Диета при молочнице у женщин, список продуктов что можно и нельзя

Пол­но­цен­ный курс лече­ния при гриб­ко­вых забо­ле­ва­ни­ях вклю­ча­ет в себя не толь­ко меди­ка­мен­тоз­ное лече­ние и соблю­де­ние гиги­е­ни­че­ских норм жиз­ни, но и опре­де­лен­ное пита­ние. Дие­та при молоч­ни­це у жен­щин явля­ет­ся одной из глав­ных состав­ля­ю­щих лечеб­но­го кур­са. Раци­о­наль­ное пита­ние уско­ря­ет выздо­ров­ле­ние и пре­пят­ству­ет реци­ди­вам болез­ни.

Смер­тель­ной опас­но­сти молоч­ни­ца не пред­став­ля­ет, одна­ко воз­ни­ка­ет мно­го не жела­тель­ных пато­ло­ги­че­ских состо­я­ний, вли­я­ю­щих на каче­ство жиз­ни. Дие­та при кан­ди­до­зе назна­ча­ет­ся леча­щим вра­чом одно­вре­мен­но с ком­плек­сом лечеб­ных про­це­дур и про­ти­во­гриб­ко­вых пре­па­ра­тов. После пол­но­го кур­са обсле­до­ва­ния реко­мен­ду­ет­ся соблю­дать соот­вет­ству­ю­щий образ жиз­ни и кушать опре­де­лен­ные про­дук­ты при молоч­ни­це.

Зачем нужна диета?

Кан­ди­да явля­ет­ся услов­но пато­ген­ной гриб­ко­вой фло­рой и может бес­симп­том­но нахо­дит­ся в орга­низ­ме года­ми. При воз­ник­но­ве­нии бла­го­при­ят­ных усло­вий про­ис­хо­дит раз­мно­же­ние гриб­ка. Когда у жен­щи­ны сохра­ня­ет­ся нор­маль­ный мест­ный и общий имму­ни­тет, рост услов­но пато­ген­ной фло­ры сдер­жи­ва­ет­ся при­род­ны­ми фак­то­ра­ми.

Раци­о­наль­ное пита­ние в пери­од лече­ния помо­га­ет напол­нять орга­низм полез­ны­ми веще­ства­ми и под­дер­жи­вать необ­хо­ди­мую кис­лот­ность сре­ды вла­га­ли­ща. За счет это­го про­ис­хо­дит вос­ста­нов­ле­ние нор­маль­ной фло­ры и рост лак­то­бак­те­рий, что спо­соб­ству­ет более быст­ро­му выздо­ров­ле­нию.

Погреш­но­сти в пита­нии, про­во­ци­ру­ю­щие рост гриб­ка:

  • зло­упо­треб­ле­ние острой, слад­кой, муч­ной, жир­ной пищей;
  • нару­ше­ние функ­ции ЖКТ – желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та (в том чис­ле дис­бак­те­ри­оз);
  • дли­тель­ное лече­ние гор­мо­наль­ны­ми пре­па­ра­та­ми, анти­био­ти­ка­ми, цито­ста­ти­ка­ми и дру­ги­ми силь­но­дей­ству­ю­щи­ми меди­цин­ски­ми пре­па­ра­та­ми;
  • нару­ше­ние интим­ной гиги­е­ны;
  • посто­ян­ные стрес­со­вые ситу­а­ции и нерв­ные нагруз­ки;
  • пато­ло­ги­че­ские состо­я­ния или забо­ле­ва­ния, кото­рые нару­ша­ют рабо­ту иммун­ной систе­мы (онко­ло­ги­че­ские про­цес­сы, тубер­ку­лез, пие­ло­не­фрит, ВИЧ);
  • про­жи­ва­ние в небла­го­при­ят­ных усло­ви­ях;
  • посто­ян­ное ноше­ние син­те­ти­че­ско­го ниж­не­го белья;
  • избы­точ­ный вес;
  • вред­ные при­выч­ки (куре­ние, упо­треб­ле­ние алко­голь­ных напит­ков);
  • неза­щи­щен­ные поло­вые акты с носи­те­ля­ми инфек­ции или при отсут­ствии гиги­е­ни­че­ски чистых усло­вий.

Совет док­то­ра — это немед­лен­ное обра­ще­ние к соот­вет­ству­ю­щим спе­ци­а­ли­стам при появ­ле­нии хотя бы одно­го из симп­то­мов. После пол­но­го обсле­до­ва­ния назна­ча­ет­ся лече­ние, состав­ля­ю­щей частью кото­ро­го явля­ет­ся пра­виль­ное пита­ние при молоч­ни­це. Мно­гих паци­ен­ток вол­ну­ет вопрос, мож­но ли пить алко­голь при кан­ди­до­зе, а так­же дру­гие вопро­сы.

Что запрещено?

