Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Наступ­ле­ние мено­па­у­зы свя­за­но с изме­не­ни­ем гор­мо­наль­но­го балан­са в орга­низ­ме жен­щи­ны и часто сопро­вож­да­ет­ся симп­то­ма­ми, нару­ша­ю­щи­ми нор­маль­ный ход жиз­ни. Для борь­бы с симп­то­ма­ми кли­мак­са назна­ча­ют гор­мо­наль­ные пре­па­ра­ты, ком­пен­си­ру­ю­щие недо­ста­ток эст­ро­ге­на в орга­низ­ме. Дан­ный спо­соб лече­ния име­ет мно­го про­ти­во­по­ка­за­ний, поэто­му для нор­ма­ли­за­ции само­чув­ствия жен­щи­ны при­бе­га­ют к народ­ной меди­цине. В этой ста­тье вы узна­е­те, как при­ни­мать шал­фей при кли­мак­се и при­ли­вах.

Что такое климакс и приливы?

Кли­мак­те­ри­че­ский пери­од (кли­макс, мено­па­у­за) харак­те­ри­зу­ет­ся сни­же­ни­ем функ­ции яич­ни­ков, в резуль­та­те чего про­ис­хо­дит умень­ше­ние коли­че­ства поло­вых гор­мо­нов (эст­ро­ге­нов) в кро­ви.

Недо­ста­ток в орга­низ­ме эст­ро­ге­на харак­те­ри­зу­ет­ся:

  • повы­шен­ным пото­от­де­ле­ни­ем;
  • при­ли­ва­ми (рас­ши­ре­ние кро­вя­ных сосу­дов, вызы­ва­ю­щее чув­ство жара);
  • скач­ка­ми дав­ле­ния;
  • сухо­стью сли­зи­стой вла­га­ли­ща и др.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

При­ли­вы – самый рас­про­стра­нен­ный при­знак мено­па­у­зы. Их воз­ник­но­ве­ние свя­за­но с нару­ше­ни­ем рабо­ты участ­ка гипо­та­ла­му­са, отве­ча­ю­ще­го за тер­мо­ре­гу­ля­цию. Недо­ста­ток эст­ро­ге­на порож­да­ет лож­ный сиг­нал о пере­охла­жде­нии орга­низ­ма. Что­бы согреть­ся, уча­ща­ет­ся серд­це­би­е­ние, уве­ли­чи­ва­ет­ся пото­от­де­ле­ние и рас­ши­ря­ют­ся пери­фе­ри­че­ские кро­ве­нос­ные сосу­ды, воз­ни­ка­ет чув­ство при­ли­ва жара. Часто­та и сила про­яв­ле­ния симп­то­мов кли­мак­са инди­ви­ду­аль­на.

Основ­ной при­чи­ной про­яв­ле­ния симп­то­мов мено­па­у­зы явля­ет­ся гор­мо­наль­ный дис­ба­ланс.

загруз­ка…

Лечебные свойства шалфея

Шал­фей – мно­го­лет­ний полу­ку­стар­ник, вырас­та­ю­щий до 70 см. Его цвет­ки и листья содер­жат в боль­шом коли­че­стве эфир­ные мас­ла, фла­во­но­и­ды, дубиль­ные веще­ства, алка­ло­и­ды и вита­ми­ны, бла­го­да­ря кото­рым он обла­да­ет сле­ду­ю­щи­ми свой­ства­ми:

  • про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное;
  • обез­бо­ли­ва­ю­щее;
  • кро­во­оста­нав­ли­ва­ю­щее;
  • дез­ин­фи­ци­ру­ю­щее;
  • рано­за­жив­ля­ю­щее;
  • умень­ша­ет пото­от­де­ле­ние;
  • вяжу­щее;
  • тер­мо­ре­гу­ли­ру­ю­щее.

Все выше­пе­ре­чис­лен­ные свой­ства поз­во­ля­ют исполь­зо­вать шал­фей для борь­бы с инфек­ци­он­ны­ми забо­ле­ва­ни­я­ми, цисти­том, болез­ня­ми кро­ви и сосу­дов, ЖКТ. Вытяж­ку это­го рас­те­ния при­ме­ня­ют для дез­ин­фи­ци­ро­ва­ния и уско­ре­ния зажив­ле­ния оча­гов обмо­ро­же­ний, ран и ожо­гов.

