Диета для женщин при мочекаменной болезни

Прак­ти­че­ски 80% жен­ско­го насе­ле­ния стра­да­ет от кам­ней в поч­ках, при­чи­ну воз­ник­но­ве­ния кото­рых уста­но­вить не все­гда полу­ча­ет­ся. Раз­ви­тие симп­то­ма неред­ко быва­ет свя­за­но с гор­мо­наль­ны­ми нару­ше­ни­я­ми. В свя­зи с этим, дие­та при моче­ка­мен­ной болез­ни у жен­щин – луч­шее меро­при­я­тие по устра­не­нию и про­фи­лак­ти­ке забо­ле­ва­ния, а так­же вос­ста­нов­ле­нию обме­на веществ.

Классификация камней в почках по типам

три основных вида конкрементов мочекаменной болезни

Повы­шен­ное содер­жа­ние каль­ция в моче и недо­ста­ток вита­ми­на D ска­зы­ва­ет­ся на обра­зо­ва­нии кам­ней в орга­нах моче­вы­де­ли­тель­ной систе­мы.

При­ня­то раз­ли­чать три основ­ных вида кон­кре­мен­тов, кото­рые под­да­ют­ся лече­нию посред­ством дие­ти­че­ско­го пита­ния:

  1. Ура­ты. Соли моче­кис­ло­го натрия и калия при избы­точ­ном коли­че­стве обра­зу­ют соле­вые кри­стал­лы, кото­рые выпа­да­ют в оса­док в моче.
  2. Окса­ла­ты. Выде­ля­е­мые поч­ка­ми соли щаве­ле­вой кис­ло­ты, посту­па­ют в орга­низм с про­дук­та­ми рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния.
  3. Фос­фа­ты. Ион­ные соеди­не­ния фос­фор­ных кис­лот фор­ми­ру­ют­ся при чрез­мер­ном коли­че­стве каль­ция в орга­низ­ме.

Диетическое питание при уратных камнях

Для предот­вра­ще­ния обра­зо­ва­ния кам­ней реко­мен­ду­ет­ся регу­ляр­но сле­дить за сни­же­ни­ем в моче кон­цен­тра­ции солей и упо­треб­лять доста­точ­ное коли­че­ство жид­ко­сти.

Дие­та, соглас­но народ­ным мето­дам лече­ния, при моче­ка­мен­ной болез­ни у жен­щин стре­ми­тель­ны­ми тем­па­ми при­во­дит к оздо­ров­ле­нию орга­низ­ма и пре­пят­ству­ет оче­ред­но­му воз­ник­но­ве­нию забо­ле­ва­ния.

Основные этапы лечения мочекаменной болезни

Про­цесс вос­ста­нов­ле­ния жен­ско­го орга­низ­ма состо­ит из несколь­ких ста­дий:

  1. Необ­хо­ди­мо про­ве­сти пол­ную диа­гно­сти­ку вида забо­ле­ва­ния и при­нять меры по устра­не­нию боле­вых ощу­ще­ний.
  2. Извле­че­ние кам­ней посред­ством хирур­ги­че­ско­го вме­ша­тель­ства.
  3. Про­фи­лак­ти­че­ские меро­при­я­тия, в осно­ве кото­рых лежит веде­ние здо­ро­во­го обра­за жиз­ни и стро­гое соблю­де­ние основ­ных реко­мен­да­ций по дие­ти­че­ско­му пита­нию.
загруз­ка…

Правила диеты для женщин

Дие­ти­че­ское пита­ние под­би­ра­ет­ся в зави­си­мо­сти от орга­низ­ма и хими­че­ских состав­ля­ю­щих кон­кре­мен­тов. Суще­ству­ют общие реко­мен­да­ции, при­дер­жи­ва­ясь кото­рых полу­чит­ся сбро­сить ненуж­ный вес в не зави­си­мо­сти от выбран­ной дие­ты:

  • Суточ­ная нор­ма упо­треб­ле­ния жид­ко­сти для жен­щин, стра­да­ю­щих моче­ка­мен­ной болез­нью, долж­на состав­лять око­ло 2 лит­ров. В раци­он мож­но вклю­чить как обыч­ную воду без газов, так и нату­раль­ные соки.
  • Гази­ро­ван­ные напит­ки часто уве­ли­чи­ва­ют содер­жа­ние в моче хими­че­ских соеди­не­ний.
  • Отка­зать­ся от потреб­ле­ния соле­ных и слад­ких про­дук­тов, спирт­ных напит­ков и табач­ных изде­лий. Пиво явля­ет­ся отлич­ным моче­гон­ным сред­ством, но хмель, вхо­дя­щий в состав про­дук­та, толь­ко навре­дит орга­низ­му.
  • Исклю­чить из раци­о­на спе­ций и про­дук­тов, вызы­ва­ю­щих раз­дра­же­ние почек.
  • Дроб­ное сба­лан­си­ро­ван­ное пита­ние все­гда счи­та­ет­ся иде­аль­ным для оздо­ров­ле­ния и поху­де­ния.

