Почему тошнит во время месячных и что делать

Тошнота, наблюдаемая в период менструации, довольно распространенное явление среди женщин разных возрастных категорий. До 50% представительниц слабого пола хотя бы однажды ощущали этот неприятный симптом. Если женщину тошнит во время месячных, то с большой степенью вероятности можно судить о физиологических или патологических изменениях, происходящих в ее организме.

Причины, способствующие появлению тошноты

Независимо от клинических проявлений, выделяют 2 группы факторов, влияющих на плохое самочувствие: физиологические и патологические.

ФизиологическиеПатологические
  • Изменение гормонального фона в предменструальный и менструальный период:
    • резкое изменение уровня прогестерона, эстрогена;
    • повышенное содержание серотонина;
    • выработка простагландинов.
  • Аномальное расположение органов, выполняющих репродуктивные функции.
  • Использование тампонов.
  • функциональные нарушения в работе иммунной, эндокринной, нервной системе;
  • наличие воспалительных процессов;
  • отравление;
  • интоксикация вследствие приема лекарственных препаратов;
  • низкий уровень гемоглобина, наблюдаемый при анемии;
  • пониженное содержание сахара в крови при сопутствующем сахарном диабете;
  • нарушение вестибулярного аппарата;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • голодание и жесткие диеты.

Физиологические факторы

предменструальный синдром
К ним относят предменструальный синдром, который наблюдается при гормональной перестройке организма. Нарушение гормонального баланса в период менструации — наиболее распространенная причина, почему изменяется общее самочувствие и тошнит во время месячных.

Тошнота при месячных может провоцировать не только сильную рвоту, но и функциональное расстройство всей системы пищеварения в виде метеоризма, диареи или запора. В этот период может быть отмечена общая слабость.

Почему кружится голова и тошнит перед месячными? Ответ на вопрос кроется в самом механизме работы гормональной системы: выработке прогестерона, эстрогена, серотонина, простагландинов.

  • При резком падении прогестерона наблюдают тошноту перед месячными или в первый день. Существует категория женщин, которые имеют ярко выраженную реакцию на изменение показателей этого гормона. Это обусловлено генетической предрасположенностью. Помимо общего недомогания, в первый день месячных наблюдают боли разной интенсивности внизу живота, в области яичников. Локализацию болевых ощущений отмечают в зависимости от того, какой яичник был активен в этот месяце. В тяжелых случаях может быть предобморочное состояние, обмороки.
  • Недостаток эстрогена способствует ригидности стенок сосудов. Они не реагируют на повышение артериального давления. В результате этого процесса тошнит и кружится голова, появляется сильная головная боль, головокружение на фоне гипотонии.
  • Тошнота во время месячных возникает также при выработке серотонина в большом объеме. Его избыток замедляет выведение жидкости из организма и способствует появлению отеков внутри черепа.
  • Тошноту и головокружение во время месячных провоцируют простагландины, расширяющие сосуды. Раздражающе воздействуя на слизистую матки, они вызывают спазм мышц. Из-за этого появляются боли разной интенсивности. Чрезмерная потеря крови на фоне болевого синдрома способствует тому, что во время месячных тошнит.

Использование тампонов юными девушкамиЭмоциональная нестабильность в виде перепадов настроения, сонливости или, наоборот, гиперактивности, плаксивости — следствие гормональной перестройки.

Если регулярно подташнивает на протяжении длительного времени во время месячных, то это может свидетельствовать о неправильном расположении внутренних половых органов. Нестандартное анатомическое расположение матки, когда она слегка отклонена назад, провоцирует болезненное протекание менструации ежемесячно.

Использование тампонов юными девушками впервые может вызвать тошноту, рвоту и даже анафилактический шок. Подобное состояние требует госпитализации. О дальнейшем использовании тампонов лучше поговорить со своим гинекологом. Специалист подскажет, как правильно вводить тампон без ощущения дискомфорта.

Беременность — наиболее распространенная причина нарушений со стороны системы пищеварения. В домашних условиях можно использовать тест-полоски для определения наличия хорионического гонадотропина (гормона беременности) в организме. Если менструальные выделения отсутствуют более 10 дней, а также присутствуют сильные боли в области живота, то не стоит откладывать визит к доктору. Вероятность развития внематочной беременности высока и опасна осложнениями.

Патологические факторы

Плохое самочувствие перед месячными
Любое функциональное нарушение в работе органов и систем (при сахарном диабете, миоме матки, артериальной гипертензии, пиелонефрите и других заболеваниях) могут вызывать явления диспепсии. Если симптомы повторяются неоднократно, то в целях собственной безопасности требуется проведение комплексного обследования организма.

Независимо от того, приобретенные эти заболевания или врожденные, они требуют лабораторного подтверждения. Многие из них вызывают нарушения в работе вестибулярного аппарата и сосудов головного мозга.

