Что такое менструация и цикл: для чего они нужны

Вопрос, зачем нужны месячные, естественным образом возникает у каждой девочки, которая вступает в подростковый период. Сталкиваясь с таким, по сути неприятным, явлением как менструация, непосвященный в эту тему ребенок не поймет причины, будет страдать, и даже может испугаться. Поэтому задачей каждой любящей мамы является, вовремя рассказать дочке о том, что это естественный процесс, происходящий в организме ежемесячно, необходимый для того, чтобы она могла в будущем почувствовать радость материнства.

Физиология женской половой сферы

Менструальный цикл – это периодически повторяющиеся изменения в органах репродуктивной системы. Установка цикла происходит постепенно, примерно в течение 1-1,5 лет, в дальнейшем он сохраняется в течение всей жизни до наступления менопаузы. Состоит из двух фаз:

1. Первая фаза (фолликулярная) характеризуется созреванием яйцеклетки, разрывом фолликула и выходом их него яйцеклетки (овуляцией).
2. Вторая фаза (лютеиновая) обеспечивает созревание желтого тела. Вместе с этим в матке происходит разрастание (пролиферация) внутреннего слоя – эндометрия.

Двигаясь по маточной трубе, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, а затем внедрение эмбриона в подготовленный эндометрий. В случае, когда оплодотворение не произошло, матка начинает сокращаться и отторгать уже ненужный эндометрий, наступает менструация. А в половой системе снова в той же последовательности возникают описанные выше циклические изменения.

Менструация – это выделение крови и сгустков из половых путей, возникающие в завершение маточного цикла. Выделения появляются в начале фолликулярной фазы. Принято считать, что с первого дня месячных начинается первый день цикла, который длится 28 дней, но может индивидуально варьироваться от 21 до 35 дней. Продолжительность ее 3-7 дней.

Теперь легко можно понять, зачем нужны месячные. Если каждый месяц примерно в один и тот же день появляются кровяные выделения, это означает, что женщина здорова и находится в репродуктивном периоде жизни. Нарушения цикличности, наоборот, говорят о невозможности зачать, и родить ребенка. Это состояние, требует обязательного лечения, даже если нет желания иметь детей, поскольку является сигналом о нарушении гормонального фона организма, и в дальнейшем может привести к необратимым последствиям.

Как сделать так, чтобы месячные не мешали привычной жизни

Раньше, в так называемые темные времена, женщина в период менструации считалась нечистой, недостойной. С этим событием были связаны вопросы «почему» и «зачем», существовало много суеверий, мистических предположений, К этому вело элементарное непонимание причин и сути этого явления. В настоящее время на вопрос, зачем нужны месячные, имеется точный ответ, физиология репродуктивной системы хорошо изучена, знания передаются из поколения в поколение, поэтому ежемесячные «критические дни» никого не пугают, и не вызывают удивления.

Месячные вовсе могут не доставлять никаких неудобств, если правильно к ним приспособиться.

• В связи с тем, что это событие наступает каждый месяц, девушке нужно иметь под рукой календарь, в котором она будет отмечать первый день. Со временем, в процессе наблюдения, выяснится, сколько дней длится цикл, это не трудно запомнить, и в ведении календаря, возможно, отпадет необходимость.
• Продолжительность и количество выделений помогают подобрать необходимые средства гигиены. Использовать прокладки или тампоны девушки решают самостоятельно в зависимости от ритма жизни, чувствительности наружных половых органов и личных предпочтений.
• Днем, в самое активное время, лучше ввести тампон. Они делятся по размеру для скудных, умеренных и обильных выделений. Тампоны вводятся на достаточно короткое время (2-4 часа), поэтому ночью лучше использовать прокладку. Эти средства также бывают разной конфигурации и толщины.
• Если в это время беспокоят мучительные боли, в современной медицине разработано много спазмолитических средств, которые избавят от этих неприятных ощущений, нужно лишь подобрать подходящее лекарство, и принимать его согласно инструкции.
• Каждой здоровой женщине известно, в какой день наступит менструация, поэтому можно уверенно планировать важные события и мероприятия, поездки и путешествия, чтобы эти дни по возможности были более свободными и спокойными.