Как и для чего нужно проводить самообследование молочной железы?

Забо­ле­ва­ния молоч­ной желе­зы зани­ма­ют тре­тье место по рас­про­стра­нён­но­сти сре­ди жен­щин в Рос­сии. Более чем в поло­вине слу­ча­ев к момен­ту обна­ру­же­ния болезнь уже запу­щен­на и труд­но под­да­ёт­ся лече­нию. Вовре­мя выявить и начать лечить забо­ле­ва­ние помо­жет само­об­сле­до­ва­ние молоч­ной желе­зы.

Как создавалась методика?

Как-то в нача­ле это­го века вра­чи-гине­ко­ло­ги, собрав­шись на оче­ред­ной кон­си­ли­ум, обсуж­да­ли, как было обна­ру­же­но забо­ле­ва­ние паци­ент­ки. Ока­за­лось, что жен­щи­на нашла пато­ло­гию само­сто­я­тель­но во вре­мя мытья в ван­ной. Обсу­див этот факт, каж­дый из вра­чей вспом­нил, что и у него были паци­ент­ки с забо­ле­ва­ни­я­ми молоч­ных желёз, обна­ру­жив­шие пато­ло­гию дома, и толь­ко после это­го обра­тив­ши­е­ся в мед. учре­жде­ние. Тогда и была сфор­ми­ро­ва­на идея о состав­ле­нии мето­ди­ки само­об­сле­до­ва­ния молоч­ных желез и обу­че­ние ей жен­щин.

Чем хороша эта методика?

Такой спо­соб иссле­до­ва­ния име­ет мно­же­ство пре­иму­ществ, так как он бес­пла­тен, без­опа­сен, доста­точ­но точен и дели­ка­тен. Жен­щи­на хоро­шо зна­ет обыч­ное состо­я­ние сво­их молоч­ных желёз, поэто­му почув­ству­ет откло­не­ния от нор­мы с боль­шей веро­ят­но­стью чем врач, сле­ду­ю­щий той же мето­ди­ке.

загруз­ка…

Общие положения методики

Начи­нать про­ве­де­ние само­об­сле­до­ва­ния луч­ше с 14 — 15 лет. Имен­но в этом воз­расте гор­мо­наль­ные всплес­ки могут при­ве­сти к мно­го­чис­лен­ным забо­ле­ва­ни­ям молоч­ной желе­зы. Воз­рас­та, когда само­об­сле­до­ва­ние мож­но пре­кра­тить, нет. Его сле­ду­ет про­во­дить пожиз­нен­но до мено­па­у­зы в первую неде­лю после окон­ча­ния мен­стру­а­ции, а при кли­мак­се – в любой день меся­ца.

самообследование молочной железы

Перед про­ве­де­ни­ем мето­ди­ки успо­кой­тесь. У вас нет при­чин вол­но­вать­ся. Само­об­сле­до­ва­ние про­во­дит­ся в боль­шей сте­пе­ни для исклю­че­ния пато­ло­гии, чем для её под­твер­жде­ния. Ваши шан­сы обна­ру­жить что-то подо­зри­тель­ное неве­ли­ки.

Про­во­дить обсле­до­ва­ние луч­ше в ком­на­те, перед зер­ка­лом. Запа­си­тесь кре­мом для тела и убе­ди­тесь, что вас никто не побес­по­ко­ит. Кро­ме зер­ка­ла, вам пона­до­бит­ся яркое освя­ще­ние, кро­вать или диван ( жела­тель­но сред­ней жёст­ко­сти).

Из чего состо­ит мето­ди­ка:

  • осмотр белья;
  • осмотр молоч­ных желёз;
  • паль­па­ция молоч­ных желёз стоя;
  • паль­па­ция молоч­ных желёз лёжа на кро­ва­ти.

Осмотр белья

Вни­ма­тель­но осмот­ри­те свой бюст­галь­тер на нали­чие раз­лич­ных выде­ле­ний из молоч­ной желе­зы.

Осмотр молочной железы

Вни­ма­тель­но осмот­ри­те кожу, отметь­те все, даже самые незна­чи­тель­ные изме­не­ния пиг­мен­та­ции или релье­фа кожи. Обя­за­тель­но при­под­ни­ми­те молоч­ную желе­зу и осмот­ри­те кож­ную склад­ку под ней.

Пальпация молочных желёз стоя

Мед­лен­но, от пери­фе­рии к цен­тру, по спи­ра­ли начи­най­те поверх­ност­ную паль­па­цию. Про­во­дить её луч­ше поду­шеч­ка­ми четы­рёх паль­цев. Боль­шой палец в паль­па­ции участ­во­вать не дол­жен. Про­верь­те таким обра­зом обе желе­зы, не забудь­те сос­ки и под­мы­шеч­ные впа­ди­ны. При обсле­до­ва­нии руку на сто­роне молоч­ной желе­зы сле­ду­ет отки­нуть назад и заве­сти за голо­ву.

Пальпация молочной железы лёжа

Пере­хо­ди­те к глу­бо­кой паль­па­ции. Для это­го ложи­тесь на спи­ну, и начи­най­те дви­же­ния по преж­ней тра­ек­то­рии, но уже с более силь­ным нажи­мом. На этом эта­пе луч­ше исполь­зо­вать крем для тела. Нику­да не спе­ши­те. Помни­те, вы дела­е­те важ­ное и нуж­ное в первую оче­редь вам самой дело.

Пальпация молочной железы лёжа

Если при паль­па­ции вас что-нибудь насто­ро­жи­ло, немед­лен­но обра­ти­тесь к мам­мо­ло­гу! Не нуж­но думать, что вам кажет­ся, и вы это себе выду­ма­ли. Послед­ствия про­мед­ле­ния могут быть крайне непри­ят­ны­ми.

Само­об­сле­до­ва­ние молоч­ных желёз – это ста­рый, но про­ве­рен­ный и очень дей­ствен­ный метод обна­ру­же­ния забо­ле­ва­ния. Возь­ми­те в при­выч­ку про­во­дить его еже­ме­сяч­но, научи­те это­му мето­ду свою маму и подруг.

Чем быст­рее в нашей стране про­изой­дёт рас­про­стра­не­ние это­го мето­да, тем быст­рее сни­зит­ся печаль­ная ста­ти­сти­ка смерт­но­сти от рака гру­ди. Всё в ваших руках!


Интересное