональное питание ускоряет выздоровление и препятствует рецидивам болезни.

Смертельной опасности молочница не представляет, однако возникает много не желательных патологических состояний, влияющих на качество жизни. Диета при кандидозе назначается лечащим врачом одновременно с комплексом лечебных процедур и противогрибковых препаратов. После полного курса обследования рекомендуется соблюдать соответствующий образ жизни и кушать определенные продукты при молочнице.

Зачем нужна диета?

Кандида является условно патогенной грибковой флорой и может бессимптомно находится в организме годами. При возникновении благоприятных условий происходит размножение грибка. Когда у женщины сохраняется нормальный местный и общий иммунитет, рост условно патогенной флоры сдерживается природными факторами.

Рациональное питание в период лечения помогает наполнять организм полезными веществами и поддерживать необходимую кислотность среды влагалища. За счет этого происходит восстановление нормальной флоры и рост лактобактерий, что способствует более быстрому выздоровлению.

Погрешности в питании, провоцирующие рост грибка:

  • злоупотребление острой, сладкой, мучной, жирной пищей;
  • нарушение функции ЖКТ — желудочно-кишечного тракта  (в том числе дисбактериоз);
  • длительное лечение гормональными препаратами, антибиотиками, цитостатиками и другими сильнодействующими медицинскими препаратами;
  • нарушение интимной гигиены;
  • постоянные стрессовые ситуации и нервные нагрузки;
  • патологические состояния или заболевания, которые нарушают работу иммунной системы (онкологические процессы, туберкулез, пиелонефрит, ВИЧ);
  • проживание в неблагоприятных условиях;
  • постоянное ношение синтетического нижнего белья;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков);
  • незащищенные половые акты с носителями инфекции или при отсутствии гигиенически чистых условий.

Совет доктора — это немедленное обращение к соответствующим специалистам при появлении хотя бы одного из симптомов. После полного обследования назначается лечение, составляющей частью которого является правильное питание при молочнице. Многих пациенток волнует вопрос, можно ли пить алкоголь при кандидозе, а также другие вопросы.

Что запрещено?

изделия из теста в любых вариациях Для полноценного лечения и достаточно быстрого выздоровления необходимо пересмотреть свой рацион для исключения определенных видов продуктов, провоцирующих развитие и усиление роста грибка.

Нельзя есть при молочнице:

  • изделия из теста в любых вариациях, особенно изготовленные из дрожжевого теста;
  • кушать различного вида сладости, содержащие большое количество сахара;
  • слишком жирную еду (в том числе жирное мясо и рыба);
  • много острой пищи (лучше совсем исключить);
  • молоко или молочнокислые продукты (сметана, жирный кефир, творог);
  • употреблять напитки и продукты, изготовленные с использованием дрожжей (квасы, пиво, закваски и другие виды данной продукции);
  • однотипную пищу с повышенным содержанием красителей и стабилизаторов;
  • алкоголь (в том числе пиво) при молочнице необходимо исключить;
  • пряности (черный перец, гвоздика);
  • острые приправы;
  • лук и чеснок;
  • крепкий чай и кофе.
загрузка...

Какие продукты предпочтительнее?

свежие овощи Питание при кандидозе должно быть разнообразным с повышенным содержанием витаминов (А, В, С) и микроэлементов (калия, фосфора, магния, янтарной и фолиевой кислоты). Также полезны витамины, участвующие в повышении защитных сил организма — D и Е. Происходит уплотнение клеточных мембран, которые не пропускают грибковую инфекцию, и наступает выздоровление на клеточном уровне.

