Питание и диеты

Истинную «Афродиту» видно издали — стройная, воздушная фигурка, спина прямая, походка легкая и уверенная. В общении она позволяет себе небольшие капризы, чувствует к себе интерес, ловит на себе восхищенные взгляды и стремится показать себя в лучшем свете, не теряя при этом гордости.

Иметь такой идеальный образ мечтает каждая.

Все девичьи комплексы, ошибочные действия в юном возрасте проявляются как довольно придирчивая самооценка, стремление приблизиться к идеалу и понравиться. Внешность можно приукрасить с помощью косметики, а вот полнота убирается усиленными нагрузками, чрезмерным недоеданием. Незначительные «лишние» килограммы заставляют юную особу прибегать к неверному выбору образа жизни.

Такая ситуация повторяется примерно каждые 10-15 лет. Возрастные физиологические моменты, переоценка себя и опять самоистязание. А современные источники информации выдумывают все более изощренные способы похудеть.

Несомненно, избыточный вес не редкость и морально огорчает, но нельзя применять насильственные ограничения.

Если хочется быть красивой, так рациональная еда приветствуется с самого рождения.

Каждая навязанная диета несет в себе малый положительный и длительный отрицательный эффект. Результат зачастую плачевный. Негативное воздействие заключается в недостаточном поступлении всех составляющих с пищей, которое не прописано врачом и приносит только вред.