изделия из теста в любых вариациях

Для пол­но­цен­но­го лече­ния и доста­точ­но быст­ро­го выздо­ров­ле­ния необ­хо­ди­мо пере­смот­реть свой раци­он для исклю­че­ния опре­де­лен­ных видов про­дук­тов, про­во­ци­ру­ю­щих раз­ви­тие и уси­ле­ние роста гриб­ка.

Нель­зя есть при молоч­ни­це:

  • изде­лия из теста в любых вари­а­ци­ях, осо­бен­но изго­тов­лен­ные из дрож­же­во­го теста;
  • кушать раз­лич­но­го вида сла­до­сти, содер­жа­щие боль­шое коли­че­ство саха­ра;
  • слиш­ком жир­ную еду (в том чис­ле жир­ное мясо и рыба);
  • мно­го острой пищи (луч­ше совсем исклю­чить);
  • моло­ко или молоч­но­кис­лые про­дук­ты (сме­та­на, жир­ный кефир, тво­рог);
  • упо­треб­лять напит­ки и про­дук­ты, изго­тов­лен­ные с исполь­зо­ва­ни­ем дрож­жей (ква­сы, пиво, заквас­ки и дру­гие виды дан­ной про­дук­ции);
  • одно­тип­ную пищу с повы­шен­ным содер­жа­ни­ем кра­си­те­лей и ста­би­ли­за­то­ров;
  • алко­голь (в том чис­ле пиво) при молоч­ни­це необ­хо­ди­мо исклю­чить;
  • пря­но­сти (чер­ный перец, гвоз­ди­ка);
  • ост­рые при­пра­вы;
  • лук и чес­нок;
  • креп­кий чай и кофе.
загруз­ка…

Какие продукты предпочтительнее?

свежие овощи

Пита­ние при кан­ди­до­зе долж­но быть раз­но­об­раз­ным с повы­шен­ным содер­жа­ни­ем вита­ми­нов (А, В, С) и мик­ро­эле­мен­тов (калия, фос­фо­ра, маг­ния, янтар­ной и фоли­е­вой кис­ло­ты). Так­же полез­ны вита­ми­ны, участ­ву­ю­щие в повы­ше­нии защит­ных сил орга­низ­ма — D и Е. Про­ис­хо­дит уплот­не­ние кле­точ­ных мем­бран, кото­рые не про­пус­ка­ют гриб­ко­вую инфек­цию, и насту­па­ет выздо­ров­ле­ние на кле­точ­ном уровне.

Дие­та при кан­ди­до­зе вклю­ча­ет в себя спи­сок про­дук­тов необ­хо­ди­мых для улуч­ше­ния обще­го состо­я­ния:

  • све­жие ово­щи либо при­го­тов­лен­ные на пару (мор­ковь, крас­ная свек­ла, капу­ста брюс­сель­ская, брок­ко­ли);
  • кис­ло­мо­лоч­ные про­дук­ты в огра­ни­чен­ных коли­че­ствах (нату­раль­ный не жир­ный кефир или йогурт, мас­ло сли­воч­ное, ряжен­ка, сыво­рот­ка);
  • сыр;
  • све­же­при­го­тов­лен­ные капуст­ные и мор­ков­ные соки;
  • зелень (пет­руш­ка, укроп, салат в све­жем виде, мож­но в виде сока);
  • море­про­дук­ты и рыба, при­го­тов­лен­ные на пару или гриль;
  • дие­ти­че­ские сор­та мяса (кро­лик, белое мясо кури­цы, индей­ка в туше­ном или варе­ном виде);
  • кис­ло-слад­кие яго­ды и фрук­ты (све­жие или све­же­за­мо­ро­жен­ные клюк­ва, сли­вы, чер­ни­ка, зеле­ные ябло­ки, чер­ни­ка, виш­ня);
  • цит­ру­со­вые фрук­ты (апель­син, лимон, грейп­фрут);
  • мор­сы из ягод (шипов­ник, чер­ни­ка, клюк­ва, брус­ни­ка);
  • рас­ти­тель­ные жиры (олив­ко­вое мас­ло, льня­ное мас­ло);
  • каши из цель­но­зер­но­вых сор­тов круп (рис, пше­но, греч­ка, овес, ячмень);
  • семеч­ки кун­жу­та, тык­вы (не обжа­рен­ные либо немно­го под­су­шен­ные);
  • мед и про­по­лис (толь­ко в огра­ни­чен­ных коли­че­ствах);
  • пря­ные при­пра­вы (кори­ца, лав­ро­вый лист, гвоз­ди­ка);
  • дие­ти­че­ские сор­та хле­ба (без дрож­жей) либо дие­ти­че­ские хлеб­цы;
  • пече­нье и шоко­лад, содер­жа­щий не сахар, а фрук­то­зу;
  • тра­вя­ные отва­ры.

Основ­ная дие­та при кан­ди­до­зе состав­ля­ет­ся спе­ци­а­ли­стом после всех резуль­та­тов обсле­до­ва­ния и кор­рек­ти­ру­ет­ся по мере изме­не­ния состо­я­ния паци­ен­тов. Какие про­дук­ты необ­хо­ди­мо допол­ни­тель­но добав­лять в меню (напри­мер, соки или фрук­ты) подроб­но рас­ска­жет леча­щий врач.

