Скачки давления при климаксе: чем опасны и как с ними бороться

Кли­макс и гипер­то­ния – вза­и­мо­свя­зан­ные явле­ния. Жен­щи­ны часто стра­да­ют от тако­го явле­ния, как скач­ки дав­ле­ния при кли­мак­се, поэто­му вопрос о мето­дах избав­ле­ния от это­го неду­га в пери­од мено­па­у­зы име­ет огром­ную акту­аль­ность. Чем стар­ше чело­век, тем чаще отме­ча­ет­ся повы­ше­ние дав­ле­ния. Поче­му так про­ис­хо­дит? Вра­чи свя­зы­ва­ют подоб­ные про­яв­ле­ния с при­бли­же­ни­ем завер­ше­ния репро­дук­тив­но­го пери­о­да, гор­мо­наль­ной пере­строй­кой орга­низ­ма во вре­мя кли­мак­са и отсут­стви­ем регу­ляр­ных мен­стру­а­ций. Одна­ко гипер­то­ния может являть­ся при­зна­ком того или ино­го забо­ле­ва­ния, о чем так­же сле­ду­ет знать, что­бы вовре­мя про­ве­сти лече­ние.

Возможные причины

Зача­стую при­бли­жа­ю­щий­ся кли­макс и дав­ле­ние нераз­рыв­но свя­за­ны. При наступ­ле­нии мено­па­у­зы у жен­щин наблю­да­ют­ся пере­па­ды дав­ле­ния, эпи­зо­ды его рез­ко­го пони­же­ния и повы­ше­ния. Такие скач­ки дав­ле­ния спе­ци­а­ли­сты свя­зы­ва­ют со сле­ду­ю­щи­ми фак­то­ра­ми:

  • про­во­ди­мой гор­мо­наль­ной тера­пи­ей, непра­виль­ным при­е­мом гор­мо­наль­ных пре­па­ра­тов или про­яв­ле­ни­ем побоч­ных эффек­тов лекарств;
  • повы­шен­ная кон­цен­тра­ция солей в тка­нях, свя­зан­ная с непра­виль­ным пита­ни­ем и при­во­дя­щая к накоп­ле­нию излиш­ней жид­ко­сти в орга­низ­ме, спо­соб­ству­ю­щая уве­ли­че­нию объ­е­ма кро­ви и арте­ри­аль­ной гипер­тен­зии;
  • посте­пен­ное уга­са­ние репро­дук­тив­ной систе­мы, умень­ше­ние выра­бот­ки яич­ни­ка­ми жен­ских гор­мо­нов – эст­ро­ге­на и про­ге­сте­ро­на;
  • повы­ша­ет­ся сосу­ди­стое сопро­тив­ле­ние, сни­жа­ет­ся эла­стич­ность сосу­дов;
  • эмо­ци­о­наль­ная лабиль­ность и ВСД;
  • при­ем лекарств, при­во­дя­щих к гипер­то­нии (побоч­ный эффект).

Скачки давления при климаксе: чем опасны и как

Повы­шен­ное дав­ле­ние утром и в тече­ние дня так­же может быть свя­за­но с болез­нью над­по­чеч­ни­ков, а имен­но – с опу­хо­лью. При таких обсто­я­тель­ствах в кровь вбра­сы­ва­ет­ся боль­шое коли­че­ство адре­на­ли­на, что неиз­мен­но при­во­дить к изме­не­нию арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния. Что­бы исклю­чить это забо­ле­ва­ние, сто­ит прой­ти пол­ную диа­гно­сти­ку орга­низ­ма (ана­ли­зы кро­ви, УЗИ и пр.).

Орга­низм пред­став­ля­ет собой целост­ную систе­му, поэто­му дав­ле­ние при кли­мак­се может повлечь за собой ряд серьез­ней­ших забо­ле­ва­ний, в част­но­сти – инфарк­ты, инсуль­ты, тром­бо­зы сосу­дов. Все это уве­ли­чи­ва­ет риск раз­ви­тия гипер­то­нии и всех ослож­не­ний это­го состо­я­ния.

Опас­но повы­ше­ние дав­ле­ния и для зре­ния – скач­ки дав­ле­ния нега­тив­но вли­я­ют на сет­чат­ку глаз, отче­го может раз­вить­ся дис­тро­фия и про­изой­ти ее отслой­ка.

Ослож­не­ния могут про­явить­ся и на поч­ках, так как гипер­тен­зия при­во­дит к почеч­ной недо­ста­точ­но­сти.