Как может помочь шалфей при климаксе?

Для кор­рек­ти­ров­ки уров­ня гор­мо­нов назна­ча­ют лече­ние, направ­лен­ное на вос­пол­не­ние эст­ро­ге­на. Шал­фей явля­ет­ся самым эффек­тив­ным сред­ством при­род­но­го про­ис­хож­де­ния в борь­бе с симп­то­ма­ми кли­мак­са:

  1. Под­дер­жи­ва­ет баланс есте­ствен­но­го уров­ня гор­мо­нов. Кли­ни­че­ские иссле­до­ва­ния под­твер­ди­ли, что в шал­фее содер­жат­ся соеди­не­ния, обла­да­ю­щие эст­ро­ген­ны­ми свой­ства­ми. Фито­эст­ро­ге­ны вос­пол­ня­ют дефи­цит жен­ско­го гор­мо­на.
  2. Сни­жа­ет часто­ту и силу при­ли­вов, обла­дая тер­мо­ре­гу­ли­ру­ю­щим эффек­том.
  3. Укреп­ля­ет нерв­ную систе­му, бла­го­да­ря содер­жа­нию мине­раль­ных веществ и вита­ми­нов. Умень­ша­ет­ся раз­дра­жи­тель­ность, нерв­ное напря­же­ние. Тиа­мин, вхо­дя­щий в состав рас­те­ния, обла­да­ет общим успо­ка­и­ва­ю­щим эффек­том.
  4. Содер­жа­ние сапо­ни­нов обес­пе­чи­ва­ет улуч­ше­ние кро­во­то­ка, что устра­ня­ет голов­ную боль и голо­во­кру­же­ния. Жир­ные кис­ло­ты и каро­тин спо­соб­ству­ет повы­ше­нию эла­стич­но­сти сосу­дов.
  5. Облег­ча­ет боль и умень­ша­ет поте­рю кро­ви при мен­стру­а­ци­ях, бла­го­да­ря вхо­дя­щим в состав тани­нам и эфир­ным мас­лам, обла­да­ю­щим спаз­мо­ли­ти­че­ским и вяжу­щим свой­ства­ми.

Пре­па­ра­ты и отва­ры на осно­ве шал­фея не могут предот­вра­тить наступ­ле­ние кли­мак­са, но эффек­тив­но устра­ня­ют его симп­то­мы. Лече­ние долж­но быть ком­плекс­ным и про­во­дить­ся под наблю­де­ни­ем гине­ко­ло­га.

загруз­ка…

Противопоказания к использованию

учащается сердцебиение

При­ни­мать шал­фей необ­хо­ди­мо в стро­гом соот­вет­ствии с дози­ров­кой. В про­тив­ном слу­чае воз­мож­но появ­ле­ние побоч­ных дей­ствий:
  • уча­ща­ет­ся серд­це­би­е­ние;
  • рез­ко пада­ет уро­вень глю­ко­зы в кро­ви;
  • чув­ство жаж­ды;
  • симп­то­мы инток­си­ка­ции, вызван­ные накоп­ле­ни­ем эфир­ных масел в поч­ках и пече­ни;
  • при­вы­ка­ние к пре­па­ра­ту, сни­жа­ю­щее поло­жи­тель­ный эффект от его при­ме­не­ния.

Шал­фей лекар­ствен­ный име­ет абсо­лют­ные про­ти­во­по­ка­за­ния к исполь­зо­ва­нию:

  • сахар­ный диа­бет;
  • эпи­леп­сия;
  • бере­мен­ность и корм­ле­ние гру­дью;
  • забо­ле­вая почек и пече­ни;
  • ново­об­ра­зо­ва­ния в мат­ках (эндо­мет­ри­оз, мио­ма);
  • поли­ки­стоз­ные обра­зо­ва­ния в яич­ни­ках;
  • сухость сли­зи­стой вла­га­ли­ща;
  • гипер­то­ния;
  • гипо­ти­реоз;
  • аллер­ги­че­ская реак­ция;
  • опе­ра­ция по уда­ле­нию ново­об­ра­зо­ва­ний;
  • предра­ко­вое состо­я­ние.