Диета при кандидозе включает в себя список продуктов необходимых для улучшения общего состояния:

  • свежие овощи либо приготовленные на пару (морковь, красная свекла, капуста брюссельская, брокколи);
  • кисломолочные продукты в ограниченных количествах (натуральный не жирный кефир или йогурт, масло сливочное, ряженка, сыворотка);
  • сыр;
  • свежеприготовленные капустные и морковные соки;
  • зелень (петрушка, укроп, салат в свежем виде, можно в виде сока);
  • морепродукты и рыба, приготовленные на пару или гриль;
  • диетические сорта мяса (кролик, белое мясо курицы, индейка в тушеном или вареном виде);
  • кисло-сладкие ягоды и фрукты (свежие или свежезамороженные клюква, сливы, черника, зеленые яблоки, черника, вишня);
  • цитрусовые фрукты (апельсин, лимон, грейпфрут);
  • морсы из ягод (шиповник, черника, клюква, брусника);
  • растительные жиры (оливковое масло, льняное масло);
  • каши из цельнозерновых сортов круп (рис, пшено, гречка, овес, ячмень);
  • семечки кунжута, тыквы (не обжаренные либо немного подсушенные);
  • мед и прополис (только в ограниченных количествах);
  • пряные приправы (корица, лавровый лист, гвоздика);
  • диетические сорта хлеба (без дрожжей) либо диетические хлебцы;
  • печенье и шоколад, содержащий не сахар, а фруктозу;
  • травяные отвары.

Основная диета при кандидозе составляется специалистом после всех результатов обследования и корректируется по мере изменения состояния пациентов. Какие продукты необходимо дополнительно добавлять в меню (например, соки или фрукты) подробно расскажет лечащий врач.

Продукты нельзя подвергать чрезмерной тепловой обработке, чтобы не уменьшать количество полезных веществ в них (например, сильно зажаривать или длительно варить). Рекомендуется употреблять овощи, приготовленные на пару либо тушенные. Можно также запекать в духовке или готовить на гриле, чтобы максимально сохранить все полезные вещества.

Специфическая диета при кандидозе соблюдается не только во время лечения, но и не менее двух недель после окончания основного курса лечения для полного восстановления флоры и профилактики рецидивов. Затем постепенно в меню добавляются продукты, ограниченные во время лечебного курса.

В дополнение к основным медикаментозным препаратам и диетическому питанию могут быть назначены пробиотики и травяные чаи, укрепляющие иммунную систему. Все подбирается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.

Травяные настойки либо отвары (шалфей, ромашка, эвкалипт и другие) можно принимать в течение дня по несколько раз в количествах, оговоренных со специалистами. Также полезны травяные сборы, состав которых рекомендует только врач.

Диета при кандидозе значительно сокращает процесс выздоровления и помогает организму справиться с патологическим состоянием. В острых состояниях схема питания составляется врачом, в стадии ремиссии (выздоровления) пациенты могут самостоятельно решать, что употреблять, придерживаясь ограничений в питании.

С осторожностью следует придерживаться диеты при беременности: не все продукты хорошо переносятся будущей мамой. Некоторые блюда беременным женщинам противопоказаны. Не лишним будет предварительно проконсультироваться с врачом. Грамотный доктор подберет примерное меню и составит список запрещенных для беременной женщины продуктов. Партнеру также можно придерживаться диеты — мужчине это только пойдет на пользу.

Профилактические мероприятия

сбалансировать питание После лечебного курса и полного выздоровления рекомендуется придерживаться определенных правил гигиены и сбалансировать питание. Диета при молочнице и в стадии восстановления улучшает состояние организма, в частности стабилизирует микрофлору влагалища и кишечника.

Разнообразное меню с рекомендуемыми ограничениями в питании нормализует баланс полезных веществ в организме, улучшает состояние кожи и внутренних органов, повышает защитные силы и восстанавливает микрофлору.

Занятия физкультурой, посещение бассейна и пребывание на свежем воздухе положительно влияют на общее состояние и укрепляют иммунитет. Комплексный подход к возникшей проблеме ускоряет процесс выздоровления и закрепляет результат лечебного курса. При любых сомнениях следует спросить совета у врача.

загрузка...
Интересное