Менструальные кровотечения представляют потенциальную угрозу для женщин с железодефицитной анемией. В период критических дней в таких случаях гинекологи назначают препараты, восстанавливающие уровень гемоглобина. В целях профилактики употребляют Гематоген, который можно приобрести в любой аптеке.
Переохлаждение также распространенная причина тошноты
Плохое самочувствие перед месячными возникает при больших физических нагрузках (бег, активные занятия в тренажерном зале, поднятие тяжестей). Умственное перенапряжение нередко провоцирует ситуацию, когда тошнит во время месячных.

Инфекционные болезни вызывают общую интоксикацию организма с подобными симптомами.

Что принято считать нормой

Нормальными для менструации являются следующие симптомы:

  • кровотечение в пределах допустимой нормы, не превышающее 7 дней;
  • небольшое чувство дискомфорта в первые дни менструации;
  • снижение полового влечения;
  • болезненность, увеличение (нагрубание) молочных желез;
  • незначительное снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • повышенная жажда.

Перечисленные симптомы вполне допустимы и означают, что менструальный цикл протекает нормально. Но так бывает не всегда. Если во время месячных выражен депрессивный синдром, и женщина не может контролировать свое психоэмоциональное состояние, выраженное в неадекватном поведении, агрессивности и раздражительности, то это явно указывает на патологию. Подобное состояние, дополненное спазмами и сильной болью внизу живота, рвотой и мигренью, повышением температуры тела является реальным поводом для обращения за медицинской помощью.

загрузка...

Как устранить тошноту

Что делать, если тошнит? Подобным вопросом задаются многие женщины. Устранить рвотный рефлекс можно с помощью лекарственных препаратов, выпускаемых современной фармацевтической промышленностью, а также с помощью средств народной медицины.

Методы традиционной терапии

Устранить явления предменструального синдрома помогут следующие препараты:

  • антигистаминные — для снятия отечности (Лоратадин, Диазолин, Супрастин и другие);
  • противорвотные (Церукал, Драмина);
  • гормональные (преимущественно оральные контрацептивы);
  • сосудорасширяющие (Но-шпа для снятия спазма мышц);
  • атропин — для устранения слабости и головокружения (в концентрации 0,1%);
  • обезболивающие (Парацетамол, Ибупрофен; препараты, содержащие в своем составе ацетилсалициловую кислоту, влияют на свертываемость крови, поэтому их следует исключить);
  • успокоительные (синтетического или растительного происхождения Деприм, Персен, Нотта и другие);
  • антациды — для снятия общей интоксикации (Смекта, Сорбекс, Энтеросгель).

Средства народной медицины

Лекарственные растения
Лекарственные растения широко применяются с целью устранения тошноты и общих явлений диспепсии в период месячных.

  • Прекрасным лекарственным средством является имбирь. В сочетании с лимоном его можно использовать, добавляя в чай. Подобным эффектом обладает чай, приготовленный из мяты и мелиссы, взятых в равных пропорциях. На стакан кипятка берут 20 г сухого сырья. Настаивают в течение 30 минут. Принимают 3 раза в день по 1/3 стакана в охлажденном виде.
  • Если во время месячных тошнит, то можно заваривать плоды боярышника аналогично предыдущему рецепту. Он эффективно устраняет последствия гормонального дисбаланса.
  • В профилактических целях употребляют настой малины и липы, взятых в равных пропорциях (по 1 ст. л. сухих листьев (соцветий) на 250 мл кипятка). Вяжущие свойства малины устраняют рвоту, понос, помогают сбалансировать гормональный фон. Успокоить и восстановить слизистую оболочку желудка поможет кипяченое молоко с корицей (1 ч. л. на стакан молока), принятое натощак.
  • С давних времен для нормализации гормональной функции применяют настой крапивы (2 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение 3 часов). Полученный настой процеживают и смешивают с яблочным или гранатовым соком. Употребляют вместо чая.
  • Можно приготовить морсы из клюквы или брусники. Для приготовления морса потребуется 2 ст. л. перетертых свежих ягод и 1 стакан кипятка. Настаивать 20 минут. Пить при появлении приступов тошноты.

Диета в целях профилактики

Сбалансированное питание предотвращает появление неприятных симптомов в эпигастральной области.

Преимущество следует отдать:

  • продуктам, содержащим большое количество магния, кальция, железа: гречневой крупе, творогу, изюму, кураге, салатному перцу, киви, капусте;
  • морепродуктам (рыбе, морской капусте);
  • куриному, индюшиному мясу;
  • овощам и фруктам.
загрузка...

Общие рекомендации

Чтобы избежать неприятных симптомов в предменструальном периоде, а также на протяжении месячных, следует обеспечить охранный режим. К нему относят: отсутствие больших физических нагрузок, стрессов, вредных привычек. Нужно избегать общего переохлаждения. Употреблять пищу, насыщенную витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования организма. Прием лекарственных средств с целью купирования неприятных симптомов позволит перенести данный период более комфортно.

Любое функциональное изменение, наблюдаемое неоднократно, волнительно и требует консультации терапевта и гинеколога. Прием лекарственного средства следует предварительно обсуждать с врачом. Бережное отношение к своему здоровью позволит избежать явлений дискомфорта в период менструации.


Интересное