В осно­ве пита­ния при моче­ка­мен­ной болез­ни зало­жен уси­лен­ный питье­вой режим, мини­маль­ное упо­треб­ле­ние соле­ных про­дук­тов и бел­ка. Дие­та долж­на содер­жать блю­да с содер­жа­ни­ем клет­чат­ки и вита­ми­нов.

При выбо­ре дие­ты опти­маль­ное пита­ние долж­но учи­ты­вать веро­ят­ные забо­ле­ва­ния желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, что­бы предот­вра­тить нару­ше­ние вса­сы­ва­е­мо­сти пита­тель­ных веществ, кото­рые вли­я­ют на функ­ци­о­наль­ность почек.

Диетическое питание при уратных камнях

Воз­ник­но­ве­ние ура­тов свя­за­но с повы­шен­ным уров­нем моче­вой кис­ло­ты в орга­низ­ме, при­чи­ны кото­ро­го заклю­ча­ют­ся в голо­да­нии, чрез­мер­ном упо­треб­ле­нии про­дук­тов с содер­жа­ни­ем бел­ка и исполь­зо­ва­нии лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов.

Пра­виль­ное пита­ние – иде­аль­ное реше­ние для устра­не­ния моче­ка­мен­ной болез­ни. Осно­ва дие­ты состо­ит в упо­треб­ле­нии незна­чи­тель­но­го коли­че­ства пури­нов, вхо­дя­щих в состав про­дук­тов живот­но­го про­ис­хож­де­ния.

три основных вида конкрементов мочекаменной болезни

Лече­ние урат­ных кам­ней не под­ра­зу­ме­ва­ет зна­чи­тель­ных про­ме­жут­ков меж­ду при­е­ма­ми пищи, поэто­му сле­ду­ет при­дер­жи­вать­ся сба­лан­си­ро­ван­но­го пита­ния – несколь­ко раз в день неболь­ши­ми пор­ци­я­ми.

Реко­мен­до­ван­ные к упо­треб­ле­нию про­дук­ты пита­ния для еже­днев­но­го меню:

  1. фрук­ты: зеле­ное ябло­ко, апель­си­ны, гра­нат, пер­си­ки, сли­вы;
  2. ово­щи: тык­ва, све­жий кар­то­фель, бело­ко­чан­ная капу­ста, мор­ковь, свек­ла, кабач­ки, огур­цы;
  3. мин­даль­ные и грец­кие оре­хи;
  4. все воз­мож­ные яго­ды;
  5. молоч­ные про­дук­ты: тво­рож­ная мас­са, кефир, нежир­ное моло­ко, йогурт;
  6. муч­ные изде­лия;
  7. сли­воч­ное мас­ло;
  8. все виды каш;
  9. варе­ные яйца;
  10. кон­ди­тер­ские изде­лия;
  11. напит­ки: ком­пот, нату­раль­ный сок, зеле­ный чай, нега­зи­ро­ван­ная вода.

Про­дук­ты, исполь­зо­ва­ние кото­рых запре­ща­ет­ся или сво­дит­ся к мини­му­му:

  • чер­ный чай, кофе в любом виде, какао;
  • нежир­ные мяс­ные про­дук­ты: цып­ле­нок, теля­ти­на, бара­ни­на, кон­сер­вы, кол­ба­сы;
  • рыбий жир, сало;
  • брок­ко­ли, поми­до­ры, све­жие гри­бы;
  • спирт­ные напит­ки.

Мяс­ные блю­да дие­та при моче­ка­мен­ной болез­ни у жен­щин может вклю­чать, но их упо­треб­ле­ние не долж­но пре­вы­шать 2 раз в неде­лю толь­ко в отвар­ном вари­ан­те.

загруз­ка…

Оксалатные камни: запрещенные и разрешенные продукты

В отли­чие от муж­чин, раци­он жен­щин при обра­зо­ва­нии окса­ла­тов дол­жен вклю­чать доста­точ­ное коли­че­ство полез­ных про­дук­тов, обо­га­щен­ных маг­ни­ем, каль­ци­ем и вита­ми­на­ми (А, В) из-за их избыт­ка в орга­низ­ме. Наря­ду с этим сле­ду­ет огра­ни­чить потреб­ле­ние про­дук­тов с содер­жа­ни­ем щаве­ле­вой кис­ло­ты.

Про­дук­ты, вхо­дя­щие в состав дие­ти­че­ско­го пита­ния при окса­лу­рии:

  1. все сор­та фрук­тов: вино­град, аво­ка­до, абри­ко­сы, гру­ша, алы­ча, ана­нас, киви;
  2. зер­но­вые: греч­ка, рис, бобо­вые;
  3. ово­щи в мини­маль­ном потреб­ле­нии: кар­то­фель, бакла­жан, свек­ла, кабач­ки мор­ковь;
  4. при­го­тов­лен­ные на моло­ке каши;
  5. кис­ло­мо­лоч­ные про­дук­ты: айран, йогурт;
  6. мака­рон­ные изде­лия;
  7. отвар­ная рыба;
  8. варе­ные яйца, мар­га­рин;
  9. оре­хи.

