Симптомы и признаки диабета у женщин после 50 лет

Последние десятилетия наблюдается всплеск случаев сахарного диабета. В группе риска – женщины старше 50 лет. Статистика показывает, что каждые 10 лет количество заболевших становится вдвое больше прежнего. В России сахарным диабетом больны 3,5% населения. Нужно знать признаки диабета у женщин после 50 лет, при первых симптомах обращаясь ко врачу, чтобы держать ситуацию под контролем.

Опасная, коварная болезнь

анализ крови на сахар

Выделяют два вида сахарного диабета: первый, второй тип. Второй вариант встречается чаще в возрасте после 40-50 лет. Предугадать болезнь сложно, развитие медленное. Зафиксированы случаи, когда у больных женщин признаки не проявлялись 10 и более лет.

Зная симптомы болезни, можно вовремя обратится ко врачу, назначаются анализы крови на сахар. В норме показатель глюкозы – 3,3-5,5 ммоль/л. Если попасть ко врачу невозможно, следует исследовать кровь глюкометром. Измерения проводятся на пустой желудок. Разработаны тестовые аппараты для проверки крови на резистентность к инсулину. Если сомневаетесь в результатах глюкометра, сделайте тест. Результат анализа демонстрирует, предрасположен ли организм к болезни.

Когда кровь в порядке?

анализ крови на сахар

Можно не переживать, если капиллярные анализы показали сахар на уровне не более 5,5 миллимоль. Параметр не зависит от половой принадлежности. Для венозной крови нормальный показатель – до 6,1 миллимоль. Цифры справедливы для женщин в возрасте 50-60 лет. Для 60-90-летних норматив больше: концентрация сахара до 6,4 миллимоль – норма. У тех, кто старше 90 лет, волнение вызывает только сахар, превышающий 6,7 миллимоль.

Первичные признаки

Современная женщина в возрасте за 50 ежедневно сталкивается с физический, психической нагрузкой. На ее плечах дом, не отпускают стрессовые ситуации на работе, нередки конфликты с друзьями и внутри семьи. Это ведет к переутомлению, развитию хронической усталости и слабости. На фоне бешеного ритма жизни сложно заметить первое проявление диабета.

Первые признаки:

  • пониженная работоспособность;
  • слабость;
  • вялость.

Симптом, который заставляет задуматься: женщина отдохнула, выспалась, съездила на теплое морское побережье, а апатия осталась. Такой слабостью, отсутствием сил проявляется в начальной форме заболевание у среднего и старшего возраста.

Характерные признаки сахарного диабета у женщин в возрасте после 50 лет: непонятный дискомфорт, вялое состояние, усталость после еды. Если после приема пищи каждый раз тянет в сон, «отключается мозг», концентрация снижается до нуля, не тяните, посетите врача.

Типичный симптом диабета в возрасте 50 лет – непрекращающаяся жажда, сухость во рту. Больные в день выпивают до пяти литров воды. Такие объемы провоцируют частое мочеиспускание.

избыточный вес

Характерное проявление на начальной стадии – избыточный вес. Прежде стройные, худощавые женщины стремительно набирают вес. А вот дамы с излишком веса изначально в группе риска: каждый лишний килограмм повышает шанс развития болезни. Жировая прослойка уменьшает инсулиновосприимчивость тканей, нарушает обменные процессы в организме. Посредством инсулина глюкоза поступает нуждающимся тканям, клеткам. Жировые отложения – сложно преодолимое препятствие, вызывающее завышенную концентрацию глюкозы в кровеносной системе. Повышенный объем приводит к поражению сосудов, сердца.

Провоцирует сахарный диабет не всякая проблема с лишним весом. Жировые отложения, накапливающиеся на бедрах, ягодицах не мешают нормальному функционированию внутренних органов. Но килограммы, возникающие в области талии – это риск высокого давления, сердечных болезней, предпосылка для сбоя углеводного обмена.