Тре­вож­ные симп­то­мы, свя­зан­ные с гипер­то­ни­ей при кли­мак­се:

  • голов­ные боли;
  • голо­во­кру­же­ние;
  • шум в ушах;
  • нару­ше­ние зре­ния;
  • оте­ки конеч­но­стей;
  • бес­сон­ни­ца.

При воз­ник­но­ве­нии любо­го из ука­зан­ных симп­то­мов сле­ду­ет как мож­но ско­рее обра­тить­ся к вра­чу. До визи­та к спе­ци­а­ли­сту сле­ду­ет еже­днев­но изме­рять арте­ри­аль­ное дав­ле­ние на обо­их руках. При ухуд­ше­нии состо­я­ния и зна­чи­тель­ном подъ­еме дав­ле­ния необ­хо­ди­мо вызвать “ско­рую помощь”.

загруз­ка…

Гипертоническая болезнь

Скач­ка арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния при кли­мак­се могут быть про­яв­ле­ни­ем гипер­то­ни­че­ской болез­ни. Пато­ло­гия раз­ви­ва­ет­ся в тече­ние несколь­ких лет и про­хо­дит несколь­ко ста­дий:

Кате­го­рияСисто­ли­че­ское АД, мм рт.ст.Диа­сто­ли­че­ское АД, мм рт.ст.
Опти­маль­ное арте­ри­аль­ное дав­ле­ниеменее 120менее 80
Нор­маль­ное арте­ри­аль­ное дав­ле­ние120 – 12980 – 84
Высо­кое нор­маль­ное арте­ри­аль­ное дав­ле­ние130 – 13985 – 90
Арте­ри­аль­ная гипер­тен­зия 1 сте­пе­ни140 – 15990 – 99
Арте­ри­аль­ная гипер­тен­зия 2 сте­пе­ни160 – 179100 – 109
Арте­ри­аль­ная гипер­тен­зия 3 сте­пе­ниболее 180более 110

Гипертония при климаксе: способы лечения

Для лече­ния симп­то­мов кли­мак­са, в том чис­ле и скач­ков дав­ле­ния при кли­мак­се, зача­стую исполь­зу­ет­ся гор­мо­наль­ная тера­пия, одна­ко тут обра­зу­ет­ся замкну­тый круг: если пить гор­мо­наль­ные пре­па­ра­ты, в каче­стве побоч­ных эффек­тов повы­ша­ет­ся дав­ле­ние. Поэто­му такое назна­че­ние тре­бу­ет дли­тель­но­го наблю­де­ния вра­чом и может быть назна­че­но толь­ко в слу­чае пред­ва­ри­тель­но­го изме­ре­ния дав­ле­ния в утрен­ний и вечер­ний пери­од каж­дый день. Толь­ко при сред­них пока­за­те­лях могут быть назна­че­ны пре­па­ра­ты на осно­ве эст­ро­ге­на или про­ге­сте­ро­на.

Как бороть­ся с гипер­то­ни­ей при кли­мак­се и нуж­но ли ее лечить? Вра­чи назна­ча­ют соот­вет­ству­ю­щую тера­пию, не отли­ча­ю­щу­ю­ся от тера­пии при скач­ках дав­ле­ния дру­гой этио­ло­гии. Про­ти­во­по­ка­за­ний к таким пре­па­ра­там не так мно­го, глав­ное, что­бы состав хоро­шо пере­но­сил­ся жен­щи­ной и не вызы­вал аллер­гии. Лече­ние у жен­щин про­во­дят либо каким-то кон­крет­ным пре­па­ра­том, либо целой груп­пой. Пра­виль­но подо­бран­ные лекар­ствен­ные сред­ства помо­га­ют нор­ма­ли­зо­вать арте­ри­аль­ное дав­ле­ние и зна­чи­тель­но улуч­ша­ют состо­я­ние жен­щи­ны.

злоупотреблять пищей быстрого приготовления

В ком­плек­се с анти­ги­пер­тен­зив­ны­ми таб­лет­ка­ми назна­ча­ют диу­ре­ти­че­ские и кар­дио­сти­му­ли­ру­ю­щие пре­па­ра­ты. Наи­бо­лее извест­ны два пре­па­ра­та – Ретард или Бипро­лол. При лече­нии гипер­то­нии при кли­мак­се их назна­ча­ют в связ­ке – их вза­и­мо­дей­ствие при­зва­но уве­ли­чи­вать поло­жи­тель­ный эффект.