При обна­ру­же­нии окса­лат­ных кам­ней из меню сле­ду­ет исклю­чить или сокра­тить потреб­ле­ние сле­ду­ю­щих про­дук­тов:

  • щавель, шпи­нат;
  • цит­ру­со­вые фрук­ты;
  • какао, шоко­лад;
  • кон­серв­ные про­дук­ты;
  • бульо­ны с мясом;
  • инжир.

Во вре­мя дие­ты голо­дать запре­ще­но. Питать­ся обя­за­тель­но нуж­но несколь­ко раз в день малы­ми пор­ци­я­ми. Один раз в неде­лю допу­сти­мо устра­и­вать раз­гру­зоч­ные дни.

При стро­гом соблю­де­нии всех пунк­тов дие­ты, окса­ла­ты пре­кра­ща­ют свое раз­ви­тие и поки­да­ют орга­низм чело­ве­ка.

Диета при фосфатных камнях

Нару­ше­ние спо­соб­но­сти жен­ско­го орга­низ­ма усва­и­вать каль­ций и фос­фор при­во­дит к обра­зо­ва­нию фос­фат­ных кам­ней. Дие­ти­че­ское пита­ние при подоб­ном забо­ле­ва­нии под­ра­зу­ме­ва­ет доста­точ­ное коли­че­ство рыб­ных блюд, отсут­ствие молоч­ных про­дук­тов и огра­ни­чен­ное потреб­ле­ние ово­щей. Глав­ный минус дие­ты заклю­ча­ет­ся в недо­ста­точ­ном поступ­ле­нии вита­ми­нов в орга­низм.

три основных вида конкрементов мочекаменной болезни

Раци­он жен­щи­ны, стра­да­ю­щей моче­ка­мен­ной болез­нью с нали­чи­ем фос­фат­ных кам­ней, дол­жен содер­жать:

  1. муч­ные изде­лия: тор­ты, пирож­ные, выпеч­ка, ржа­ной хлеб;
  2. мяс­ная про­дук­ция: кури­ные груд­ки, пти­ца, все виды рыбы, бара­ни­на, сви­ни­на;
  3. сахар и мед;
  4. фрук­ты (кис­лые): ябло­ки, недо­спе­лая сли­ва;
  5. яго­ды: клюк­ва, смо­ро­ди­на, брус­ни­ка;
  6. кру­пы.

Не реко­мен­ду­ет­ся исполь­зо­вать в еже­днев­ном меню:

  • молоч­ные про­дук­ты: сме­та­на, моло­ко, тво­рог, йогурт;
  • ово­щи: свек­ла, све­жие гри­бы, тык­ва, огур­цы, поми­до­ры;
  • почти все виды фрук­тов;
  • солен­ные и коп­че­ные про­дук­ты;
  • соки;
  • яйца в любом виде.

Соблю­де­ние дие­ты на про­тя­же­нии 3 меся­цев спо­соб­ству­ет умень­ше­нию раз­ме­ров фос­фат­ных кам­ней с их после­ду­ю­щим выхо­дом есте­ствен­ным путем.

Диета – неотъемлемая часть эффективного выздоровления

запрещённые продукты при мочекаменной болезни

Моче­ка­мен­ная болезнь встре­ча­ет­ся часто сре­ди пред­ста­ви­тель­ниц жен­ско­го пола. Дие­ты эффек­тив­ны толь­ко на опре­де­лен­ной ста­дии при обна­ру­же­нии мел­ких обра­зо­ва­ний. Если болезнь счи­та­ет­ся запу­щен­ной, то необ­хо­ди­мо хирур­ги­че­ское вме­ша­тель­ство.

При­дер­жи­ва­ясь здо­ро­во­го пита­ния, про­цесс вос­ста­нов­ле­ния зна­чи­тель­но уско­ря­ет­ся, веро­ят­ность повтор­но­го забо­ле­ва­ния сво­дит­ся к мини­му­му, а в доволь­но частых слу­ча­ях умень­ша­ет­ся коли­че­ство кон­кре­мен­тов. Огра­ни­че­ния, вве­ден­ные во вре­мя забо­ле­ва­ния, направ­ле­ны на оздо­ров­ле­ние жен­ско­го орга­низ­ма.

Спи­сок необ­хо­ди­мых и запре­щен­ных про­дук­тов пита­ния изме­ня­ет­ся в зави­си­мо­сти от диа­гно­за и вида кам­ней. Преж­де чем зани­мать­ся выбо­ром дие­ты и состав­лять меню на неде­лю, сле­ду­ет про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с вра­чом. Дие­ти­че­ское пита­ние – важ­ный этап на пути к здо­ро­вой жиз­ни.


Интересное