Для начальной стадии болезни характерно стремление к сладкому. Многие не обращают внимания на то, что тянет только на легкоусвояемые углеводы. Но поглощение даже внушительных объемов сладкой пищи не насыщает ткани организма глюкозой из-за инсулинового сбоя. Мозг продолжает требовать питания, стимулируя поедать сладкое еще большими объемами. Тяга не контролируется.

фурункулы на кожеНаучные сотрудники швейцарских НИИ доказали, что диабет второго типа свойственен людям, чье детство прошло в неблагополучных условиях. Ребенок, вынужденный питаться дешевой едой, с малых лет приучен к легкоусвояемым углеводам. Даже при улучшении условий жизни и сбалансированности питания в зрелом возрасте человек по-прежнему в группе риска. Вероятность диабета вдвое выше, чем у того, чье детство прошло в условиях хорошего питания.

Характерный признак – зуд кожи в паховой области. На коже появляются фурункулы, гнойные ранки. Нельзя оставлять симптомы без внимания. Есть шанс, что язва трансформируется в незаживающую, что станет причиной гангрены.

Два типа диабета

Выделяют два вида:

  1. инсулинозависимый (первый тип);
  2. инсулинонезависимый (второй тип).

Первый провоцируется заболеваниями поджелудочной железы. Поражения органа таковы, что инсулин не вырабатывается. Для пациенток характерен малый вес. Типичные симптомы первого типа:

  • слабость;
  • жажда;
  • металлический привкус;
  • ацетон в моче;
  • рвота;
  • сердечные боли;
  • судороги икроножных мышц;
  • сухость кожи;
  • ослабление зрения;
  • вагинальные инфекции;
  • фурункулез;
  • головные боли;
  • неврозы.

Для поддержки организма приходится постоянно делать инъекции инсулина. В 50 лет и старше диабет первого типа переносится легче, нежели в молодые годы.

Болезнь проявляется себя чаще в молодом возрасте. Заболевание неизлечимо.

Болезнь второго типа не всегда связана с нарушением выработки инсулина, основная проблема – неспособность тканей усваивать инсулин.

волосы на лице у женщин

Типичные признаки заболевания:

  1. полиурия (учащенное мочеиспускание);
  2. полидепсия (жажда);
  3. полифагия (повышенный аппетит);
  4. общая слабость, утомляемость.

Заболевание распространено шире, чем инсулинозависимый «брат» – до 90% диабетиков страдают вторым типом. Развивается заболевание в возрасте 40-50 лет. Нарушение излечимо, если больная придерживается лечебной диеты.

Повышенный риск

Женщины в группе риска, вероятность появления заболевания у которых выше, чем у окружающих:

  • женщины, пережившие выкидыши и аборты;
  • больные атеросклерозом;
  • гипертоники;
  • женщины с избыточным весом (в том числе абдоминальным ожирением);
  • имеющие больных диабетом родственников по материнской линии;
  • с резистентностью или гестационным диабетом, диагностированным при беременности.

Зная, что риск развития заболевания повышен, постоянно держат кровь под контролем, измеряя глюкометром уровень сахара. При этом врачи рекомендуют на думать о возможной болячке и жить полной жизнью: двигаться, вести социальную жизнь, путешествовать. Многочисленные анализы, тесты помогают контролировать состояние, тратя на это 5 минут в неделю.

Профилактика сахарного диабета

дыхательная гимнастика

Физкультура – незаменимая профилактическая мера. Нагрузки важны для женщин, ведущих сидячий образ жизни. Врачи рекомендуют:

  • каждый день совершать 10-15-минутные прогулки на свежем воздухе;
  • отрываться от работы каждые 3-4 часа на разминку;
  • гулять после еды.

Ощутимую пользу здоровью приносят дыхательные гимнастики, йога, аэробика, фитнес, плавание. Не становитесь спортсменками, занимайтесь в удовольствие, без перенапряжения, чтобы активность приносила радость.

Профилактика сахарного диабета – это еще и питание. Исключите фаст-фуд, ограничьте сладкое и мучное. Предпочтение отдавайте низкокалорийным блюдам, здоровой пище с низким гликемическим индексом.


Интересное
Похожие публикации