Про­дук­ты нель­зя под­вер­гать чрез­мер­ной теп­ло­вой обра­бот­ке, что­бы не умень­шать коли­че­ство полез­ных веществ в них (напри­мер, силь­но зажа­ри­вать или дли­тель­но варить). Реко­мен­ду­ет­ся упо­треб­лять ово­щи, при­го­тов­лен­ные на пару либо тушен­ные. Мож­но так­же запе­кать в духов­ке или гото­вить на гри­ле, что­бы мак­си­маль­но сохра­нить все полез­ные веще­ства.

Спе­ци­фи­че­ская дие­та при кан­ди­до­зе соблю­да­ет­ся не толь­ко во вре­мя лече­ния, но и не менее двух недель после окон­ча­ния основ­но­го кур­са лече­ния для пол­но­го вос­ста­нов­ле­ния фло­ры и про­фи­лак­ти­ки реци­ди­вов. Затем посте­пен­но в меню добав­ля­ют­ся про­дук­ты, огра­ни­чен­ные во вре­мя лечеб­но­го кур­са.

В допол­не­ние к основ­ным меди­ка­мен­тоз­ным пре­па­ра­там и дие­ти­че­ско­му пита­нию могут быть назна­че­ны про­био­ти­ки и тра­вя­ные чаи, укреп­ля­ю­щие иммун­ную систе­му. Все под­би­ра­ет­ся леча­щим вра­чом инди­ви­ду­аль­но для каж­до­го паци­ен­та.

Тра­вя­ные настой­ки либо отва­ры (шал­фей, ромаш­ка, эвка­липт и дру­гие) мож­но при­ни­мать в тече­ние дня по несколь­ко раз в коли­че­ствах, ого­во­рен­ных со спе­ци­а­ли­ста­ми. Так­же полез­ны тра­вя­ные сбо­ры, состав кото­рых реко­мен­ду­ет толь­ко врач.

Дие­та при кан­ди­до­зе зна­чи­тель­но сокра­ща­ет про­цесс выздо­ров­ле­ния и помо­га­ет орга­низ­му спра­вить­ся с пато­ло­ги­че­ским состо­я­ни­ем. В ост­рых состо­я­ни­ях схе­ма пита­ния состав­ля­ет­ся вра­чом, в ста­дии ремис­сии (выздо­ров­ле­ния) паци­ен­ты могут само­сто­я­тель­но решать, что упо­треб­лять, при­дер­жи­ва­ясь огра­ни­че­ний в пита­нии.

С осто­рож­но­стью сле­ду­ет при­дер­жи­вать­ся дие­ты при бере­мен­но­сти: не все про­дук­ты хоро­шо пере­но­сят­ся буду­щей мамой. Неко­то­рые блю­да бере­мен­ным жен­щи­нам про­ти­во­по­ка­за­ны. Не лиш­ним будет пред­ва­ри­тель­но про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с вра­чом. Гра­мот­ный док­тор под­бе­рет при­мер­ное меню и соста­вит спи­сок запре­щен­ных для бере­мен­ной жен­щи­ны про­дук­тов. Парт­не­ру так­же мож­но при­дер­жи­вать­ся дие­ты – муж­чине это толь­ко пой­дет на поль­зу.

Профилактические мероприятия

сбалансировать питание

После лечеб­но­го кур­са и пол­но­го выздо­ров­ле­ния реко­мен­ду­ет­ся при­дер­жи­вать­ся опре­де­лен­ных пра­вил гиги­е­ны и сба­лан­си­ро­вать пита­ние. Дие­та при молоч­ни­це и в ста­дии вос­ста­нов­ле­ния улуч­ша­ет состо­я­ние орга­низ­ма, в част­но­сти ста­би­ли­зи­ру­ет мик­ро­фло­ру вла­га­ли­ща и кишеч­ни­ка.

Раз­но­об­раз­ное меню с реко­мен­ду­е­мы­ми огра­ни­че­ни­я­ми в пита­нии нор­ма­ли­зу­ет баланс полез­ных веществ в орга­низ­ме, улуч­ша­ет состо­я­ние кожи и внут­рен­них орга­нов, повы­ша­ет защит­ные силы и вос­ста­нав­ли­ва­ет мик­ро­фло­ру.

Заня­тия физ­куль­ту­рой, посе­ще­ние бас­сей­на и пре­бы­ва­ние на све­жем воз­ду­хе поло­жи­тель­но вли­я­ют на общее состо­я­ние и укреп­ля­ют имму­ни­тет. Ком­плекс­ный под­ход к воз­ник­шей про­бле­ме уско­ря­ет про­цесс выздо­ров­ле­ния и закреп­ля­ет резуль­тат лечеб­но­го кур­са. При любых сомне­ни­ях сле­ду­ет спро­сить сове­та у вра­ча.

загруз­ка…
Интересное