Что влияет на продолжительность овуляторных болей

Ову­ля­тор­ные боли, появ­ля­ю­щи­е­ся в сере­дине мен­стру­аль­но­го цик­ла, сиг­на­ли­зи­ру­ют о готов­но­сти жен­ско­го орга­низ­ма к зача­тию. Изме­не­ние гор­мо­наль­но­го фона (пооче­ред­ное выде­ле­ние фол­ли­ку­ло­сти­му­ли­ру­ю­ще­го, люте­и­ни­зи­ру­ю­ще­го гор­мо­на, эст­ро­ге­на) явля­ет­ся основ­ной при­чи­ной появ­ле­ния ову­ля­тор­ных болей. Сколь­ко длят­ся ову­ля­тор­ные боли, зави­сит от обще­го состо­я­ния орга­низ­ма, есте­ствен­но­го гор­мо­наль­но­го фона, нали­чия систем­ных забо­ле­ва­ний, а так­же инди­ви­ду­аль­ных осо­бен­но­стей репро­дук­тив­ной систе­мы.

Причины появления овуляторных болей

головная боль

Про­цесс ову­ля­ции ред­ко оста­ет­ся неза­ме­чен­ным: голов­ная боль, тяну­щие боли вни­зу живо­та, повы­ше­ние аппе­ти­та, уси­ле­ние поло­во­го вле­че­ния в сере­дине цик­ла зна­ко­мы мно­гим жен­щи­нам. Физио­ло­ги­че­ские изме­не­ния в репро­дук­тив­ной систе­ме под дей­стви­ем гор­мо­нов под­твер­жда­ют готов­ность орга­низ­ма к зача­тию, вына­ши­ва­нию и рож­де­нию ребен­ка. Жен­ский орга­низм созда­ет мак­си­маль­но бла­го­при­ят­ные усло­вия для вос­про­из­вод­ства потом­ства.

В пер­вой фазе мен­стру­аль­но­го цик­ла наблю­да­ют актив­ную выра­бот­ку фол­ли­ку­ло­сти­му­ли­ру­ю­ще­го гор­мо­на гипо­фи­за и эст­ро­ге­на яич­ни­ка­ми, под дей­стви­ем кото­рых про­ис­хо­дит созре­ва­ние яйце­клет­ки. Когда она окон­ча­тель­но сфор­ми­ру­ет­ся, акти­ви­зи­ру­ет­ся люте­и­ни­зи­ру­ю­щий гор­мон, спо­соб­ству­ю­щий выхо­ду яйце­клет­ки из яич­ни­ка. На месте лоп­нув­ше­го фол­ли­ку­ла обра­зу­ет­ся жел­тое тело, выде­ля­ю­щее гор­мон про­ге­сте­рон.

С момен­та наступ­ле­ния ову­ля­ции репро­дук­тив­ная систе­ма гото­ва к про­цес­су опло­до­тво­ре­ния.

Головные боли

Подоб­ные скач­ки гор­мо­нов не могут остать­ся неза­ме­чен­ны­ми: по этой при­чине при ову­ля­ции болит голо­ва, нару­шен сон (ста­но­вит­ся поверх­ност­ным), про­яв­ля­ет­ся пси­хо­эмо­ци­о­наль­ная неустой­чи­вость. Для неко­то­рых жен­щин это настоль­ко при­выч­ное явле­ние, что явля­ет­ся сим­во­ли­че­ским сиг­на­лом наступ­ле­ния ову­ля­ции. В боль­шин­стве слу­ча­ев голов­ные боли воз­ни­ка­ют в височ­ной зоне. Болеть голо­ва во вре­мя ову­ля­ции может и в зоне затыл­ка, если жен­щи­на стра­да­ет веге­то­со­су­ди­стой дисто­ни­ей.

Вздутие живота

Вызван, преж­де все­го, гор­мо­наль­ным дис­ба­лан­сом: выде­ля­ю­щий­ся про­ге­сте­рон подав­ля­ет сокра­ще­ние мышц мат­ки, что­бы обес­пе­чить бла­го­при­ят­ные усло­вия для при­креп­ле­ния плод­но­го яйца, предот­вра­ще­ния выки­ды­ша. Стен­ки кишеч­ни­ка так­же под­вер­же­ны дей­ствию про­ге­сте­ро­на: замед­лен­ная пери­сталь­ти­ка – явное тому под­твер­жде­ние.