Особенности приема

шалфей при климаксе

При при­ли­вах и для избав­ле­ния от иных симп­то­мов мено­па­у­зы мож­но исполь­зо­вать как само­сто­я­тель­но собран­ный шал­фей, так и его гото­вые фор­мы, про­да­ю­щи­е­ся в апте­ках (тра­вя­ные сбо­ры, таб­лет­ки, эфир­ные мас­ла, настой­ки, вытяж­ки и др.). Соби­рать сле­ду­ет цвет­ки и листья рас­те­ния, рас­ту­ще­го в есте­ствен­ных усло­ви­ях вда­ли от авто­ма­ги­стра­лей и желез­ных дорог.

Поло­жи­тель­ный эффект от при­е­ма средств на осно­ве шал­фея заме­тен уже через 2 часа и дер­жит­ся в тече­ние суток. Содер­жа­щи­е­ся в шал­фее соеди­не­ния могут вызы­вать при­вы­ка­ние, что сни­жа­ет эффек­тив­ность лече­ния. Спе­ци­а­ли­сты реко­мен­ду­ют делать двух­не­дель­ную пау­зу после меся­ца при­е­ма лекар­ствен­ных средств. Мож­но делать сбор, добав­ляя к шал­фею мелис­су, чабрец, пустыр­ник и дру­гие тра­вы, бла­го­твор­но вли­я­ю­щие на орга­низм жен­щи­ны.

Самые эффек­тив­ные рецеп­ты:

Фор­ма при­е­маИнгре­ди­ен­тыКак при­го­то­витьКак при­ни­матьМеди­цин­ский эффект
Отвар для при­е­ма внутрь2 ст. л. сухих листьев шал­фея;

3 ста­ка­на (750 мл) кипят­ка

Кипя­тить смесь 5 минут на сред­нем огне. Осту­дить до ком­форт­ной тем­пе­ра­ту­ры и про­це­дить.Упо­треб­лять 3 раза в сут­ки на про­тя­же­нии 2 недель. После сде­лать двух­не­дель­ный пере­рыв и повто­рить.Умень­ша­ет­ся часто­та и сила при­ли­вов, ста­би­ли­зи­ру­ет­ся эмо­ци­о­наль­ное состо­я­ние.
Отвар для при­е­ма ван­ны6 ст. л. листьев шал­фея;

литр кипят­ка;

10 капель эфир­но­го мас­ла (по жела­нию)

Кипя­тить листья 10 минут, про­це­дить отвар.Влить отвар в теп­лую воду. Поле­жать в ван­ной в тече­ние 15 минут. Курс при­е­ма неогра­ни­чен.Сни­ма­ет напря­же­ние, уста­лость. Име­ет омо­ла­жи­ва­ю­щее и успо­ка­и­ва­ю­щее дей­ствие.
Настой1 ст. л. сырья;

250 мл кипят­ка

Залить шал­фей кру­тым кипят­ком, оста­вить наста­и­вать­ся 30 – 40 минут.При­ни­мать по 1 – 8 ст. л. (в зави­си­мо­сти от силы про­яв­ле­ния симп­то­мов) в сут­ки. Курс – 2 неде­ли, затем пере­рыв.Сни­жа­ет пото­от­де­ле­ние, часто­ту при­ли­вов, сни­ма­ет эмо­ци­о­наль­ное напря­же­ние.
Чай2,5 ч. л. тра­вы шал­фея;

250 мл кипят­ка;

мож­но добав­лять мед, мелис­су, лимон.

Залить кипят­ком сырье, дать зава­рить­ся 5 минут.В день мож­но выпи­вать 4 чаш­ки.Име­ет анти­ок­си­дант­ное, анти­диа­бе­ти­че­ское, успо­ка­и­ва­ю­щее дей­ствие. Сни­жа­ет пото­от­де­ле­ние.