Как дол­го долж­на длить­ся тера­пия? Кар­дио­ло­ги реко­мен­ду­ют при­ем анти­ги­пер­тен­зив­ных пре­па­ра­тов на посто­ян­ной осно­ве. Под­бор дози­ров­ки про­во­дит­ся инди­ви­ду­аль­но. Если во вре­мя при­е­ма пре­па­ра­тов раз­ви­ва­ет­ся гипо­то­ния (низ­кое арте­ри­аль­ное дав­ле­ние), необ­хо­ди­мо сме­нить лекар­ствен­ное сред­ство. Слиш­ком силь­но пони­жать дав­ле­ние не реко­мен­ду­ет­ся, так как это может ухуд­шить состо­я­ние жен­щи­ны и при­ве­сти к раз­ви­тию ослож­не­ний.

Вра­чи так­же сове­ту­ют обра­тить вни­ма­ние на тот образ жиз­ни, кото­рый ведет жен­щи­на:

  1. Для под­дер­жа­ния здо­ро­вья сле­ду­ет навсе­гда отречь­ся от вред­ных зави­си­мо­стей вро­де куре­ния и спирт­но­го. Нико­тин дела­ет кро­ве­нос­ные сосу­ды уже, затруд­няя кро­во­об­ра­ще­ние, спирт­ное – нару­ша­ет рабо­ту пече­ни и ухуд­ша­ет само­чув­ствие.
  2. Нель­зя зло­упо­треб­лять пищей быст­ро­го при­го­тов­ле­ния, слад­ким и муч­ным, т. к. повы­сит­ся уро­вень саха­ра в кро­ви, появят­ся холе­сте­ри­но­вые бляш­ки, что при­ве­дет к суже­нию сосу­дов и гипер­то­нии.
  3. Сле­ду­ет уме­рен­но солить пищу и не зло­упо­треб­лять при­пра­ва­ми с соеди­не­ни­я­ми натрия, умень­шить коли­че­ство живот­ных жиров.
  4. Необ­хо­ди­мо уве­ли­чить физи­че­скую нагруз­ку, при­ни­мать вита­ми­ны, начать зани­мать­ся в тре­на­жер­ном зале, ходить на пла­ва­ние. При этом нель­зя зани­мать­ся спор­том, про­во­ци­ру­ю­щим скач­ки дав­ле­ния, напри­мер, бегом, тан­ца­ми или фит­не­сом, где вели­ки кар­ди­о­на­груз­ки.

При чет­ком выпол­не­нии выше­на­зван­ных реко­мен­да­ций у жен­щи­ны ста­би­ли­зи­ру­ет­ся дав­ле­ние, вес умень­шит­ся, сахар в кро­ви при­дет в нор­му. Нема­ло­важ­но соче­тать реко­мен­да­ции по усо­вер­шен­ство­ва­нию обра­за жиз­ни сов­мест­но с гор­мо­наль­ной тера­пи­ей, так мож­но ско­рее добить­ся нуж­но­го резуль­та­та.

Часто при кли­мак­се раз­ви­ва­ет­ся недо­ста­ток каль­ция, что вли­я­ет на арте­ри­аль­ное дав­ле­ние и эмо­ци­о­наль­ное состо­я­ние. С этой про­бле­мой помо­жет спра­вить­ся при­ем пре­па­ра­тов каль­ция.

загруз­ка…

Народная медицина в борьбе со скачками давления

Боярышник

Мно­гие пред­по­чи­та­ют лечить появ­ля­ю­щи­е­ся неду­ги домаш­ни­ми спо­со­ба­ми, при­бе­гая к помо­щи трав и лечеб­ных соста­вов. Для лече­ния гипер­то­нии при кли­мак­се име­ют­ся свои попу­ляр­ные народ­ные рецеп­ты:

Боярышник

Боярыш­ник мож­но исполь­зо­вать в виде настой­ки из цвет­ков и пло­дов. Это рас­те­ние обла­да­ет заме­ча­тель­ным успо­ка­и­ва­ю­щим эффек­том, помо­га­ет бороть­ся с бес­сон­ни­цей, при­ли­ва­ми, нерв­ны­ми сры­ва­ми и осталь­ны­ми про­яв­ле­ни­я­ми кли­мак­са.