Мед­лен­ное про­дви­же­ние пищи по желу­доч­но-кишеч­но­му трак­ту, недо­ста­точ­ная выра­бот­ка фер­мен­тов, застой кало­вых масс в кишеч­ни­ке спо­соб­ству­ют появ­ле­нию дис­пеп­сии. Гни­е­ние остат­ков пищи в кишеч­ни­ке акти­ви­зи­ру­ет про­цесс бро­же­ния, повы­ша­ет газо­об­ра­зо­ва­ние. Газы, как и выде­ля­ю­щи­е­ся ток­си­ны из про­дук­тов рас­па­да, про­ни­ка­ют в кровь и раз­но­сят­ся по все­му орга­низ­му. Повы­шен­ное газо­об­ра­зо­ва­ние (метео­ризм) рас­тя­ги­ва­ет стен­ки кишеч­ни­ка, вызы­вая боль в обла­сти брюш­ной поло­сти и паха.

боль в области яичников

Боли в паху

Боль в обла­сти яич­ни­ков вызва­на быст­рым ростом фол­ли­ку­ла, раз­ры­вом его обо­лоч­ки и рас­тя­же­ни­ем кап­су­лы яич­ни­ка. Непри­ят­ные ощу­ще­ния воз­ни­ка­ют в пахо­вой зоне и ирра­ди­и­ру­ют в кре­стец. Подоб­ное состо­я­ние ста­но­вит­ся при­чи­ной ухуд­ше­ния обще­го само­чув­ствия, появ­ле­ния апа­тич­но­сти, сла­бо­сти и раз­дра­жи­тель­но­сти.

Боли в пахо­вой обла­сти при ову­ля­ции обыч­но лока­ли­зу­ют­ся с одной сто­ро­ны и сопро­вож­да­ют­ся изме­не­ни­ем ваги­наль­но­го сек­ре­та. Вла­га­лищ­ные выде­ле­ния ста­но­вят­ся густы­ми, вяз­ки­ми, по кон­си­стен­ции похо­жи­ми на кури­ный белок. Появ­ле­ние ову­ля­тор­ных болей с двух сто­рон может сви­де­тель­ство­вать об одно­вре­мен­ном созре­ва­нии несколь­ких яйце­кле­ток.

Тревожные симптомы

Ову­ля­тор­ные боли само­устра­ня­ют­ся спу­стя 2 – 3 дня, при усло­вии отсут­ствия вос­па­ли­тель­ных про­цес­сов в репро­дук­тив­ных орга­нах, систе­ме пище­ва­ре­ния, гор­мо­наль­но­го дис­ба­лан­са. Если боли, наблю­да­е­мые перед ову­ля­ци­ей и в момент ее наступ­ле­ния, не про­хо­дят в тече­ние неде­ли, есть смысл посе­тить гине­ко­ло­га.

Ову­ля­тор­ные боли неред­ко пере­хо­дят в болез­нен­ные ощу­ще­ния во вре­мя мен­стру­а­ции. Подоб­ное состо­я­ние спи­сы­ва­ют на пред­мен­стру­аль­ный син­дром, пре­не­бре­гая кон­суль­та­ци­ей гине­ко­ло­га. Одна­ко суще­ству­ют вол­ни­тель­ные при­зна­ки, игно­ри­ро­вать кото­рые нель­зя:

  • ову­ля­тор­ные боли, про­дол­жа­ю­щи­е­ся боль­ше неде­ли;
  • выра­жен­ный боле­вой син­дром;
  • силь­ная голов­ная боль;
  • тош­но­та и рво­та;
  • повы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры тела;
  • диа­рея;
  • появ­ле­ние неесте­ствен­ных вла­га­лищ­ных выде­ле­ний в сере­дине мен­стру­аль­но­го цик­ла (гной­ных, сукро­вич­ных).