При добав­ле­нии мяты ста­би­ли­зи­ру­ет­ся арте­ри­аль­ное дав­ле­ние и рабо­та серд­ца, сни­ма­ет боле­вые ощу­ще­ния.

Мед и лимон уси­ли­ва­ют про­ти­во­вос­па­ли­тель­ное и про­ти­во­мик­роб­ное дей­ствие шал­фея, укреп­ляя ослаб­лен­ный имму­ни­тет жен­щи­ны.

Тра­вя­ной сбор3 ст. л. шал­фея;

1 ст. л. поле­во­го хво­ща;

1 ст. л. вале­ри­а­ны;

ста­кан кипят­ка.

1 ст. л. тра­вя­но­го сбо­ра залить кру­тым кипят­ком, насто­ять 25 минут, про­це­дить.Упо­треб­лять по 3 ст. л. 2 раза в сут­ки на про­тя­же­нии 14 дней.Сни­жа­ет­ся часто­та воз­ник­но­ве­ния при­ли­вов, нор­ма­ли­зу­ет­ся дав­ле­ние, улуч­ша­ет­ся цир­ку­ля­ция кро­ви, устра­ня­ет­ся голов­ная боль и повы­шен­ное пото­от­де­ле­ние.
Спир­то­вая настой­ка3 ст. л. высу­шен­но­го шал­фея;

500 мл спир­та (вод­ки).

Дан­ная фор­ма про­да­ет­ся в гото­вом виде в апте­ке.

При само­сто­я­тель­ном изго­тов­ле­нии необ­хо­ди­мо залить шал­фей спир­том и насто­ять в свет­лом месте в тече­ние меся­ца.При­нять 15 капель один раз в неде­лю.

Нель­зя упо­треб­лять при гипер­то­нии.

Умень­ша­ет­ся пото­от­де­ле­ние, голов­ная боль. Сни­жа­ет­ся часто­та при­ли­вов.
Таб­лет­ки с экс­трак­том шал­фея (Мено­фор­се)Про­да­ет­ся в гото­вом виде в апте­кеСоглас­но инструк­ции.Помо­га­ют устра­нить при­ли­вы и обиль­ную пот­ли­вость, голо­во­кру­же­ние, сухость во вла­га­ли­ще, умень­ша­ют раз­дра­жи­тель­ность.
Эфир­ное мас­ло5 – 10 капель на ван­ну;

при выпол­не­нии мас­са­жа – сколь­ко потре­бу­ет­ся.

При при­го­тов­ле­нии ван­ны влить эфир­ное мас­ло в теп­лую воду.Неогра­ни­чен­но.При­ем ван­ны с добав­ле­ни­ем вытяж­ки шал­фея сни­мет раз­дра­жи­тель­ность, нерв­ное напря­же­ние, нор­ма­ли­зу­ет сон.

Нане­се­ние мас­ла на височ­ную область устра­нит голов­ную боль.

Для этих же целей мож­но осу­ществ­лять инга­ля­ции с добав­ле­ни­ем мас­ла шал­фея.

СокСве­жие листья шал­фея.Измель­чить листья и выжать сок через мар­лю.При­ни­мать 2 раза в сут­ки по одной сто­ло­вой лож­ке.Спо­соб­ству­ет очи­ще­нию сосу­дов, уско­ре­нию кро­во­об­ра­ще­ния.

Нор­ма­ли­зу­ет рабо­ту пото­вых желез.

Шал­фей – уни­каль­ное рас­те­ние, нор­ма­ли­зу­ю­щее само­чув­ствие жен­щи­ны во вре­мя мено­па­у­зы. Фито­эст­ро­ге­ны и иные соеди­не­ния, вхо­дя­щие в его состав, эффек­тив­но борют­ся с нега­тив­ны­ми про­яв­ле­ни­я­ми кли­мак­са. Пре­па­ра­ты на его осно­ве име­ют ряд про­ти­во­по­ка­за­ний, поэто­му лече­ние долж­но осу­ществ­лять­ся под наблю­де­ни­ем вра­ча.

Сохра­нить

Сохра­нить

Интересное