Почему во время месячных мучает диарея — это нормально?

Менструальный цикл — это главный показатель женского здоровья. На его протекание влияют изменения в гормональном фоне. Симптомы, которые возникают во время менструации, могут мешать нормальной жизнедеятельности. Женщин интересует много нюансов, одним из таких считается понос (диарея) при месячных. Почему он возникает и как избавится от такого явления?

Менструальный цикл
Специалисты отмечают, что в большинстве случаев понос при месячных можно считать нормой. У некоторых женщин жидкий стул возникает за несколько дней до начала менструации, а некоторые страдают таким явлением на протяжении всего периода кровянистых выделений. Диарея перед месячными — признак очищения организма от шлаков и токсинов. Если диарея проходит в течение трех дней и сильно не беспокоит, то в особой коррекции процесс не нуждается.

Причины возникновения

Гормональный фон, который меняется перед месячными, затрагивает не только репродуктивные функции. Изменения проходят и в пищеварительной системе, ведь функционирование организма — это целостная работа всех систем и органов. В связи с этим могут возникнуть незначительные физиологические изменения. Одним из проявлений ПМС может быть понос — умеренный, не влияющий на работоспособность женщины.
Предменструальный периодСуществуют и другие причины, имеющие непосредственное влияние на возникновение поноса во время менструации:

  • инфекционное заболевание (пищевое отравление);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (СРК — синдром раздраженного кишечника);
  • эндокринная патология (гипертиреоз).

Не нужно делать поспешных выводов. Правильное заключение может сделать только доктор. Если женщина тонко чувствует свой организм, то малейшие изменения станут заметными. В таком случае лучше всего обратиться за консультацией к гинекологу.

Симптомы

Во многих случаях понос является главной причиной к обращению за помощью, но после тщательного обследования можно обнаружить и другие причинные связи:

  • В начале месячных снижается уровень прогестерона в крови, что заставляет мышцы кишечника сокращаться. Эти процессы и приводят к жидкому стулу. Репродуктивная система тесно связана с кишечником, в период месячных усиливается кровообращение практически всех органов — это и вызывает диарею.
  • Понос, как симптом предменструального периода, рассматривается специалистами как результат многих проблем. Они могут быть связаны с заболеваниями эндокринной системы, нервной и психосоматической. О наличии предменструального синдрома можно заявить по следующим показателям:
    • резкие или ноющие боли внизу живота;
    • общая слабость, головокружения;
    • нестабильное давление;
    • перепады настроения;
    • жидкий стул.

Общая слабость
Такие симптомы негативно влияют на весь организм женщины и снижают ее работоспособность.

  • В том случае, когда связь месячных и диареи не подтверждается, доктор анализирует симптоматику, которая может быть связана с заболеваниями пищеварительной системы. Понос во время месячных может возникнуть при наличии заболеваний желудка и желудочно-кишечного тракта. Во время осмотра об этом может свидетельствовать боль при пальпации. О болезнях ЖКТ говорит и сопутствующая тошнота, рвота, метеоризм, вздутие живота, чередование поноса и запора.
  • Понос при месячных может свидетельствовать и об инфекционных заболеваниях. При наличии вредоносных бактерий могут проявиться следующие симптомы:
    • боль в животе;
    • рвота;
    • повышенная температура тела;
    • каловые массы имеют различные примеси.

Такие симптомы свидетельствуют об интоксикации организма и нуждаются в особенной коррекции.

Появление диареи и тошноты на фоне задержки менструации может быть одним из признаков беременности. Необходимо сдать кровь на ХГЧ и обратиться к врачу.

Диагностика

Рвота
Чтобы достоверно выяснить, почему возникает понос при месячных, рекомендуется провести полную диагностику. Врач при осмотре может сделать только предварительное заключение, которое необходимо закрепить результатами исследований и анализов. Полная диагностика включает следующие манипуляции:

  • анализ мочи;
  • анализ крови;
  • бактериологические исследования;
  • УЗИ желудочно-кишечного тракта;
  • эндоскопия.

Обязательно нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога. Специалист после обследования сможет определить второстепенные аспекты, почему возникает понос во время месячных.

Если понос возникает в первый день менструации и проходит спустя сутки, при этом нет никаких побочных явлений, то это можно считать индивидуальной особенностью организма.

Если расстройство стула возникает в середине цикла и продолжается до самой менструации, следует также обратиться к врачу. Такой симптом указывает на явные неполадки в ЖКТ.

Методы коррекции

Жидкий стул в период месячных можно корректировать более простыми способами, а именно изменить рацион. Во время менструального цикла нужно внимательней относиться к питанию. Это позволит избавиться от многих симптомов ПМС, включая диарею.
Сухари
Для начала необходимо ввести в свой ежедневный рацион продукты, которые укрепляют стул:

  • черный чай;
  • рисовая, гречневая каша;
  • бананы;
  • сухари.

За несколько дней до месячных необходимо убрать из меню кисломолочные продукты, соки и некоторые фрукты. Приемы пищи должны быть частыми, но небольшими порциями, также нужно отказаться от позднего ужина. Воду лучше употреблять кипяченую, очищенную.

Гинекологи утверждают, что не нужно принимать лекарственные препараты от поноса. Такое влияние неблагоприятно скажется на всей работе пищеварительной системы. Рекомендуются отвары из целебных трав (ромашка, тысячелетник, зверобой), они хорошо справляются со спазмами внизу живота.

Признаки наличия других заболеваний

Понос во время месячных, который начался в первый день и не останавливается после их окончания, продолжается неделю или целый месяц, является серьезным сигналом для организма. Если каловые массы имеют резкий запах, поменяли цвет или имеют дополнительные выделения — это повод для лечения и терапии. Такие симптомы могут быть признаками инфекционного заболевания. Только после обследования доктор сможет выявить причину, почему возникла диарея во время менструального цикла.

В большинстве случаев бороться с диареей в период менструации не нужно. Когда гормональный фон изменится, пищеварительная система успокоится и вернется к нормальному функционированию. Для того чтобы побочные явления не беспокоили в этот период, нужно больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций и снизить физическую нагрузку. Прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых позволят справиться с любыми трудностями.


Интересное
Похожие публикации