Настой из суше­но­го боярыш­ни­ка при­го­то­вить доста­точ­но лег­ко: цве­ты и пло­ды – око­ло 2 чай­ных ложек зава­рить ста­ка­нов кипят­ка и дать насто­ять­ся 15 – 20 минут. Упо­треб­лять внутрь 2 – 3 раза в день по поло­вине ста­ка­на до при­е­ма пищи. Пить напи­ток из боярыш­ни­ка сле­ду­ет еже­днев­но, неза­ви­си­мо от того, под­ни­ма­ет­ся в этот день дав­ле­ние или оста­ет­ся в пре­де­лах нор­мы.

В настой мож­но доба­вить дру­гие тра­вы с седа­тив­ным эффек­том – вро­де пустыр­ни­ка, ромаш­ки. Тра­вы нуж­но сме­шать в рав­ных про­пор­ци­ях и залить неболь­шое коли­че­ство (сто­ло­вая лож­ка) ста­ка­ном кипят­ка. Пить по 13 ста­ка­на перед едой.

В апте­ках про­да­ет­ся настой­ка боярыш­ни­ка, для при­е­ма кото­ро­го надо доба­вить 40 капель (чай­ную лож­ку) в ста­кан воды и упо­треб­лять его так же, как и обыч­ный настой.

Шалфей

Шал­фей так­же спо­со­бен нор­ма­ли­зо­вать дав­ле­ние. Его мож­но при­ни­мать и в све­жем виде, выжав сок из стеб­лей и листьев (по 2 сто­ло­вые лож­ки око­ло 3 раз в сут­ки).

Из шал­фея мож­но при­го­то­вить настой, доба­вив дру­гие тра­вы: мелис­су, хвощ или корень вале­рьян­ки – для это­го нуж­но залить сто­ло­вую лож­ку трав ста­ка­ном кипят­ка.

Попу­ля­рен и чай из шал­фея, его мож­но при­об­ре­сти в апте­ке или супер­мар­ке­те. Чай мож­но купить в дози­ро­ван­ных паке­тах или зава­ри­вать 2 сто­ло­вые лож­ки в неболь­шом чай­ни­ке. Курс состав­ля­ет неде­лю, а после мож­но его повто­рить.

Мята и пустырник

Эффек­тив­ным счи­та­ет­ся сбор из мяты и пустыр­ни­ка, кото­рый зава­ри­ва­ют по похо­жей схе­ме и при­ни­ма­ют три раза в день.

Красный клевер

Крас­ный кле­вер явля­ет­ся при­род­ным ноотро­пом, улуч­ша­ет кро­во­об­ра­ще­ние в моз­гу, борет­ся с ише­ми­ей, сни­жа­ет болез­нен­ные ощу­ще­ния при мен­стру­а­ци­ях. Для при­го­тов­ле­ния зали­ва­ют 1 сто­ло­вую лож­ку ста­ка­ном кипят­ка и дол­го наста­и­ва­ют – око­ло 5 часов. Пить по сто­ло­вой лож­ке 3 раза в день до при­е­ма пищи.

Осуществляем контроль за самочувствием

Борь­ба с повы­шен­ным дав­ле­ни­ем отча­сти заклю­ча­ет­ся в посто­ян­ном кон­тро­ле за само­чув­стви­ем и изме­ре­ни­ем дав­ле­ния.

Для пра­виль­но­го уче­та пока­за­те­лей важ­но соблю­сти все усло­вия изме­ре­ния:

  1. При­нять сидя­чее поло­же­ние, перед этим за 15 минут осво­бо­дить себя от физи­че­ской нагруз­ки.
  2. Закре­пить ман­же­ту на 2 см выше лок­те­во­го сги­ба.
  3. Изме­рить дав­ле­ние утром, днем и вече­ром на обе­их руках.

Для нагляд­но­сти мож­но исполь­зо­вать такую таб­ли­цу.

Чис­лоТоч­ное вре­мяПока­за­те­ли дав­ле­ния

Часто­та

сер­деч­но­го

бие­ния

Замет­ка

о само­чув­ствии

пока­за­те­ли левой рукипока­за­те­ли пра­вой руки
Утро
День
Вечер

Таким обра­зом, пере­па­ды дав­ле­ния – часто встре­ча­ю­ще­е­ся явле­ние в пери­од кли­мак­са, кото­рое свя­за­но с гор­мо­наль­ной пере­строй­кой орга­низ­ма. Неболь­шой само­кон­троль, пра­виль­ный рас­по­ря­док дня и кор­рек­ти­ров­ка пита­ния помо­гут спра­вить­ся с про­яв­ле­ни­ем забо­ле­ва­ния и улуч­шить само­чув­ствие.

Интересное