Просто и доступно о женском здоровье

Спорт и фитнес

Чтобы достичь нужного эффекта, не стоит только мечтать, нужно действовать. И для этого нужно приложить немало усилий. Специальные упражнения помогут продлить молодость, укрепить психическое здоровье и всегда...
Мечта о красивой и стройной фигуре для представительниц прекрасного пола может стать реальностью, если следовать определенным правилам и рекомендациям, которые без вреда для здоровья помогут избавиться от...
Фитнес для женщин после 50 лет – это не только способ лучше выглядеть, но и способ сохранить свою молодость надолго. Уже в раннем возрасте у физически менее...
Вопрос о том, можно ли при эндометриозе заниматься спортом, актуален для всех, кто заботится о своем здоровье и физической красоте. Столкнувшись с неприятными симптомами этого заболевания, иногда...
Менструация часто приносит женщине чувство дискомфорта: ее беспокоят боли внизу живота и резкие перепады настроения. В критические дни возникает желание чем-то отвлечься от неприятных ощущений, и некоторые...
Распространенное гинекологическое нарушение у женщин – опущение матки. Для этой патологии характерно смещение органа книзу вплоть до выпадения из половой щели. Выпадение матки называется пролапсом. Такое нарушение...
Физически тренированная, активная женщина способна выносить ребенка легко и без негативных последствий. Занятия физкультурой необходимы как во время беременности, так и в период ее планирования. Они помогут...
Занятия спортом во время менструации для женщин связаны с дополнительными сложностями и проблемами. Кому-то достаточно просто использовать прокладку с высокой степенью защиты или тампон, а кого-то болевые...
Adblock
detector