Женский ЗОЖ
Недостаточная выработка прогестерона может быть успешно скорректирована с помощью рецептов народной медицины. Лекарственные растения, в число которых входит малина, прутняк, манжетка и лапчатка, рекомендуется применять для стимуляции...
Фитнес для женщин после 50 лет – это не только способ лучше выглядеть, но и способ сохранить свою молодость надолго. Уже в раннем возрасте у физически менее...
Выпадение волос у женщин – частая проблема, имеющая множество причин. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с алопецией является лечение травами. Компрессы, настои и ополаскиватели, а также...
Излишний вес не только вреден для здоровья, но и противоречит стандартам красоты. После пятидесяти лет происходит перестройка гормонального фона и всего организма, а также снижение его регенерационной...
Мочеполовая система играет не малую роль в здоровом функционировании женского организма: она способствует выведению патогенных веществ, поддерживает водно-солевой и кислотно-щелочной баланс плазмы и отвечает за способность к...
В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих проблемы с гормонами, насчитывается много, и их успешно лечат лекарственными препаратами. Не все...
Именно физическая активность является одной из составляющих комплексного лечения эндометриоза. Умеренная физическая активность (спорт) показана в любом случае. Рекомендованы занятия йогой, плавание в бассейне, лечебная гимнастика. Адекватная...
Медицинская статистика свидетельствует о ежегодном увеличении количества заболеваний щитовидной железы. Сегодня каждая третья женщина репродуктивного возраста имеет функциональные нарушения в деятельности этого органа. Щитовидная железа — неотъемлемая...
Менструация часто приносит женщине чувство дискомфорта: ее беспокоят боли внизу живота и резкие перепады настроения. В критические дни возникает желание чем-то отвлечься от неприятных ощущений, и некоторые...
Распространенное гинекологическое нарушение у женщин – опущение матки. Для этой патологии характерно смещение органа книзу вплоть до выпадения из половой щели. Выпадение матки называется пролапсом. Такое нарушение...
Бессонница – это серьезная болезнь, выраженная нарушениями сна. Проявляется двумя способами: человек не может заснуть или засыпает, но часто просыпается посреди ночи. Причины и лечение этого заболевания...
В настоящее время донорство крови распространенная практика, которая делает возможным далеким от медицины людям оказать помощь тем, кто потерял большой объем крови из-за несчастного случая. Многие имею...
Не секрет, что после появления детей интимная жизнь претерпевает изменения и не всегда в лучшую сторону. Занятия спортом, интенсивные диеты могут вернуть внешнюю красоту, внутреннюю гармонию восстановить...
Физически тренированная, активная женщина способна выносить ребенка легко и без негативных последствий. Занятия физкультурой необходимы как во время беременности, так и в период ее планирования. Они помогут...
Занятия спортом во время менструации для женщин связаны с дополнительными сложностями и проблемами. Кому-то достаточно просто использовать прокладку с высокой степенью защиты или тампон, а кого-то болевые...
Шарики для влагалища – это один из немногих массажеров, применяемых для укрепления мышц интимной области и таза. С глубокой древности данное приспособление применяли женщины, которые вели активную...
Одним из самых непростых периодов в жизни женщины является время менопаузы. Оно наполнено переменами в настроении, а также проблемами в психике и других сферах. Однако наиболее часто...
Чтобы фитнес приносил пользу, тренировки должны быть регулярными. Однако чрезмерное усердие при некоторых обстоятельствах может повредить здоровью. Иногда следует снизить интенсивность или вовсе воздержаться от активности. Отличить...