Насколько опасны занятия спортом при эндометриозе?

Вопрос о том, можно ли при эндометриозе заниматься спортом, актуален для всех, кто заботится о своем здоровье и физической красоте. Столкнувшись с неприятными симптомами этого заболевания, иногда сложно представить себе взаимосвязь спорта и эндометриоза. В действительности же именно физическая активность является одной из составляющих комплексного лечения этой патологии.

Умеренная физическая активность (спорт) показана в любом случае. Рекомендованы занятия йогой, плавание в бассейне, лечебная гимнастика. Адекватная физическая нагрузка способствует повышению общего тонуса организма и благоприятно влияет на женское здоровье. На фоне регулярных тренировок повышается выносливость организма, укрепляется иммунитет, уменьшаются неприятные симптомы болезни. Все это хорошо сказывается на общем состоянии женщины и повышает шансы на зачатие ребенка.

Серьезные физические нагрузки не рекомендуются при таких состояниях:

загрузка...
  • эндометриоидная киста яичника (риск разрыва или перекрута);
  • аденомиоз матки при кровотечениях;
  • период менструации;
  • состояние после оперативного вмешательства по поводу эндометриоза;
  • плохая переносимость гормональной терапии (слабость, апатия).

При эндометриозе любой локализации не рекомендуются экстремальные виды спорта, силовые упражнения, тяжелые физические нагрузки. Своевременная диагностика, адекватная терапия, регулярные консультации специалистов узкого профиля с последующим выполнением их рекомендаций – залог положительного результата лечения.


Интересное