Осо­бое вни­ма­ние ову­ля­тор­ным болям сле­ду­ет уде­лять при име­ю­щих­ся забо­ле­ва­ни­ях эндо­крин­ной, пище­ва­ри­тель­ной, нерв­ной, репро­дук­тив­ной систе­мы во избе­жа­ние веро­ят­ных ослож­не­ний при их обостре­нии. Неред­ко за ову­ля­тор­ные боли при­ни­ма­ют совсем дру­гие состо­я­ния, тре­бу­ю­щие немед­лен­ной помо­щи вра­ча.

Силь­ные ову­ля­тор­ные боли воз­ни­ка­ют после отме­ны КОК. Такое явле­ние свя­за­но со сти­му­ля­ци­ей яич­ни­ков и уси­лен­ной выра­бот­кой гор­мо­нов. В слу­чае меди­ка­мен­тоз­ной сти­му­ля­ции ову­ля­ции так­же харак­тер­но появ­ле­ние ощу­ти­мых болей в пахо­вой обла­сти.

Явле­ния инток­си­ка­ции на фоне ову­ля­тор­ных болей могут быть при­чи­ной отрав­ле­ния пище­вы­ми про­дук­та­ми, лекар­ствен­ны­ми пре­па­ра­та­ми, опас­ны­ми веще­ства­ми быто­вой химии. Повы­ше­ние тем­пе­ра­ту­ры тела до феб­риль­ных пока­за­те­лей и появ­ле­ние аллер­ги­че­ской реак­ции не свя­зы­ва­ют с про­цес­сом ову­ля­ции. Изме­не­ние при­выч­но­го состо­я­ния в сере­дине мен­стру­аль­но­го цик­ла не все­гда ука­зы­ва­ет на раз­ви­тие пато­ло­гии, но тре­бу­ет осо­бо­го вни­ма­ния и обсле­до­ва­ния у вра­ча.

Наи­боль­шую опас­ность пред­став­ля­ет раз­ви­тие ново­об­ра­зо­ва­ний в орга­нах мало­го таза, в том чис­ле онко­ло­гии. В этом слу­чае игно­ри­ро­ва­ние непри­ят­ных симп­то­мов гро­зит не толь­ко репро­дук­тив­ной дис­функ­ци­ей, но и леталь­ным исхо­дом. Кон­суль­та­ция гине­ко­ло­га под­ска­жет, может ли это быть свя­за­но с ову­ля­ци­ей и тре­бу­ет­ся ли лече­ние в дан­ной ситу­а­ции.

загруз­ка…

Меры помощи

Боль при ову­ля­ции – непри­ят­ное явле­ние для любой жен­щи­ны. Поэто­му вопрос, сколь­ко длят­ся в нор­ме ову­ля­тор­ные боли, вол­ну­ет мно­гих. Обыч­но непри­ят­ные ощу­ще­ния сохра­ня­ют­ся в тече­ние 24 – 48 часов. В этот пери­од яйце­клет­ка созре­ва­ет, выхо­дит из яич­ни­ка и гиб­нет (или встре­ча­ет­ся со спер­ма­то­зо­и­дом). Сохра­не­ние ову­ля­тор­ных болей свы­ше 48 часов тре­бу­ет обсле­до­ва­ния у гине­ко­ло­га.

При незна­чи­тель­ных болях во вре­мя ову­ля­ции после кон­суль­та­ции спе­ци­а­ли­ста исполь­зу­ют симп­то­ма­ти­че­ски лекар­ствен­ные пре­па­ра­ты, купи­ру­ю­щие боле­вой син­дром, устра­ня­ю­щие явле­ния инток­си­ка­ции, взду­тие, нор­ма­ли­зу­ю­щие пище­ва­ре­ние:

  1. ПарацетамолОбез­бо­ли­ва­ю­щие пре­па­ра­ты при­ни­ма­ют симп­то­ма­тич­но при голов­ной боли и вни­зу живо­та (Пара­це­та­мол, Ибу­про­фен). При отсут­ствии пато­ло­гии боле­вой син­дром купи­ру­ет­ся спу­стя 20 – 40 минут после при­е­ма лекар­ствен­но­го сред­ства.
  2. Спаз­мо­ли­ти­ки (дро­та­ве­рин, папа­ве­рин) сни­ма­ют мышеч­ный спазм и устра­ня­ют боле­вой син­дром.
  3. Фер­мен­ты под­же­лу­доч­ной желе­зы (Пан­грол, Мезим, Фестал) исполь­зу­ют для устра­не­ния явле­ний дис­пеп­сии, если раз­ду­ва­ет живот.
  4. СмектаСор­бен­ты при­ни­ма­ют с целью выве­де­ния из орга­низ­ма ток­си­нов, обра­зу­ю­щих­ся в про­дук­тах рас­па­да. Если надул­ся живот, мож­но при­ни­мать в тече­ние 3 – 5 дней Смек­ту, Энте­рос­гель, Сор­бекс, акти­ви­ро­ван­ный уголь и дру­гие.
  5. ЛинексПро­био­ти­ки при­ни­ма­ют кур­сом 2 – 3 неде­ли для вос­ста­нов­ле­ния есте­ствен­но­го мик­роб­но­го пей­за­жа кишеч­ни­ка, улуч­ше­нию пери­сталь­ти­ки при запо­рах, свя­зан­ных с гор­мо­наль­ной дис­функ­ци­ей в пери­од ову­ля­ции. Если в пери­од ову­ля­ции взду­ва­ет­ся живот, исполь­зу­ют такие пре­па­ра­ты, как Линекс, Бифи­форм, Лак­то­вит, Бифи­дум­бак­те­рин.Магне В 6.
  6. Про­ти­во­ко­ли­ко­вые пре­па­ра­ты. Взду­тие живо­та помо­га­ют устра­нить лекар­ствен­ные рас­те­ния, обла­да­ю­щие вет­ро­гон­ны­ми свой­ства­ми (ромаш­ка, тыся­че­лист­ник, спо­рыш, мята, фен­хель, укроп). Тра­вя­ные отва­ры, при­го­тов­лен­ные из этих рас­те­ний, при­ни­ма­ют 3 – 4 раза в день для устра­не­ния боли в живо­те, при метео­риз­ме, вос­ста­нов­ле­нии нор­маль­ной пери­сталь­ти­ки кишеч­ни­ка.

Про­чие реко­мен­да­ции:

  • Кор­рек­ция пита­ния – один из важ­ных момен­тов, поз­во­ля­ю­щий сокра­тить про­дол­жи­тель­ность ову­ля­тор­ных болей. Из раци­о­на необ­хо­ди­мо исклю­чить про­дук­ты, содер­жа­щие крах­мал, рас­ти­тель­ную клет­чат­ку, сахар, дрож­жи, газ, кофе­ин. Дие­ти­че­ское пита­ние в пери­од ову­ля­ции поз­во­ля­ет сокра­тить про­дол­жи­тель­ность и выра­жен­ность боле­во­го син­дро­ма в 80% слу­ча­ев.
  • Актив­ный образ жиз­ни, посиль­ные физи­че­ские упраж­не­ния, направ­лен­ные на повы­ше­ние тону­са мышц мат­ки, сте­нок кишеч­ни­ка, спо­соб­ству­ют умень­ше­нию ову­ля­тор­ных болей в сере­дине цик­ла.
  • Отсут­ствие стрес­сов повы­ша­ет рези­стент­ность орга­низ­ма, спо­соб­ству­ет нор­маль­но­му тече­нию есте­ствен­ных физио­ло­ги­че­ских про­цес­сов, пре­ду­пре­жда­ет появ­ле­ния голов­ных болей “напря­же­ния” и вни­зу живо­та при ову­ля­ции.

Ову­ля­тор­ные боли в сере­дине мен­стру­аль­но­го цик­ла в тече­ние несколь­ких дней – рас­про­стра­нен­ное явле­ние сре­ди жен­щин репро­дук­тив­но­го воз­рас­та. Боль сла­бой интен­сив­но­сти, само­устра­ня­ю­ща­я­ся после ову­ля­ции, в боль­шин­стве слу­ча­ев не ука­зы­ва­ет на пато­ло­гию. Изме­не­ние харак­те­ра боли, появ­ле­ние новых непри­ят­ных симп­то­мов тре­бу­ет допол­ни­тель­ной кон­суль­та­ции вра­ча. Береж­ное отно­ше­ние к сво­е­му здо­ро­вью, соблю­де­ние реко­мен­да­ций вра­ча сокра­тит риск появ­ле­ния пато­ло­ги­че­ских про­цес­сов в орга­низ­ме.


Интересное