Как и для чего нужно проводить самообследование молочной железы?

Заболевания молочной железы занимают третье место по распространённости среди женщин в России. Более чем в половине случаев к моменту обнаружения болезнь уже запущенна и трудно поддаётся лечению. Вовремя выявить и начать лечить заболевание поможет самообследование молочной железы.

Как создавалась методика?

Как-то в начале этого века врачи-гинекологи, собравшись на очередной консилиум, обсуждали, как было обнаружено заболевание пациентки. Оказалось, что женщина нашла патологию самостоятельно во время мытья в ванной. Обсудив этот факт, каждый из врачей вспомнил, что и у него были пациентки с заболеваниями молочных желёз, обнаружившие патологию дома, и только после этого обратившиеся в мед учреждение. Тогда и была сформирована идея о составлении методики самообследования.

Чем хороша эта методика?

Такой способ исследования имеет множество преимуществ, так как он бесплатен, безопасен, достаточно точен и деликатен. Женщина хорошо знает обычное состояние своих молочных желёз, поэтому почувствует отклонения от нормы с большей вероятностью чем врач, следующий той же методике.

Общие положения методики

Начинать проведение самообследования лучше с 14—15 лет. Именно в этом возрасте гормональные всплески могут привести к многочисленным заболеваниям молочной железы. Возраста, когда самообследование можно прекратить, нет. Его следует проводить пожизненно до менопаузы в первую неделю после окончания менструации, а при климаксе — в любой день месяца.

Перед проведением методики успокойтесь. У вас нет причин волноваться. Самообследование проводится в большей степени для исключения патологии, чем для её подтверждения. Ваши шансы обнаружить что-то подозрительное невелики.

Проводить обследование лучше в комнате, перед зеркалом. Запаситесь кремом для тела и убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Кроме зеркала, вам понадобится яркое освящение, кровать или диван ( желательно средней жёсткости).

Из чего состоит методика:

• осмотр белья;
• осмотр молочных желёз;
• пальпация стоя;
• пальпация лёжа на кровати.

Осмотр белья

Внимательно осмотрите свой бюстгальтер на наличие различных выделений из молочной железы.

Осмотр молочной железы

Внимательно осмотрите кожу, отметьте все, даже самые незначительные изменения пигментации или рельефа кожи. Обязательно приподнимите молочную железу и осмотрите кожную складку под ней.

Пальпация  стоя

Медленно, от периферии к центру, по спирали начинайте поверхностную пальпацию. Проводить её лучше подушечками четырёх пальцев. Большой палец в пальпации участвовать не должен. Проверьте таким образом обе железы, не забудьте соски и подмышечные впадины. При обследовании руку на стороне молочной железы следует откинуть назад и завести за голову.

Пальпация молочной железы лёжа

Переходите к глубокой пальпации. Для этого ложитесь на спину, и начинайте движения по прежней траектории, но уже с более сильным нажимом. На этом этапе лучше использовать крем для тела. Никуда не спешите. Помните, вы делаете важное и нужное в первую очередь вам самой дело.

Если при пальпации вас что-нибудь насторожило, немедленно обратитесь к маммологу! Не нужно думать, что вам кажется, и вы это себе выдумали. Последствия промедления могут быть крайне неприятными.

Самообследование молочных желёз — это старый, но проверенный и очень действенный метод обнаружения заболевания. Возьмите в привычку проводить его ежемесячно, научите этому методу свою маму и подруг.

Чем быстрее в нашей стране произойдёт распространение этого метода, тем быстрее снизится печальная статистика смертности от рака груди. Всё в ваших руках!